Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

Know more on Metabolic Syndrome

MetS, যা মেটাবলিক সিনড্রোম নামে পরিচিত, প্রায়শই স্থূলতা, কম জন্ম ওজন, শৈশবকালে শরীরের ভর বৃদ্ধি, যৌবনের ইনসুলিন সংবেদনশীলতা হ্রাস এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের ক্লিনিকাল মার্কারগুলির সাথে জড়িত। ইনসুলিন প্রতিরোধের বিকাশ, স্থূলত্বের পরিণতি হিসাবে শৈশবকালে প্রদর্শিত হতে পারে, যা সিন্ড্রোমের প্যাথমেকনিজমের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিস ফেডারেশন (IDF) অনুসারে, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে MetS সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে:

Max Team In Cardiac Sciences

Dec 26 , 2025 | 4 min read

What it means to be a doctor?

আমার মনে আছে একটা সময় ছিল যখন একজন ডাক্তার বলে গর্ব করত। তারা এই স্বনামধন্য পেশার শিখরে পৌঁছানোর জন্য বছরের পর বছর স্লোগান দিয়েছে। তাদের সন্তানেরা তাদের দিকে গর্বের সাথে তাকাত এবং তারা চেয়েছিল, তাদের বাচ্চারাও একদিন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার হবে। কিন্তু আমার এই কথিত মায়া সম্প্রতি ভেঙ্গে গেছে। আমি একটি ছোট মিলনমেলায় ছিলাম যেখানে আমার MBBS ব্যাচের কয়েকজন সাথী উপস্থিত ছিলেন। সমস্ত পুরানো বন্ধুদের মতো মনে করিয়ে দেওয়ার মতো, আমরা ভাল পুরানো দিনগুলি নিয়ে আলোচনা করতে শুরু করি, একে অপরকে জিজ্ঞাসা করি যে আমরা কখনও অনুশোচনা করেছি কিনা

Dr. Meenu Walia In Medical Oncology Cancer Care / Oncology

Dec 26 , 2025 | 4 min read

All About Kidney Stones (Infographic)

কখনও কখনও একটি কিডনিতে পাথর কয়েক বছর ধরে থাকতে পারে। এটি খুব বেশি ব্যথা না করেই পার হতে পারে, তবে কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে। একজন ব্যক্তি যিনি কিডনিতে পাথর উত্তীর্ণ হওয়ার ব্যথার মধ্য দিয়ে গেছেন তিনি সতর্কতামূলক পদক্ষেপ নিতে চাইতে পারেন। এই সাধারণ মূত্রনালীর ব্যাধি বিভিন্ন ধরনের খাবার খাওয়ার কারণে হতে পারে। তাই খাদ্যতালিকা থেকে খাবার বাদ দেওয়ার আগে একজন কিডনি বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। আপনি বৃদ্ধি করে কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকিও কমাতে পারেন

Dr. Anant Kumar In Urology Kidney Transplant

Dec 22 , 2025 | 1 min read

কেন বেদনা নিয়ে বাঁচি? এটা নিরাময় করা যাবে!

হতাশা, দুশ্চিন্তা, অসহায়ত্ব, জ্বালা, অনিদ্রা সবই আপনাকে যন্ত্রণা দিচ্ছে। এটি শুধুমাত্র আপনার দৈনন্দিন রুটিনকে ব্যাহত করছে না বরং আপনার ব্যক্তিগত ও সামাজিক জীবনকেও ব্যাহত করছে। ব্যথা কম্পন, ঝাঁকুনি, জ্বলন্ত এবং যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে। ফ্রিকোয়েন্সি দিনে কয়েকবার থেকে ক্রমাগত তীব্র ব্যথার মধ্যে ভিন্ন হতে পারে। ট্রমা বা বিদ্যমান রোগের কারণে এটি শরীরের যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে। এটা সত্য যে সবাই এটি অনুভব করে কিন্তু প্রশ্ন হল আপনি এটি পরিত্রাণ পেতে কি করছেন? নীচে 6 টি স্ব-সহায়ক টিপস: T

Dr. Arun Puri In Anaesthesia

Dec 26 , 2025 | 2 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 2 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 2 min read

What is Bypass Surgery?

হৃদরোগ ভারতের জনসংখ্যার প্রায় 15%কে প্রভাবিত করে, করোনারি হার্ট ডিজিজ (CAD) তাদের মধ্যে একটি। CAD হল এমন একটি অবস্থা যা চর্বি এবং ক্যালসিয়াম জমার কারণে ধমনীতে বাধা সৃষ্টি করে। এটি হার্টে রক্ত সরবরাহ হ্রাস করে, যার ফলে বুকে ব্যথা (এনজাইনা), শ্বাসকষ্ট এবং ধড়ফড় হয়। এর মারাত্মক আকারে, এটি হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক বা হার্টের কার্যকারিতা হ্রাস (হার্ট ফেইলিওর) হতে পারে। করোনারি হার্ট ডিজিজের একটি চিকিৎসা পদ্ধতি - CAD হল করোনারি আর্টারি বাইপা

Max Team In Cardiac Sciences Cardiac Surgery (CTVS)

Dec 26 , 2025 | 2 min read

Do You Know That Diabetes is a Silent Killer?

2015 সালে, ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিস ফেডারেশন (IDF) দ্বারা অনুমান করা হয়েছিল যে, চীনের পরে ভারত হল দ্বিতীয় বৃহত্তম সংখ্যক প্রাপ্তবয়স্কদের বাড়ি যা 'ডায়াবেটিস' নিয়ে বসবাস করে। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা সময়ের সাথে সাথে জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যেমন করোনারি হৃদরোগ, সেরিব্রো-ভাস্কুলার ডিজিজ, রেটিনোপ্যাথি (চোখের রোগ), নেফ্রোপ্যাথি (কিডনি রোগ), কিডনি ব্যর্থতা এবং নিউরোপ্যাথি (স্নায়ুর রোগ)। যদিও এই রোগগুলির মধ্যে অনেকগুলি প্রাথমিক কোনও লক্ষণ দেখাতে পারে না তবে r এর সংমিশ্রণে প্রতিরোধ করা যেতে পারে

Dr. Sujeet Jha In Endocrinology & Diabetes

Dec 25 , 2025 | 2 min read

Know the MICRA story

মিস্টার গোয়েলের অবস্থা দিন দিন খারাপ হচ্ছিল। তার কিডনি নষ্ট হয়ে যাওয়ায় সপ্তাহে ৩ বার ডায়ালাইসিস করতে হয়। অধিকন্তু, হেমোডায়ালাইসিসের অনুমতি দেওয়ার জন্য ঘাড়ের বাম দিকে একটি শান্ট তৈরি করা হয়েছিল। সারাদিনে তার প্রস্রাব খুব কম ছিল এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে যাচ্ছিল। প্রায় 6 মাস, তার বুকের ডান পাশে একটি পেরিফেরাল হাসপাতালে একটি পেসমেকার বসানো হয়েছিল। গত 5-6 দিন থেকে তার পকেটের জায়গাটি ফুলে উঠছিল এবং ত্বক কিছুটা স্রাবের সাথে ফাঁক হয়ে গিয়েছিল। মনে হচ্ছিল সে বিকাশ করেছে

Dr. Vanita Arora In Cardiac Sciences

Dec 12 , 2025 | 2 min read

Facial Reanimation: A boon to cure paralysis

মুখের পালসি (বেলস পালসি) হল মুখের পেশীগুলির পক্ষাঘাত যা প্রাথমিকভাবে মুখের স্নায়ুর গৌণ ক্ষতির কারণে ঘটে। এটি অপ্রত্যাশিতভাবে আসে, না জানিয়ে এবং 72 ঘন্টার মধ্যে শীর্ষে ওঠে। 80% রোগীর মধ্যে এটি সাধারণত কয়েক সপ্তাহ বা মাসের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। "ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউরোলজিক্যাল ডিসঅর্ডারস অ্যান্ড স্ট্রোক" এর মতে, বেলের পক্ষাঘাত হল মুখের পক্ষাঘাতের সবচেয়ে সাধারণ রূপ। এটা হল

Dr. Sunil Choudhary In Aesthetic And Reconstructive Surgery

Dec 17 , 2025 | 2 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities