Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

স্থূলতা কীভাবে ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ায়: ব্যায়াম ও প্রতিরোধ

স্থূলতা হলো টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপসহ অনেক জীবনযাত্রাজনিত রোগের অন্যতম প্রধান ঝুঁকির কারণ। শরীরে অতিরিক্ত চর্বি স্বাভাবিক বিপাকীয় প্রক্রিয়াকে ব্যাহত করতে পারে, যা ইনসুলিন প্রতিরোধ, উচ্চ রক্তচাপ এবং অন্যান্য দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হয়। সময়ের সাথে সাথে, এই পরিবর্তনগুলো হৃদরোগ এবং মেটাবলিক সিনড্রোমের মতো গুরুতর অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে। স্থূলতা ও ডায়াবেটিস, স্থূলতা ও উচ্চ রক্তচাপের মধ্যে সম্পর্ক এবং স্থূলতার সামগ্রিক স্বাস্থ্য ঝুঁকিগুলো সম্পর্কে ধারণা থাকলে, ব্যক্তিরা স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বেছে নেওয়া এবং নিয়মিত চিকিৎসার মাধ্যমে প্রাথমিক প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নিতে পারে।

Dr. Rajesh Kapoor In Bariatric Surgery / Metabolic Liver Transplant and Biliary Sciences Department of General Surgery and Robotics Gastrointestinal & Hepatobiliary Oncology Gastrointestinal Surgery Robotic Surgery

Apr 15 , 2026

শৈশবের স্থূলতা কী: প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং স্ক্রিন ব্যবহারের অভ্যাসের ভূমিকা

আধুনিক বিশ্বে শৈশবের স্থূলতা অন্যতম প্রধান স্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হয়েছে, যা বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ শিশুকে প্রভাবিত করছে। যদিও এর কারণগুলো জটিল ও বিভিন্ন, তবে প্রক্রিয়াজাত খাবারের ক্রমবর্ধমান ব্যবহার এবং তরুণদের মধ্যে স্ক্রিন ব্যবহারের সময়ের নাটকীয় বৃদ্ধিকে প্রধান কারণ হিসেবে চিহ্নিত করা যায়। এই দুটি বিষয় একত্রে এমন একটি পরিবেশ তৈরি করে যেখানে অস্বাস্থ্যকরভাবে ওজন বাড়ার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়। তাই পরিবারগুলোর জন্য এর প্রভাব বোঝা এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলার উপায় খুঁজে বের করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই ব্লগে আমরা আলোচনা করব, কীভাবে প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং স্ক্রিন ব্যবহারের অভ্যাস শৈশবের স্থূলতায় ভূমিকা রাখে এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, এ বিষয়ে আমরা কী করতে পারি।

Dr (Prof) Atul N.C. Peters In General Surgery Laparoscopic / Minimal Access Surgery Bariatric Surgery / Metabolic Department of General Surgery and Robotics

Apr 15 , 2026 | 13 min read

ওজন কমানোর একটি বুদ্ধিদীপ্ত উপায়: স্বাস্থ্যকর অভ্যাস থেকে শুরু করে উন্নত চিকিৎসা পদ্ধতি পর্যন্ত

স্থূলতাকে এখন আর কেবল বাহ্যিক সৌন্দর্যের বিষয় হিসেবে দেখা হয় না, এটি একটি জটিল ও দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা যা শরীরের প্রায় প্রতিটি তন্ত্রকে প্রভাবিত করে। এটি ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ফ্যাটি লিভার ডিজিজ, বন্ধ্যাত্ব, স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং এমনকি কিছু নির্দিষ্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। এর ব্যবস্থাপনা শুরু হয় এর তীব্রতা সঠিকভাবে শনাক্ত করা এবং বর্তমানে উপলব্ধ বিভিন্ন সমাধান, যেমন জীবনযাত্রার পরিবর্তন থেকে শুরু করে উন্নত সার্জিক্যাল ও রোবোটিক পদ্ধতি, সম্পর্কে বোঝার মাধ্যমে।

Dr. Vivek Bindal In Laparoscopic / Minimal Access Surgery Bariatric Surgery / Metabolic Department of General Surgery and Robotics Robotic Surgery

Apr 15 , 2026 | 2 min read

GERD কি (গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ)

"গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) একটি সাধারণ অবস্থা যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে, তবুও এটি প্রায়শই ভুল ব্যাখ্যা করা হয়। এটি ঘটে যখন পেটের অ্যাসিড অন্ননালীতে প্রবাহিত হয়, যে টিউবটি আপনার মুখ এবং পাকস্থলীকে সংযুক্ত করে। এই ব্যাকফ্লো, অ্যাসিড রিফ্লাক্স নামে পরিচিত, খাদ্যনালীর আস্তরণে জ্বালাতন করে এবং বিভিন্ন উপসর্গ ও জটিলতার দিকে নিয়ে যায়। যদিও মাঝে মাঝে অ্যাসিড রিফ্লাক্স সাধারণ, GERD নির্ণয় করা হয় যখন এই পর্বগুলি ঘন ঘন ঘটতে থাকে - সাধারণত সপ্তাহে দুবারের বেশি। "

Dr. Alok Gupta In Laparoscopic / Minimal Access Surgery Bariatric Surgery / Metabolic Department of General Surgery and Robotics

Dec 27 , 2025 | 2 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 2 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 2 min read

হার্নিয়া: প্রকার, কারণ, লক্ষণ এবং মেরামত সার্জারি

হার্নিয়া হল শরীরের অঙ্গের একটি দুর্বল স্থান বা প্রাকৃতিক ছিদ্র যার মধ্য দিয়ে এটি সাধারণত যায় না। সাধারণত, হার্নিয়া শব্দটির অর্থ পেটের প্রাচীরের হার্নিয়া। এটি পেটের প্রাচীরের দুর্বলতার কারণে ঘটে, তবে এটি জন্মগত (জন্মগতভাবে) বা অর্জিত হতে পারে। রোগীর চাপ বা দাঁড়ালে ফোলাভাব বা ফুসকুড়ি লক্ষ্য করা যায়। কিছু হার্নিয়া ব্যথা সৃষ্টি করে এবং কিছু কিছু ব্যথা করে না। প্রথম লক্ষণগুলি অস্বস্তি বা ব্যথা সহ একটি স্ফীতি হতে পারে।

Dr. Alok Gupta In Laparoscopic / Minimal Access Surgery Department of General Surgery and Robotics

Dec 26 , 2025 | 9 min read

লাইপোসাকশন সার্জারি এবং এর উপকারিতা সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

লাইপোসাকশন হল সার্জিক্যাল ভ্যাকুয়াম ব্যবহার করে স্তন্যপানের মাধ্যমে শরীরের অবাঞ্ছিত চর্বি অপসারণ। এটি একটি প্রসাধনী প্রক্রিয়া এবং একজন ব্যক্তির চেহারা উন্নত করার জন্য বাহিত হয়। এটি পেট, নিতম্ব, বাছুর, উরু, বাহু, পিঠ, ঘাড় বা মুখের কনট্যুর স্লিমিং এবং মসৃণ করার উদ্দেশ্য নিয়ে সঞ্চালিত হয়। একটি লাইপোসাকশন পদ্ধতিতে একই দিনে পেট, পিঠ এবং উরুগুলির মতো একাধিক সাইট অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

Dr. Alok Gupta In Laparoscopic / Minimal Access Surgery Bariatric Surgery / Metabolic Department of General Surgery and Robotics

Dec 27 , 2025 | 13 min read

ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল, বৈশালী, সবচেয়ে উন্নত রোবোটিক সার্জারি প্রযুক্তি চালু করেছে, দা ভিঞ্চি শি; এই প্রযুক্তি অফার করার জন্য উত্তরপ্রদেশের প্রথম বেসরকারি হাসপাতাল হয়ে উঠেছে

ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল, বৈশালী, রোগীর চিকিৎসার জন্য অত্যাধুনিক দা ভিঞ্চি শি সার্জিক্যাল রোবট স্থাপন করেছে। এই প্রযুক্তির সাহায্যে, ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল বৈশালী উত্তরপ্রদেশের প্রথম বেসরকারী হাসপাতাল হয়ে উঠেছে যেটি সর্বাধুনিক ন্যূনতম আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচার প্রযুক্তির অফার করে, যা UP-এর রোগীদের জন্য উন্নত চিকিৎসা প্রযুক্তি অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলার একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।

Max Team In Department of General Surgery and Robotics

Dec 26 , 2025 | 1 min read

ডায়াবেটিস এবং কোভিড 19

ডায়াবেটিসটি এমন একটি শব্দ যা প্রায়শই স্থূল ব্যক্তিদের জন্য ব্যবহৃত হয় যারা ডায়াবেটিক। ¬† স্থূলতা একটি দীর্ঘস্থায়ী এবং প্রগতিশীল রোগ যা প্রায় প্রতিটি অঙ্গের পাশাপাশি মানুষের প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করে, তা শারীরিক, মানসিক বা সামাজিক হোক না কেন।

Dr. Vivek Bindal In Bariatric Surgery / Metabolic Department of General Surgery and Robotics

Dec 27 , 2025 | 2 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities