Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

থাইরয়েড চিকিৎসার সময়কাল: আজীবন ঔষধ সেবন সংক্রান্ত প্রচলিত ধারণা ও প্রকৃত তথ্য

থাইরয়েডের সমস্যা একটি সাধারণ বিষয়, কিন্তু অনেক রোগীই চিন্তিত থাকেন: থাইরয়েডের চিকিৎসা কি আজীবন করতে হবে? এর উত্তর সবসময় তা নয়। কিছু রোগের জন্য দীর্ঘমেয়াদী ওষুধের প্রয়োজন হয়, আবার অন্যগুলো অস্থায়ী এবং নিরাময়যোগ্য হতে পারে।

Dr. Priyamvada Tyagi In Endocrinology & Diabetes

Jun 14 , 2026

অটোইমিউন থাইরয়েড রোগ: লক্ষণ, প্রভাব ও প্রতিরোধ

থাইরয়েডের অনেক সমস্যাই নীরবে শুরু হয়। একজন ব্যক্তি হয়তো ব্যাখ্যাতীত ক্লান্তি, ওজনের পরিবর্তন, বুক ধড়ফড় করা, মেজাজের ওঠানামা বা ঘাড়ে ফোলাভাব লক্ষ্য করতে পারেন, এবং পরে জানতে পারেন যে এর সাথে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা জড়িত।

Dr. Priyamvada Tyagi In Endocrinology & Diabetes

Jun 11 , 2026

হরমোনজনিত উচ্চ রক্তচাপ: হরমোন কীভাবে রক্তচাপকে প্রভাবিত করে

উচ্চ রক্তচাপকে প্রায়শই জীবনযাত্রাজনিত একটি সমস্যা হিসেবে আলোচনা করা হয়, যা অতিরিক্ত লবণ, মানসিক চাপ, ব্যায়ামের অভাব বা অপর্যাপ্ত ঘুমের সাথে সম্পর্কিত। যদিও এই কারণগুলো একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তবে এগুলোই সবসময় সম্পূর্ণ কারণ নয়।

Dr. Aprajita Pradhan In Endocrinology & Diabetes

Jun 11 , 2026

ওজন বৃদ্ধি বা থাইরয়েডের সমস্যা: লক্ষণ ও কখন পরীক্ষা করাবেন

শরীরে কোনো অস্বাভাবিকতা দেখা দিলে, ওজন বৃদ্ধিই হলো প্রথম লক্ষণ যা মানুষ লক্ষ্য করে। জামাকাপড় আঁটসাঁট লাগে, শক্তি কমে যায় এবং ভালো খাবার খাওয়া বা সক্রিয় থাকার চেষ্টা করা সত্ত্বেও ওজন মাপার যন্ত্রে কাঁটা উল্টো দিকেই নড়তে থাকে।

Dr. Nidhi Malhotra In Endocrinology & Diabetes

Jun 10 , 2026

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026

প্রসবোত্তর থাইরয়েড বৈকল্য: লক্ষণ ও চিকিৎসা

শিশুকে ঘরে আনা একটি জীবন পরিবর্তনকারী অভিজ্ঞতা। আনন্দ ও মানিয়ে নেওয়ার পাশাপাশি, একজন নতুন মায়ের শরীরে উল্লেখযোগ্য হরমোনগত পরিবর্তন চলতে থাকে। প্রসব পরবর্তী সুস্থতা, স্তন্যপান এবং মানসিক সুস্থতার দিকে অনেক মনোযোগ দেওয়া হলেও, একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক প্রায়শই অলক্ষিত থেকে যায়: থাইরয়েড গ্রন্থি।

Dr. Emmy Grewal In Diabetes Educator Endocrinology & Diabetes Diabesity Clinic

Apr 15 , 2026

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের উপায়: প্রাথমিক লক্ষণ ও জীবনযাত্রার পরিবর্তন

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা আপনার শরীরে রক্তে শর্করার প্রক্রিয়াকরণকে প্রভাবিত করে। ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণগুলো, যেমন— ঘন ঘন প্রস্রাব, অতিরিক্ত তৃষ্ণা, ক্লান্তি এবং কারণহীন ওজন পরিবর্তন, শনাক্ত করতে পারলে আপনি সময়মতো ব্যবস্থা নিতে পারবেন। ডায়াবেটিসের জন্য জীবনযাত্রায় পরিবর্তন, যেমন— স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ এবং পর্যাপ্ত ঘুম, রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ এবং জটিলতা প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলো আগেভাগে বুঝতে পারা এবং কার্যকর কৌশল অবলম্বন করা আপনাকে স্বাভাবিকভাবে আপনার স্বাস্থ্য পরিচালনা করতে এবং দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি কমাতে সক্ষম করে তুলবে।

Dr. Shreya Sharma In Endocrinology & Diabetes Paediatric (Ped) Endocrinology

Apr 15 , 2026

উচ্চ কর্টিসল মাত্রা: কারণ, লক্ষণ এবং কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে

অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি থেকে উৎপন্ন কর্টিসল একটি হরমোন, যা শরীরকে চাপের মোকাবিলা করতে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, ফলে এটি সার্বিক সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তবে, কখনও কখনও মানসিক চাপ, জীবনযাত্রার বিভিন্ন কারণ বা শারীরিক অসুস্থতার কারণে কর্টিসলের মাত্রা অতিরিক্ত বেড়ে যেতে পারে, যা ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করতে, মেজাজের ওপর প্রভাব ফেলতে এবং গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। একারণেই সমস্যাটি দ্রুত শনাক্ত করা এবং তার সমাধান করা জরুরি। এই ব্লগে আমরা আলোচনা করব, কোন বিষয়গুলোকে উচ্চ কর্টিসল হিসেবে গণ্য করা হয়, এর সাধারণ লক্ষণ ও কারণসমূহ এবং কখন পেশাদার সাহায্য নিতে হবে। চলুন, শরীরে কর্টিসলের ভূমিকা বোঝার মাধ্যমে শুরু করা যাক।

Dr. Anshu Alok In Endocrinology & Diabetes

Apr 15 , 2026

ডিসেম্বর মাস কেন আপনাকে অলস করে তোলে: সূর্যালোক ও শীতের ক্লান্তি

প্রতি বছর ডিসেম্বর মাসটা শান্তভাবেই শুরু হয়। সকালগুলো যেন ভারাক্রান্ত মনে হয়। বিছানা ছাড়তে বেশি সময় লাগে। অক্টোবরে যে কাজগুলো সহজ মনে হতো, এখন সেগুলো ক্লান্তিকর লাগে। এমনকি যারা সাধারণত কর্মচঞ্চল থাকেন, তারাও নিজেদের অলস বা উদ্যমহীন বলে বর্ণনা করতে শুরু করেন। অনেকে এর জন্য ঠান্ডা, উৎসবের খাবার বা বছরের শেষের ক্লান্তিকে দায়ী করেন। কিন্তু এই ঋতুগত ধীরগতির পেছনে আরও একটি গভীর, কম আলোচিত কারণ রয়েছে।

Dr. Shreya Sharma In Endocrinology & Diabetes Paediatric (Ped) Endocrinology

Apr 15 , 2026

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities