Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

ব্যথাহীন কিডনি পাথর: সূক্ষ্ম লক্ষণ উপেক্ষা করা উচিত নয়

কিডনি পাথরের সাথে সাধারণত তীব্র, অসহ্য ব্যথা জড়িত থাকে, যার কারণে মানুষ দ্রুত জরুরি বিভাগে ছুটে যায়। যদিও অনেক ক্ষেত্রে এটি সত্যি, তবে সব কিডনি পাথরই মারাত্মক উপসর্গ সৃষ্টি করে না। কিছু পাথর নীরবে তৈরি হয়, ধীরে ধীরে বাড়ে এবং এমন সূক্ষ্ম সতর্ক সংকেত দেয় যা উপেক্ষা করা বা ছোটখাটো স্বাস্থ্য সমস্যা বলে ভুল করা সহজ।

Dr. Dilip Bhalla In Kidney Transplant Nephrology

Apr 15 , 2026

ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ হচ্ছে? জেনে নিন এর সম্ভাব্য কারণ ও প্রতিকার।

বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ দিনে ছয় থেকে আটবার প্রস্রাব করেন, যদিও তরল গ্রহণের পরিমাণ, বয়স এবং অন্যান্য কারণের উপর নির্ভর করে এই সংখ্যা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। তবে, কখনও কখনও প্রস্রাবের বেগ এই সীমার চেয়ে অনেক বেড়ে যেতে পারে, যা ঘুম বা দৈনন্দিন কাজকর্মে প্রভাব ফেলতে শুরু করে। এর পেছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যেমন—সাধারণ জীবনযাত্রার কিছু বিষয় থেকে শুরু করে দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন এমন কোনো শারীরিক অবস্থা পর্যন্ত। এই ব্লগটিতে ঘন ঘন প্রস্রাবের সাধারণ কারণগুলো, এর কারণ খুঁজে বের করার জন্য ব্যবহৃত প্রচলিত পরীক্ষাগুলো এবং সবশেষে, স্বস্তি পেতে সাহায্য করতে পারে এমন উপলব্ধ চিকিৎসা পদ্ধতিগুলো নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। চলুন, বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।

Dr. Ravi Kumar Singh In Nephrology

Apr 15 , 2026

অতিরিক্ত লবণযুক্ত খাবার কিডনির উপর কীভাবে প্রভাব ফেলে: সতর্কীকরণ চিহ্ন ও প্রতিরোধ

বেশিরভাগ মানুষ লবণকে একটি সাধারণ মশলা হিসেবেই মনে করে। এটি খাবারের স্বাদ বাড়ায় এবং প্রায় সব ধরনের রান্নায় এর গন্ধকে আরও উন্নত করে। তবে, বছরের পর বছর ধরে আধুনিক খাদ্যাভ্যাসে লবণের পরিমাণ নীরবে বেড়েই চলেছে। প্যাকেটজাত খাবার থেকে শুরু করে রেস্তোরাঁর খাবার পর্যন্ত, সোডিয়াম সর্বত্রই বিদ্যমান। যদিও জিহ্বা এটি উপভোগ করে, কিন্তু এর মূল্য প্রায়শই কিডনিকে দিতে হয়।

Dr Blessy Sehgal In Nephrology

Apr 15 , 2026

লবণ সংবেদনশীলতা কী: কারণ, প্রভাব এবং কিডনির স্বাস্থ্য

লবণ দৈনন্দিন খাবারের একটি অপরিহার্য অংশ। এটি খাবারের স্বাদ বাড়ায় এবং শরীরে নির্দিষ্ট খনিজ পদার্থের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। তবে, সবার শরীর লবণের প্রতি একইভাবে সাড়া দেয় না। কিছু ব্যক্তি সোডিয়ামের প্রতি বেশি সংবেদনশীল হন, অর্থাৎ বেশি লবণ গ্রহণ করলে তাদের শরীর আরও তীব্রভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়।

Dr. Varun Verma In Nephrology

Apr 15 , 2026

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026

ফেনাযুক্ত প্রস্রাব: সাধারণ কারণসমূহ এবং কিডনি রোগের লক্ষণ

অনেকেই সময়ে সময়ে তাদের প্রস্রাবে পরিবর্তন লক্ষ্য করেন। এমনই একটি পরিবর্তন যা প্রায়শই উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়, তা হলো ফেনাযুক্ত প্রস্রাব। টয়লেটে বুদবুদ বা ফেনা দেখলে চিন্তার কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যখন মানুষ এটিকে কিডনির সমস্যার সাথে যুক্ত করে। কিছু ক্ষেত্রে, ফেনাযুক্ত প্রস্রাব কেবলই কিছু নিরীহ কারণের ফল হতে পারে, যেমন প্রস্রাবের তীব্র ধারা বা হালকা পানিশূন্যতা। তবে, অন্য পরিস্থিতিতে এটি কোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে, যার প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

Dr. Vijay Kumar Sinha In Nephrology

Apr 15 , 2026

শিশুদের কিডনি রোগ: প্রাথমিক লক্ষণ, কারণ ও চিকিৎসা

শরীরকে সুস্থ রাখতে কিডনি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এগুলো শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ অপসারণ করে, দেহের তরলের ভারসাম্য রক্ষা করে এবং শরীরের অনেক অত্যাবশ্যকীয় কাজকর্মে সহায়তা করে। শিশুদের কিডনিতে সমস্যা দেখা দিলে তা তাদের বৃদ্ধি, কর্মশক্তি এবং সার্বিক সুস্থতাকে প্রভাবিত করতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের মতো নয়, শিশুরা শারীরিক ও মানসিকভাবে তখনও বিকাশমান থাকে, তাই সমস্যাটি দ্রুত শনাক্তকরণ এবং সঠিক যত্ন নেওয়া বিশেষভাবে জরুরি।

Dr. Anil Prasad Bhatt In Kidney Transplant Nephrology

Apr 15 , 2026

কিডনির জন্য উপকারী খাদ্যতালিকা: যে খাবারগুলো খাবেন ও যেগুলো এড়িয়ে চলবেন

কিডনি সুস্থ থাকলে, তা নীরবে বর্জ্য পদার্থ পরিস্রুত করে, দেহের তরলের ভারসাম্য রক্ষা করে এবং প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান বজায় রাখে। কিডনির কার্যক্ষমতা সামান্য দুর্বল হয়ে পড়লেও, খাদ্যাভ্যাস একটি অনেক বড় ভূমিকা পালন করে, যা বেশিরভাগ মানুষ উপলব্ধি করতে পারে না। আপনি যা খান, তা সময়ের সাথে সাথে আপনার কিডনিকে সাহায্য করতে পারে অথবা সেগুলোর উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করতে পারে।

Dr. Ashish Nandwani In Kidney Transplant Nephrology

Apr 15 , 2026

পানিশূন্যতার কারণে কীভাবে কিডনিতে পাথর হয়: প্রাথমিক লক্ষণ ও ঝুঁকি

কিডনিতে পাথর এবং পানিশূন্যতা ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। যখন আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করেন না, তখন প্রস্রাব ঘন হয়ে যায়। এর মানে হলো, কম পরিমাণ তরলে ক্যালসিয়াম, অক্সালেট এবং ইউরিক অ্যাসিডের মতো খনিজ পদার্থগুলো বেশি পরিমাণে উপস্থিত থাকে। সময়ের সাথে সাথে, এই খনিজগুলো একসাথে লেগে গিয়ে ক্রিস্টাল বা স্ফটিক তৈরি করতে পারে। এই ক্রিস্টাল গঠনই হলো কিডনিতে পাথর তৈরির প্রথম ধাপ।

Dr. Puneet Arora In Nephrology Kidney Transplant

Apr 15 , 2026

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities