Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

ব্রণের সমস্যায় ভুগছেন? এই ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে দেখুন।

ব্রণ উপেক্ষা করা কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যখন তা মুখে দেখা দেয়। এগুলো দেরিতে শুকায় এবং ঘন ঘন ফিরে আসে বলে এর মোকাবিলা করা বিশেষভাবে হতাশাজনক হয়ে ওঠে। তা সত্ত্বেও, সরাসরি ওষুধযুক্ত ক্রিম বা চিকিৎসার দিকে না গিয়ে, অনেকেই ত্বকের জন্য মৃদু ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করতে পছন্দ করেন। এই প্রবন্ধে,

Dr. Sakshi Srivastava In Dermatology

Jun 11 , 2026

সেবোরিক ডার্মাটাইটিস: লক্ষণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা সম্পর্কে ধারণা

সেবোরিক ডার্মাটাইটিস একটি সাধারণ চর্মরোগ, যার কারণে বিশেষ করে মাথার ত্বক, মুখমণ্ডল (নাক ও ভ্রুর চারপাশে) এবং বুকে লালচে ভাব, চুলকানি ও আঁশযুক্ত ছোপ দেখা দেয়। যেহেতু এর লক্ষণগুলো খুশকি বা শুষ্ক ত্বকের মতো, তাই প্রায়শই এটিকে সেই সমস্যাগুলো বলে ভুল করা হয়।

Dr. Arvind Kaul In Dermatology

Jun 10 , 2026

রোদে পোড়া বা ত্বকের ক্ষতি: প্রাথমিক লক্ষণ ও ত্বকের পরিবর্তন

রোদে সময় কাটালে প্রায়শই সতেজ অনুভূতি হয়। সমুদ্রসৈকতে ছুটি কাটানো হোক, সপ্তাহান্তে বাইরে হাঁটা হোক, বা উজ্জ্বল আবহাওয়ায় দৈনন্দিন যাতায়াত হোক, সূর্যালোক জীবনের একটি নিয়মিত অংশ। তবে, বাইরে থাকার পর ত্বকে লালচে ভাব বা অস্বস্তি লক্ষ্য করলেই অনেকে কেবল তাদের ত্বক নিয়ে চিন্তা করেন।

Dr. Prateek Nagrani In Dermatology

Apr 15 , 2026

গ্রীষ্মকালীন চর্মরোগ: কারণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধের উপায়

গ্রীষ্মকালে দীর্ঘ সময় ধরে রোদ, গরম এবং বাইরের বিভিন্ন কার্যকলাপ চলে, কিন্তু এটি গ্রীষ্মকালীন ত্বকের সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দেয়। গরম ও আর্দ্র আবহাওয়া ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক এবং ভাইরাসের বংশবৃদ্ধিতে সহায়তা করে, ফলে ত্বক সংক্রমণের জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল হয়ে পড়ে। এই সংক্রমণগুলো হালকা অস্বস্তি থেকে শুরু করে গুরুতর অবস্থা পর্যন্ত হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, জীবনযাত্রায় সাধারণ কিছু পরিবর্তন, গ্রীষ্মকালীন ত্বকের যত্নের টিপস এবং স্বাস্থ্যবিধি কার্যকরভাবে এগুলো প্রতিরোধ করতে পারে এবং গরমের মাসগুলোতে আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতে পারে।

Dr Rohini Soni In Dermatology

Apr 15 , 2026

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026

বিশ্ব কুষ্ঠ দিবস ২০২৬: কুষ্ঠরোগ-সম্পর্কিত কলঙ্ক ও বৈষম্যের অবসানের এক বিশ্বব্যাপী আহ্বান

কুষ্ঠ একটি দীর্ঘস্থায়ী সংক্রামক রোগ যা শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে বিভিন্ন সম্প্রদায়কে প্রভাবিত করে আসছে, তবুও আজও এটি ব্যাপকভাবে ভুল বোঝা হয়। ব্যাকটেরিয়ার কারণে সৃষ্ট এই রোগটি প্রধানত ত্বক এবং স্নায়ুকে প্রভাবিত করে এবং সময়মতো চিকিৎসার মাধ্যমে এটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময়যোগ্য।

Dr Pragati Gogia In Dermatology

Apr 15 , 2026

শীতকালে ত্বকের সুরক্ষা স্তরের ক্ষতি: লক্ষণ ও সাধারণ ভুলসমূহ

শীতকালে অনেকেই হঠাৎ করে মুখে টানটান ভাব, নাক ও মুখের কাছে ফাটল, হাত বা পায়ে চুলকানির মতো সমস্যা লক্ষ্য করেন এবং এমনকি হালকা পণ্য ব্যবহার করলেও ত্বকে জ্বালাপোড়া হয়। এই পরিবর্তনগুলো হঠাৎ করেই ঘটে বলে মনে হতে পারে, কিন্তু এগুলোর মূল কারণ সাধারণত একটিই: ত্বকের সুরক্ষা প্রাচীর দুর্বল হয়ে পড়া। যখন এই প্রাচীরটি ভঙ্গুর হয়ে যায়, তখন ত্বক সহজেই তার আর্দ্রতা হারায় এবং জ্বালাপোড়া ও সংক্রমণের প্রতি আরও বেশি সংবেদনশীল হয়ে পড়ে।

Dr. Prateek Nagrani In Dermatology

Apr 15 , 2026 | 5 min read

দিওয়ালি জুড়ে উজ্জ্বল থাকুন: বাজি পোড়ানোর ধোঁয়া ও দূষণ থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করুন

দীপাবলি হলো আলো, আনন্দ এবং পারিবারিক মিলনের উৎসব। তবে, আতশবাজির ব্যাপক ব্যবহারের ফলে যে ধোঁয়া ও সূক্ষ্ম ধূলিকণা নির্গত হয়, তা ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। আতশবাজির ধোঁয়া এবং দূষণের সংস্পর্শে এলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া, ব্রণ, জ্বালাপোড়া এবং অকাল বার্ধক্য দেখা দিতে পারে, বিশেষ করে শীতকালে যখন ত্বক বেশি সংবেদনশীল থাকে।

Dr. Parineeta Maria In Dermatology

Apr 15 , 2026 | 4 min read

খুশকির কারণ এবং এর প্রতিকার

খুশকি বিশ্বজুড়ে মাথার ত্বকের অন্যতম সাধারণ একটি সমস্যা, তবুও এটি প্রায়শই হতাশাজনক এবং নাছোড়বান্দা বলে মনে হয়। কাঁধে খুশকির আঁশ, মাথার ত্বকে চুলকানি এবং অস্বস্তি আত্মবিশ্বাস ও দৈনন্দিন জীবন উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে। অনেকেই ভাবেন, খুশকি কেন হয় এবং এর সম্পূর্ণ চিকিৎসা সম্ভব কিনা। সুখবর হলো, খুশকির কারণগুলো বুঝতে পারলে এর কার্যকর সমাধান খুঁজে পাওয়া সহজ হয়ে যায়।

Dr. Sumit Hajare In Dermatology

Apr 15 , 2026 | 4 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities