Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

মহিলাদের হৃদরোগ: প্রাথমিক লক্ষণ এবং দৈনন্দিন জীবনে পরিবর্তন

হৃদরোগকে প্রায়শই এমন একটি স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে মনে করা হয় যা প্রধানত পুরুষদের প্রভাবিত করে। তবে, নারীরাও গুরুতর হৃদ-সম্পর্কিত সমস্যায় ভুগতে পারেন এবং এর লক্ষণগুলো সবসময় স্পষ্ট হয় না। অনেক ক্ষেত্রে, প্রাথমিক লক্ষণগুলো সূক্ষ্ম হয় এবং বড় ধরনের উপসর্গের পরিবর্তে দৈনন্দিন স্বাস্থ্যের ছোটখাটো পরিবর্তন হিসেবে প্রকাশ পেতে পারে।

Dr. Naveen Bhamri In Cardiac Sciences Cardiology Interventional Cardiology Cardiac Electrophysiology-Pacemaker

Apr 15 , 2026

ক্যাফেইন আপনার হৃদপিণ্ডকে কীভাবে প্রভাবিত করে: সতর্কীকরণ চিহ্ন ও ঝুঁকি

অতিরিক্ত ক্যাফেইন এবং এনার্জি ড্রিংকস হৃৎপিণ্ড ও রক্তসংবহনতন্ত্রের উপর উল্লেখযোগ্য চাপ সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে যখন তা উচ্চ পরিমাণে গ্রহণ করা হয়। বেশিরভাগ সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দৈনিক প্রায় ৪০০ মিলিগ্রাম পর্যন্ত পরিমিত ক্যাফেইন গ্রহণ সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়। তবে, অনেক এনার্জি ড্রিংকসে থাকা এর ঘনীভূত মাত্রা সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে হৃৎস্পন্দন বাড়াতে, রক্তচাপ বৃদ্ধি করতে এবং বুক ধড়ফড় করা বা অনিয়মিত হৃৎস্পন্দনের কারণ হতে পারে। এই পানীয়গুলিতে প্রায়শই টরিন এবং গুয়ারানার মতো অতিরিক্ত উদ্দীপক থাকে, যা স্নায়ুতন্ত্রের উদ্দীপনাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

Dr. Naveen Bhamri In Cardiac Sciences Cardiology Interventional Cardiology Cardiac Electrophysiology-Pacemaker

Apr 15 , 2026

গর্ভাবস্থায় কুঁচকির ব্যথা কী: কারণ ও উপশমের উপায়

আপনার গর্ভাবস্থা যত এগোতে থাকে, আপনার শরীরে বেশ কিছু উল্লেখযোগ্য এবং কখনও কখনও অস্বস্তিকর পরিবর্তন আসে। এর মধ্যে একটি সাধারণ লক্ষণ হলো কুঁচকিতে একটানা বা তীব্র ব্যথা। এই অস্বস্তি হালকা ব্যথা থেকে শুরু করে ছুরির মতো তীব্র ব্যথা পর্যন্ত হতে পারে এবং এর ফলে আপনার মনে প্রশ্ন জাগতে পারে যে আপনার শরীরের ভেতরে আসলে কী হচ্ছে। এটি একটি সাধারণ সমস্যা, কিন্তু সঠিক জ্ঞান এবং গর্ভাবস্থাকালীন পরামর্শের মাধ্যমে এর সমাধান করা সম্ভব।

Dr. Mukul Bhargava In Cardiac Sciences Cardiology

Apr 15 , 2026

হার্ট স্টেন্টের পর জীবনযাত্রায় পরিবর্তন: খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম ও যত্ন

হার্ট স্টেন্ট পদ্ধতির (করোনারি অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি) পর, ধমনী পুনরায় বন্ধ হয়ে যাওয়া, ভবিষ্যতে হার্ট অ্যাটাক এবং দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য একটি হৃদ-স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা অপরিহার্য। যদিও একটি স্টেন্ট রক্ত প্রবাহ পুনরুদ্ধার করে, এটি করোনারি ধমনীর রোগ নিরাময় করে না। রোগীদের অবশ্যই নির্ধারিত ওষুধ (বিশেষ করে অ্যান্টিপ্লেটলেট থেরাপি), একটি সুষম কম-চর্বিযুক্ত খাদ্য, নিয়মিত তত্ত্বাবধানে ব্যায়াম, ওজন নিয়ন্ত্রণ, ধূমপান ত্যাগ, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ এবং নিয়মিত হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে ফলো-আপ মেনে চলতে হবে। জীবনধারার ধারাবাহিক পরিবর্তনগুলি রেস্টেনোসিসের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে, হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য উন্নত করে এবং জীবনের সামগ্রিক মান বৃদ্ধি করে।

Dr. Naveen Bhamri In Cardiac Sciences Cardiology Interventional Cardiology Cardiac Electrophysiology-Pacemaker

Apr 15 , 2026

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026

বারবার বাম পাশের বুকে ব্যথা: কারণ ও চিকিৎসা

একবার বুকে ব্যথা হওয়াটাই ভীতিজনক হতে পারে। বারবার এমন ব্যথা হওয়া ক্লান্তিকর এবং বিভ্রান্তিকর হতে পারে। অনেকেই অস্বস্তি, ডাক্তারের কাছে যাওয়া, সাময়িক স্বস্তি এবং তারপর আবার ব্যথা ফিরে আসার একটি চক্রের কথা বলেন। যখন বুকের বাম পাশের ব্যথা বারবার ফিরে আসে, তখন একটি প্রশ্ন থেকেই যায়: এর মূল কারণ কী?

Dr. Mukul Bhargava In Cardiac Sciences Cardiology

Apr 15 , 2026

ধোঁয়াশার মৌসুমে কেন হার্ট অ্যাটাক বাড়ে

ধোঁয়াশার মরসুম আসে ঘোলাটে আকাশ, চোখে জ্বালা এবং বাতাসে এক অস্বস্তিকর ভার নিয়ে। মানুষ প্রায়শই ধোঁয়াশাকে কাশি বা শ্বাসকষ্টের সাথে যুক্ত করে। তবে, ধোঁয়াশা শুধু ফুসফুসকেই প্রভাবিত করে না, এটি হৃৎপিণ্ড এবং রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থার উপর উল্লেখযোগ্য চাপ সৃষ্টি করে, যার ফলে এই সময়ে হার্ট অ্যাটাকের সংখ্যা বেড়ে যায়।

Dr. Ripen Gupta In Cardiac Sciences Cardiology Cardiac Electrophysiology-Pacemaker

Apr 15 , 2026

ভারতীয়দের মধ্যে অল্প বয়সে হার্ট অ্যাটাকের কারণ ও ঝুঁকি

পশ্চিমা দেশগুলোর মানুষের তুলনায় ভারতীয়দের হৃদরোগ প্রায় ১০ বছর আগে হওয়ার প্রবণতা দেখা যায়। এর কোনো একটিমাত্র কারণ নেই; বরং এটি জিনগত বৈশিষ্ট্য, শারীরিক গঠন, জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং পরিবেশগত কারণগুলোর জটিল পারস্পরিক ক্রিয়ার ফল।

Dr. Balbir Singh In Cardiac Sciences Cardiology Interventional Cardiology Cardiac Electrophysiology-Pacemaker

Apr 15 , 2026

বুকে ব্যথা কখন হৃদরোগজনিত জরুরি অবস্থার লক্ষণ: উপসর্গ ও প্রতিরোধ

বুকে ব্যথা একজন ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে উদ্বেগজনক লক্ষণগুলোর মধ্যে একটি। এটি সবসময় তীব্র বা মারাত্মক মনে হয় না এবং এটি গুরুতর কিনা সে বিষয়ে নিশ্চিত না থাকায় অনেকেই চিকিৎসা নিতে দেরি করেন।

Dr. Rohit Goel In Cardiac Sciences Cardiology

Apr 15 , 2026

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities