Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

স্লিপ অ্যাপনিয়া কীভাবে হৃদস্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে: সতর্কীকরণ লক্ষণ ও চিকিৎসা

ঘুম হলো শরীরের স্বাভাবিক মেরামতের সময়, কিন্তু স্লিপ অ্যাপনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে বিশ্রামের এই সময় বারবার ব্যাহত হয়। স্লিপ অ্যাপনিয়া শুধু জোরে নাক ডাকা বা ঘুমের নিম্নমানের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়; এর চিকিৎসা না করালে এটি হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীর উপর মারাত্মক চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যা দীর্ঘমেয়াদী হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

Dr. Rohit Goel In Cardiac Sciences Cardiology

Apr 15 , 2026

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি: এই শীতে তা কমানোর ১০টি কার্যকরী উপায়

হৃদস্বাস্থ্যের জন্য শীতকাল একটি ঝুঁকিপূর্ণ ঋতু। ঠান্ডা তাপমাত্রা, শারীরিক কার্যকলাপ কমে যাওয়া, খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন, সংক্রমণ এবং চিকিৎসায় বিলম্ব—এই সব একসাথে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়, বিশেষ করে যাদের আগে থেকেই ঝুঁকির কারণ রয়েছে। শীতকাল কীভাবে হৃদযন্ত্রকে প্রভাবিত করে তা বোঝা এবং বাস্তবসম্মত প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ গ্রহণ করা, হৃদরোগজনিত জরুরি অবস্থার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে।

Dr. Naveen Bhamri In Cardiac Sciences Cardiology Interventional Cardiology Cardiac Electrophysiology-Pacemaker

Apr 15 , 2026

শীতকালে ওজন বৃদ্ধি কেন আপনার হৃদপিণ্ডকে প্রভাবিত করে: লক্ষণ ও জীবনযাত্রার অভ্যাস

শীতকাল প্রায়শই আরামদায়ক সন্ধ্যা, উৎসবের আমেজ এবং ঘরে থাকার প্রবণতা নিয়ে আসে। যদিও এই ঋতুগত আনন্দগুলো উপভোগ্য, তবে এগুলো নীরবে ওজন বাড়াতে পারে। অনেকের জন্য, শীতের মাসগুলিতে কয়েক কিলোগ্রাম অতিরিক্ত ওজনও হৃদস্বাস্থ্যের উপর গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে। এই ঋতু জুড়ে একটি সুস্থ হৃদয় বজায় রাখার জন্য, শীতকালীন ওজন বৃদ্ধি এবং হৃদরোগের ঝুঁকির মধ্যে সম্পর্কটি বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

Dr. Rohit Goel In Cardiology

Apr 15 , 2026

লিডলেস পেসমেকার থেরাপিতে রোগী নির্বাচন: ইঙ্গিত ও সুবিধাসমূহ

পেসিং সাপোর্টের প্রয়োজন এমন সব রোগী একই ধরনের পেসমেকার থেকে উপকৃত হন না। যেহেতু হৃদস্পন্দনের চিকিৎসা এখন আরও বেশি ব্যক্তিগতকৃত হচ্ছে, তাই সতর্কতার সাথে নির্বাচিত ব্যক্তিদের জন্য লিডলেস পেসমেকার একটি মূল্যবান বিকল্প হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে। প্রচলিত পেসমেকারের থেকে ভিন্ন, এই ডিভাইসগুলো রোগীদের একটি নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যেখানে প্রচলিত সিস্টেমগুলো সীমাবদ্ধতা বা অতিরিক্ত ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।

Dr. Preeti Sharma In Cardiac Sciences Cardiology Interventional Cardiology Cardiac Electrophysiology-Pacemaker

Apr 15 , 2026

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026

শীতকালে আকস্মিক হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়া: সতর্কীকরণ চিহ্ন ও ঝুঁকি

শীতকাল শীতল বাতাস, ছোট দিন এবং দৈনন্দিন রুটিনে পরিবর্তন নিয়ে আসে। অনেকেই গরম জামাকাপড় এবং গরম খাবারের আরাম উপভোগ করেন, কিন্তু এই ঠান্ডা মাসগুলো হৃৎপিণ্ডের উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে। ডাক্তাররা প্রায়শই শীতকালে হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ঘটনা বৃদ্ধি পেতে দেখেন, এবং অনেকেই জানেন না যে এই অবস্থাটি কত দ্রুত তৈরি হতে পারে। কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো এবং হৃৎপিণ্ডের উপর ঠান্ডা আবহাওয়ার প্রভাব সম্পর্কে জানা থাকলে, তা আপনাকে দ্রুত পদক্ষেপ নিতে এবং নিজেকে বা আপনার প্রিয়জনকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।

Dr. Bipin Kumar Dubey In Cardiac Sciences Cardiology Interventional Cardiology

Apr 15 , 2026

শীতকালে হাত নীল হয়ে যাওয়ার কারণ, সতর্কীকরণ চিহ্ন ও যত্ন

শীতকালে অনেকেই লক্ষ্য করেন যে তাদের হাত ফ্যাকাশে, নীলচে বা এমনকি বেগুনি হয়ে যাচ্ছে। বাইরে হাঁটার সময়, ঠান্ডা স্টিয়ারিং হুইল ধরার সময়, বা কখনও কখনও ঘরের ভেতরে কোনো ঠান্ডা ঘরে বসে থাকার সময়ও এমনটা হতে পারে। অনেকের ক্ষেত্রে, এটি কেবল ঠান্ডা বাতাসের একটি প্রতিক্রিয়া। আবার অন্যদের জন্য, হাত নীল হয়ে যাওয়া এই ইঙ্গিত হতে পারে যে শরীরে রক্ত সঞ্চালনে সমস্যা হচ্ছে অথবা ঠান্ডা তাপমাত্রার প্রতি শরীর অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখাচ্ছে।

Dr. Amit Pendharkar In Cardiac Sciences Cardiology Interventional Cardiology

Apr 15 , 2026

হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক: কেন প্রতিটি মিনিট মূল্যবান

হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হলো এমন জরুরি চিকিৎসা পরিস্থিতি, যেখানে প্রতিটি মুহূর্ত জীবন-মৃত্যু, সম্পূর্ণ সুস্থতা বা স্থায়ী অক্ষমতার মধ্যে পার্থক্য গড়ে দিতে পারে। চিকিৎসকদের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হলো চিকিৎসার বিকল্পের অভাব নয়, বরং হাসপাতালে পৌঁছাতে দেরি হওয়া।

Dr. Arun Kumar Gupta In Cardiac Sciences Cardiology Interventional Cardiology

Apr 15 , 2026 | 1 min read

ব্যায়ামের সময় হৃদরোগজনিত জরুরি অবস্থা: নিরাপদ ব্যায়াম সম্পর্কে মানুষের করা গোপন ভুলগুলো

সুস্বাস্থ্যের জন্য নিয়মিত ব্যায়াম অপরিহার্য, কিন্তু অনেকেই মনে করেন যে সক্রিয় থাকলে তা স্বয়ংক্রিয়ভাবে সব সময় হৃৎপিণ্ডকে সুরক্ষিত রাখে। বাস্তবে, কিছু নির্দিষ্ট ব্যায়ামের অভ্যাস অনিচ্ছাকৃতভাবে হৃৎপিণ্ডের উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং হৃদরোগজনিত জরুরি অবস্থার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, বিশেষ করে যখন শরীরকে তার ক্ষমতার বাইরে ঠেলে দেওয়া হয়। ব্যায়ামের সময় হৃদরোগজনিত ঘটনা অনেকের ভয়ের মতো ততটা সাধারণ নয়, তবুও মৌলিক সুরক্ষা নীতিগুলি উপেক্ষা করা বা ভুল বোঝার কারণে প্রায়শই এগুলি ঘটে থাকে।

Dr. Pushkraj Shamsunder Gadkari In Cardiology

Apr 15 , 2026 | 6 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities