Health Blogs

To Book an Appointment

Call Us+91 926 888 0303

To Book an Appointment

Call Us+91 926 888 0303

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

রক্তে শর্করার স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখার জন্য 6 টি টিপস

Dr. Anshu Alok In Endocrinology & Diabetes

Dec 27 , 2025 | 6 min read

হাইপারথাইরয়েডিজম: কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসার বিকল্প

হাইপারথাইরয়েডিজম একটি স্বাস্থ্য সমস্যা যা সারা বিশ্বে লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে এবং ভারতে এর উল্লেখযোগ্য প্রকোপ রয়েছে। সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, ভারতীয় জনসংখ্যার প্রায় 12 শতাংশ থাইরয়েড রোগে ভুগছেন, হাইপারথাইরয়েডিজম এই ক্ষেত্রেগুলির একটি উল্লেখযোগ্য অংশ গঠন করে। যদিও হাইপারথাইরয়েডিজমের ঘটনা বাড়ছে, তবুও এই ব্যাধি এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করা যায় সে সম্পর্কে সচেতনতার অভাব রয়েছে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাইপারথাইরয়েডিজমের সমস্ত সমালোচনামূলক দিকগুলি নিয়ে আলোচনা করব, এর লক্ষণ, কারণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলির অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করব এবং কিছু সহজ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা অনুসরণ করব৷ ব্যাধি বোঝার সঙ্গে শুরু করা যাক.

Dr. Ajay Shukla In Endocrinology & Diabetes

Dec 26 , 2025 | 8 min read

ভারতে ক্রমবর্ধমান ডায়াবেটিস: প্রাথমিক লক্ষণ এবং খাদ্য ও চিনির ভূমিকা

"ডায়াবেটিস ভারতে একটি প্রধান জনস্বাস্থ্য উদ্বেগ হয়ে উঠেছে, প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে৷ টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বর্ধিত প্রবণতা শুধুমাত্র জিনগত কারণেই ঘটে না বরং এটি দরিদ্র জীবনধারার ফলস্বরূপ, বেশিরভাগ খাদ্যাভ্যাসের স্তরের উপর। নগরায়ন এবং কৃত্রিম মিষ্টি এবং উচ্চ-ক্যালোরি স্ন্যাকসের দিকে ডায়েটের প্রবণতা, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে খুব সাধারণ। এই খাদ্যতালিকাগত পছন্দগুলি এবং প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণগুলি বোঝা অবস্থার পরিচালনা করতে এবং গুরুতর জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে। "

Dr. Vimal Upreti In Endocrinology & Diabetes

Dec 25 , 2025 | 3 min read

শীত এবং ডায়াবেটিস: প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং নিয়ন্ত্রণের জন্য টিপস

"শীতের আগমনের সাথে সাথে, তাপমাত্রা কমে যায় এবং দিনের আলোর সময় কমে যায়, যা শুধুমাত্র নিয়মিত ঋতু পরিবর্তনই নয়, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি বড় ঝুঁকিও প্রদান করে। যদিও শীত চরম তাপ থেকে কিছুটা স্বস্তি দেয়, তবে এটি অনন্য সমস্যাও উপস্থাপন করে যা রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করতে পারে। ঠান্ডা তাপমাত্রা ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত জটিলতার সংখ্যা বাড়িয়ে দিতে পারে, যা প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং ব্যবস্থাপনার তাত্পর্যকে নির্দেশ করে। "

Dr. Priyamvada Tyagi In Endocrinology & Diabetes

Dec 26 , 2025 | 5 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 5 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 5 min read

বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস 2024: ডায়াবেটিস-মুক্ত ভবিষ্যতের দিকে কাজ করা

WHO এর মতে, বিশ্বব্যাপী প্রায় 422 মিলিয়ন লোকের ডায়াবেটিস রয়েছে এবং এই ব্যাধিটি প্রতি বছর প্রায় 1.5 মিলিয়ন মৃত্যুর জন্য দায়ী। আরও উদ্বেগের বিষয় হল যে ডায়াবেটিসের ঘটনা 18 বছরের কম বয়সী শিশুদের প্রভাবিত করে, গত কয়েক দশক ধরে বৃদ্ধি পাচ্ছে, এই ব্যাধি সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য একটি চাপের প্রয়োজনের দিকে ইঙ্গিত করছে। এই প্রয়োজন বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসের ভিত্তির দিকে পরিচালিত করে।

Dr. Aprajita Pradhan In Endocrinology & Diabetes

Dec 27 , 2025 | 10 min read

ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস (ডিআই) এর জন্য একটি 101 গাইড

লোকেরা যখন "ডায়াবেটিস" শব্দটি শোনেন, তখন তাদের বেশিরভাগই "ডায়াবেটিস মেলিটাস" এর কথা ভাবেন, যা উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা দ্বারা চিহ্নিত একটি অবস্থা। যাইহোক, ডায়াবেটিসের আরেকটি রূপ আছে যা তেমন পরিচিত নয় কিন্তু বোঝার জন্য সমান গুরুত্বপূর্ণ, ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস বা ডিআই। একটি নাম শেয়ার করা সত্ত্বেও, ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস দুটি ভিন্ন অবস্থা যার কারণ, লক্ষণ এবং চিকিত্সা আলাদা। এই ব্লগের লক্ষ্য ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস সম্পর্কে আলোকপাত করা, এটি কী, এটি কীভাবে শরীরকে প্রভাবিত করে এবং কীভাবে এটি পরিচালনা করা যেতে পারে তা বোঝার জন্য একটি বিস্তৃত নির্দেশিকা প্রদান করে। আসুন এই প্রায়শই উপেক্ষিত অবস্থার বিশদ বিবরণে ডুব দেওয়া যাক এবং এর অনন্য বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে আরও জানুন।

Dr. Aprajita Pradhan In Endocrinology & Diabetes

Dec 26 , 2025 | 10 min read

কুশিং সিনড্রোম: লক্ষণগুলি পরিচালনা করা এবং জীবনের মান উন্নত করা

অত্যধিক কর্টিসল উত্পাদন দ্বারা চিহ্নিত, কুশিং সিন্ড্রোম অনেকগুলি উপসর্গ উপস্থাপন করতে পারে যা জীবনের মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। কুশিং সিন্ড্রোম বোঝা এই জটিল হরমোনজনিত ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তি, তাদের যত্নশীল এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের জন্য অপরিহার্য। এই প্রবন্ধে, আমরা কুশিং সিন্ড্রোমের জটিলতাগুলি নিয়ে আলোচনা করি, এর অন্তর্নিহিত কারণগুলি, ডায়াগনস্টিক পন্থাগুলি এবং লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য এবং এই অবস্থার দ্বারা আক্রান্তদের সামগ্রিক জীবনযাত্রার মান উন্নত করার জন্য বিভিন্ন চিকিত্সার বিকল্পগুলি অন্বেষণ করি৷

Dr. Saket Kant In Endocrinology & Diabetes

Dec 27 , 2025 | 9 min read

ভারতে মাঙ্কিপক্স প্রাদুর্ভাব: লক্ষণ, কারণ এবং প্রতিরোধ নির্দেশিকা

"মাঙ্কিপক্স একটি ভাইরাল জুনোটিক রোগ যা এর ক্রমবর্ধমান ঘটনা এবং গুরুতর স্বাস্থ্য ফলাফলের সম্ভাবনার কারণে বিশ্বব্যাপী মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। বিশ্বের বিভিন্ন অংশে ভাইরাসের বিস্তার এর সংক্রমণ, লক্ষণ এবং এর বিস্তার নিয়ন্ত্রণে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিয়ে উদ্বেগ তৈরি করেছে। "

Dr. Vineet Arora In Endocrinology & Diabetes

Dec 25 , 2025 | 3 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities