Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

হেপাটাইটিস কীভাবে ছড়ায়: সুরক্ষার জন্য পরামর্শ ও অভ্যাস

দৈনন্দিন কার্যকলাপের মধ্যে প্রায়শই হেপাটাইটিসের এমন ঝুঁকি লুকিয়ে থাকে যা আমরা হয়তো কখনো কল্পনাও করি না। সাধারণ চুল কাটা, রাস্তার খাবারের দোকান বা নেইল স্যালন সংক্রমণের একটি উৎস হয়ে উঠতে পারে। হেপাটাইটিসের ব্যাপকতা সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ার সাথে সাথে, এই সংক্রমণ কীভাবে ঘটে তা বোঝা এবং আজকের বিশ্বে সুরক্ষিত থাকতে সহজ অথচ কার্যকর পদক্ষেপ গ্রহণ করার সময় এসেছে।

Dr. Lovkesh Anand In Gastroenterology, Hepatology & Endoscopy

Apr 15 , 2026 | 3 min read

কিডনি পাথর বনাম কিডনি বিকলতা: লক্ষণ, কারণ ও প্রতিরোধ

অনেকেই 'কিডনির সমস্যা' কথাটির অর্থ পুরোপুরি না বুঝেই ব্যবহার করেন। কিডনি-সম্পর্কিত দুটি সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা, কিডনিতে পাথর এবং কিডনি বিকল হওয়া, প্রায়শই একে অপরের সাথে গুলিয়ে ফেলা হয়। যদিও উভয়ই একই অঙ্গকে প্রভাবিত করে, তবে এদের বিকাশ, লক্ষণ এবং চিকিৎসার মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে। রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা এবং কিডনির দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য সঠিক পদক্ষেপ নিতে এই পার্থক্যটি বোঝা জরুরি।

Dr. Ashish Nandwani In Nephrology Kidney Transplant

Apr 15 , 2026 | 3 min read

মাইগ্রেনের ৪টি পর্যায়: লক্ষণ এবং প্রতিটি পর্যায়ের ব্যবস্থাপনা

মাইগ্রেন শুধু সাধারণ মাথাব্যথা নয়। এটি আপনার মেজাজ, মনোযোগ, অনুভূতি এবং শক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে; কখনও কখনও ব্যথা শুরু হওয়ার কয়েক দিন আগে থেকে শুরু করে ব্যথা শেষ হওয়ার পরেও এর প্রভাব থেকে যায়। মাইগ্রেনের বিভিন্ন পর্যায় সম্পর্কে জানা থাকলে তা আপনাকে উপসর্গগুলো আরও ভালোভাবে সামলাতে এবং আসন্ন পরিস্থিতির জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করতে পারে।

Dr. Rajneesh Kummar In Neurosciences Neurology

Apr 15 , 2026 | 2 min read

কাইফোপ্লাস্টি কী: ঝুঁকি, সুবিধা এবং আরোগ্য লাভের পরামর্শ

পিঠের ব্যথা আপনার জীবন বদলে দিতে পারে। এটি আপনার গতি কমিয়ে দিতে পারে, দৈনন্দিন কাজকর্ম সীমিত করে দিতে পারে এবং আপনার মেজাজ ও ঘুমের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। অনেক প্রাপ্তবয়স্ক, বিশেষ করে ৫০ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য, অস্টিওপোরোসিস বা আঘাতজনিত কারণে মেরুদণ্ডের কম্প্রেশন ফ্র্যাকচার একটি সাধারণ কিন্তু যন্ত্রণাদায়ক বাস্তবতা। সৌভাগ্যবশত, আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানে কাইফোপ্লাস্টি নামক একটি ন্যূনতম কাটাছেঁড়ার মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের ব্যবস্থা রয়েছে, যা গতিশীলতা ফিরিয়ে আনতে এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

Dr. Puneet Girdhar In Spine Surgery Robotic Surgery

Apr 15 , 2026 | 4 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 4 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 4 min read

স্নায়ু-পেশী সংক্রান্ত ব্যাধি: ক্লান্তি মোকাবেলার সহজ দৈনন্দিন কৌশল

স্নায়ু-পেশী সংক্রান্ত অসুস্থতা নিয়ে জীবনযাপন করা অনেক শারীরিক ও মানসিক প্রতিবন্ধকতা নিয়ে আসে, কিন্তু ক্লান্তি প্রায়শই সবচেয়ে ভুল বোঝা এবং হতাশাজনক লক্ষণগুলোর মধ্যে একটি। সাধারণ ক্লান্তির মতো নয়, স্নায়ু-পেশী সংক্রান্ত ক্লান্তির কারণে এমন মনে হতে পারে যেন হালকা কাজ করার পরেও আপনার সমস্ত শক্তি নিঃশেষ হয়ে গেছে। এই ধরনের ক্লান্তি সবসময় অন্যদের চোখে পড়ে না, কিন্তু এটি দৈনন্দিন জীবনকে কঠিন করে তুলতে পারে।

Dr. Anand Kumar Saxena In Neurology

Apr 15 , 2026 | 4 min read

কিশোর-কিশোরীদের হৃদরোগ: লক্ষণ, জীবনযাত্রার প্রভাব এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস

আজকের কিশোর-কিশোরীরা পড়াশোনার চাপ থেকে শুরু করে ব্যস্ত সামাজিক জীবন পর্যন্ত আগের চেয়ে অনেক বেশি চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়। কিন্তু অনেক পরিবারই বুঝতে পারে না যে, প্রাপ্তবয়স্কদের মতো কিশোর-কিশোরীদের জন্যও হৃদস্বাস্থ্য ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ। যদিও হৃদরোগকে প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কদের সমস্যা বলে মনে করা হয়, কৈশোরে গড়ে ওঠা অভ্যাসগুলো একটি সুস্থ হৃদয়ের ভিত্তি স্থাপন করতে পারে অথবা পরবর্তী জীবনে বিভিন্ন সমস্যার কারণ হতে পারে। কিশোর-কিশোরীদের হৃদস্বাস্থ্য কীভাবে রক্ষা করতে হয় তা জানা থাকলে, তারা এখন এবং প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পরেও ভালোভাবে বেড়ে উঠতে পারে।

Dr. Ripen Gupta In Cardiac Sciences Cardiology Interventional Cardiology Cardiac Electrophysiology-Pacemaker

Apr 15 , 2026 | 3 min read

বিশ্ব মস্তিষ্ক দিবস ২০২৫: স্নায়বিক রোগ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি

মস্তিষ্ক নড়াচড়া, স্মৃতি, আচরণ এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণ নিয়ন্ত্রণে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যা এটিকে শরীরের অন্যতম অত্যাবশ্যকীয় অঙ্গে পরিণত করেছে। স্নায়বিক রোগের কারণে এর গঠন বা কার্যকারিতায় যেকোনো ধরনের ব্যাঘাত ঘটলে তা কার্যক্ষমতার অবনতি ঘটাতে পারে, যা ক্রমশ বাড়তে পারে। মৃগীরোগ, পারকিনসন্স রোগ এবং স্মৃতিভ্রংশসহ অনেক স্নায়বিক রোগ প্রায়শই হালকা বা অস্পষ্ট লক্ষণ দিয়ে শুরু হয়, যা সহজেই উপেক্ষা করা যায়। এই রোগগুলো যত বাড়তে থাকে, ততই তা আরও গুরুতর এবং প্রায়শই অপরিবর্তনীয় পরিবর্তনের কারণ হতে পারে, যা কেবল আক্রান্ত ব্যক্তিকেই নয়, তার প্রিয়জনদেরও প্রভাবিত করে। এই ক্রমবর্ধমান উদ্বেগ মোকাবেলায় সাহায্য করার জন্য, স্নায়বিক রোগ সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে এবং প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ শনাক্তকরণ ও পরিচর্যাকে উৎসাহিত করতে প্রতি বছর বিশ্ব মস্তিষ্ক দিবস পালন করা হয়। এই ব্লগটিতে স্নায়বিক রোগের সাথে সম্পর্কিত প্রধান লক্ষণগুলো এবং আপনার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য রক্ষায় আপনি কীভাবে সহজ পদক্ষেপ নিতে পারেন, তা তুলে ধরা হয়েছে। কিন্তু, এই সব বিস্তারিত আলোচনার আগে, চলুন দেখে নেওয়া যাক বিশ্ব মস্তিষ্ক দিবস কীভাবে শুরু হয়েছিল এবং কেন এটি আজও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে চলেছে।

Dr. K. M. Hassan In Neurosciences

Apr 15 , 2026 | 13 min read

হাম রোগ: লক্ষণ, কারণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ

হাম একটি মারাত্মক ভাইরাসজনিত সংক্রমণ যা আক্রান্ত ব্যক্তির কাশি বা হাঁচির মাধ্যমে বাতাসে সহজেই ছড়িয়ে পড়ে। এটি প্যারামিক্সোভাইরাস গোত্রের একটি ভাইরাসের কারণে হয় এবং এটি পরিচিত সবচেয়ে সংক্রামক রোগগুলোর মধ্যে অন্যতম। যদিও নিয়মিত টিকাদানের ফলে বিশ্বজুড়ে আক্রান্তের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে গেছে, তবুও এর প্রাদুর্ভাব এখনও ঘটে, বিশেষ করে যেখানে টিকাদানের হার কম। একারণে এই রোগটি সম্পর্কে জানা জরুরি, বিশেষ করে এর লক্ষণগুলো দ্রুত শনাক্ত করা এবং প্রয়োজনে চিকিৎসা গ্রহণ করা প্রয়োজন। এই ব্লগে হামের লক্ষণ থেকে শুরু করে চিকিৎসা ও প্রতিরোধ পর্যন্ত সবকিছু আলোচনা করা হয়েছে। তবে তার আগে, চলুন কিছু প্রাথমিক বিষয় জেনে নেওয়া যাক।

Dr. Namrita Singh In Internal Medicine

Apr 15 , 2026 | 11 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities