Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

স্তনে চাকা শনাক্তকরণ: করণীয় ও বর্জনীয় বিষয়সমূহ

স্তনে চাকা বা পিণ্ড খুঁজে পাওয়া যে কারও জন্যই একটি অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা হতে পারে। অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করার সাথে সাথেই আপনার মনে নানা চিন্তা আসাটা স্বাভাবিক, বিশেষ করে যখন এটি আপনার সার্বিক স্বাস্থ্য ও সুস্থতার সাথে সম্পর্কিত কোনো একটি অংশের বিষয় হয়। চাকা অনুভব করলে অনেকেই সবচেয়ে খারাপটাই ধরে নেন, কিন্তু সব চাকাই ক্ষতিকর বা কোনো গুরুতর কিছুর সাথে সম্পর্কিত নয়। তা সত্ত্বেও, শান্ত ও বিচক্ষণ পদক্ষেপ নেওয়া জরুরি, যাতে আপনি বুঝতে পারেন এর অর্থ কী এবং এরপর কী করতে হবে।

Dr. Ashish Gautam In General Surgery Laparoscopic / Minimal Access Surgery Bariatric Surgery / Metabolic Robotic Surgery

Apr 15 , 2026 | 7 min read

হার্নিয়ার প্রকারভেদ বোঝা: এগুলো কীভাবে শরীরকে প্রভাবিত করে

বেশিরভাগ মানুষ যা মনে করেন, হার্নিয়া তার চেয়ে অনেক বেশি সাধারণ একটি সমস্যা। তবুও, অনেকেই এটিকে কেবল পেটের ভেতরের একটি ফোলা অংশ হিসেবেই মনে করেন। এটি শরীরের বিভিন্ন অংশে হতে পারে, ধীরে ধীরে বা হঠাৎ করে দেখা দিতে পারে এবং বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে। হার্নিয়াকে আরও জটিল করে তোলে এর প্রতিটি ধরনের ভিন্ন আচরণ। কিছু হার্নিয়া বছরের পর বছর স্থিতিশীল থাকে, আবার অন্যগুলো খুব দ্রুত বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে। এই পার্থক্যগুলো জানা থাকলে মানুষ প্রাথমিক পর্যায়েই লক্ষণগুলো চিনতে পারে এবং সময়মতো চিকিৎসা নিতে পারে।

Dr. Ajitabh Srivastava In Liver Transplant and Biliary Sciences

Apr 15 , 2026 | 7 min read

ফ্যাটি লিভার থেকে লিভার ফেইলিওর: এর অগ্রগতি কীভাবে হয় এবং কখন পদক্ষেপ নিতে হবে

লিভার শরীরের অন্যতম শক্তিশালী অঙ্গ, যা নীরবে শত শত কাজ করে আপনাকে সুস্থ রাখে। এটি বিষাক্ত পদার্থ পরিস্রুত করে, পুষ্টি নিয়ন্ত্রণ করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং আপনার বিপাক ক্রিয়াকে ভারসাম্যপূর্ণ রাখে। তবুও এই অত্যাবশ্যকীয় অঙ্গটি কোনো লক্ষণীয় উপসর্গ ছাড়াই ধীরে ধীরে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। অনেকেই তাদের লিভারের পরিবর্তনগুলো কেবল তখনই টের পান, যখন জটিলতা দেখা দিতে শুরু করে। একটি সাধারণ ফ্যাটি লিভারকে প্রথমে নিরীহ মনে হতে পারে, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে এটি এমন কিছু পরিবর্তন ঘটাতে পারে যা গুরুতর অবস্থার দিকে নিয়ে যায়।

Dr. Ajitabh Srivastava In Liver Transplant and Biliary Sciences

Apr 15 , 2026 | 7 min read

অ্যালার্জিক কনজাংটিভাইটিস: কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসার উপায়সমূহ

অ্যালার্জিক কনজাংটিভাইটিস চোখের একটি সাধারণ সমস্যা। অ্যালার্জির কারণে চোখের সাদা অংশ এবং চোখের ভেতরের পাতাকে আবৃতকারী পাতলা, স্বচ্ছ পর্দা (কনজাংটিভা) প্রদাহযুক্ত হয়ে পড়লে এটি হয়, যার ফলে চুলকানি, জ্বালাপোড়া এবং অস্বস্তি সৃষ্টি হয়। এই অবস্থাটি আরও ভালোভাবে বুঝতে ও সামলাতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, এই ব্লগটিতে অ্যালার্জিক কনজাংটিভাইটিস সম্পর্কে আপনার যা যা জানা প্রয়োজন, তার সবকিছুই তুলে ধরা হয়েছে, যার মধ্যে এর কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসার উপায়গুলোও অন্তর্ভুক্ত। চলুন, একেবারে প্রাথমিক বিষয়গুলো দিয়ে শুরু করা যাক।

Dr. Anita Sethi In Eye Care / Ophthalmology

Apr 15 , 2026 | 8 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 8 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 8 min read

বাহকবাহিত রোগ: প্রকারভেদ, লক্ষণ ও চিকিৎসা

বাহক-বাহিত রোগ হলো পোকামাকড়ের মাধ্যমে ছড়ানো অসুস্থতা, এবং এটি ভারতসহ সারা বিশ্বে জনস্বাস্থ্যের জন্য একটি বড় উদ্বেগের বিষয়। এর বিস্তারের জন্য মূলত পরিবেশগত পরিস্থিতি দায়ী, যেখানে স্থির জল এবং আর্দ্র আবহাওয়া এই বাহকদের বংশবৃদ্ধির জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে। ফলস্বরূপ, বর্ষা এবং বর্ষা-পরবর্তী মাসগুলিতে প্রায়শই এই রোগের প্রকোপ বৃদ্ধি পায়। এই বৃদ্ধির পরিপ্রেক্ষিতে, এর লক্ষণগুলো জানা, দ্রুত চিকিৎসা গ্রহণ করা এবং কার্যকর প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পর্কে শেখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই ব্লগটিতে বিভিন্ন ধরণের বাহক-বাহিত রোগ, সাধারণ লক্ষণ, চিকিৎসার পদ্ধতি এবং সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সহায়ক প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। তবে প্রথমে, বাহক-বাহিত রোগ সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

Dr. Monica Mahajan In Internal Medicine

Apr 15 , 2026 | 11 min read

ঠান্ডা আবহাওয়ায় গাঁটে ব্যথা ও হাঁটু শক্ত হয়ে যাওয়া: কেন এমন হয় এবং কীভাবে ভালো বোধ করবেন

অনেকেই লক্ষ্য করেন যে তাপমাত্রা কমার সাথে সাথে তাদের অস্থিসন্ধিগুলো শক্ত, ভারী বা বেশি বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে। বিশেষ করে, ভোরবেলা এবং সন্ধ্যার দিকে হাঁটুতে বেশি সমস্যা দেখা যায়। এটি শীতকালের একটি সাধারণ সমস্যা এবং এর ফলে অনেকেই অবাক হয়ে ভাবেন যে আবহাওয়া ঠান্ডা হলে কেন তাদের অস্থিসন্ধিতে বেশি ব্যথা হয়।

Dr. Rishabh Jaiswal In Orthopaedics & Joint Replacement

Apr 15 , 2026 | 6 min read

শীতকালীন পতন এবং মস্তিষ্কের লুকানো আঘাত: এমন কিছু প্রাথমিক সতর্কীকরণ চিহ্ন যা কখনোই উপেক্ষা করা উচিত নয়

ঠান্ডা সকাল, কম আলো এবং পিচ্ছিল পৃষ্ঠের কারণে শীতকালে অপ্রত্যাশিতভাবে পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। আপাতদৃষ্টিতে একটি নিরীহ হোঁচটও কখনও কখনও এমন এক লুকানো মস্তিষ্কের আঘাতের কারণ হতে পারে, যার লক্ষণ সঙ্গে সঙ্গে প্রকাশ পায় না। অনেকেই এই ঘটনাগুলোকে পাত্তা দেন না, এই ভেবে যে এতে কেবল তাদের আত্মসম্মানে আঘাত লেগেছে বা হাঁটুতে সামান্য চোট লেগেছে। বাস্তবে, শীতকালে পড়ে যাওয়া হলো মৃদু কনকাশন এবং আরও গুরুতর মস্তিষ্কের আঘাতের অন্যতম প্রধান কারণ।

Dr. (Prof) Sumit Sinha In Neurosurgery Robotic Surgery

Apr 15 , 2026 | 4 min read

শীতকালে কেন আপনার আঙুল সাদা হয়ে যায়: রেনোডের প্রকোপ বৃদ্ধির পেছনের দৈনন্দিন কারণসমূহ

ঠান্ডা সকাল, শীতের দিনে হাঁটা, বা এমনকি ফ্রিজার থেকে কিছু বের করার কারণেও কখনও কখনও কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনার আঙুল ফ্যাকাশে বা সাদা হয়ে যেতে পারে। অনেকের ক্ষেত্রে, এই রঙের পরিবর্তন শুধু ঠান্ডা বাতাসের প্রতিক্রিয়া নয়। এগুলো হলো রেনো’স সিনড্রোমের (Raynaud’s) সাথে সম্পর্কিত তীব্র প্রতিক্রিয়া। রেনো’স সিনড্রোম একটি সাধারণ অবস্থা যেখানে আঙুলে রক্ত প্রবাহ সাময়িকভাবে কমে যায়।

Dr Bhupesh Garg In Vascular Surgery

Apr 15 , 2026 | 5 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities