Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

স্থূলতা ও স্বাস্থ্য: অতিরিক্ত ওজন কীভাবে নীরবে আপনার শরীর ও মনকে প্রভাবিত করে

স্থূলতা কেবল বাহ্যিক চেহারা বা কয়েক কেজি অতিরিক্ত ওজন নয়। এটি একটি জটিল স্বাস্থ্যগত অবস্থা যা নীরবে শরীরের প্রায় প্রতিটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে প্রভাবিত করে। যা সামান্য ওজন বৃদ্ধি হিসাবে শুরু হতে পারে, তা সময়ের সাথে সাথে গুরুতর রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, কর্মশক্তি কমিয়ে দিতে পারে এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

Dr. Randeep Wadhawan In General Surgery Laparoscopic / Minimal Access Surgery Robotic Surgery

Apr 15 , 2026 | 4 min read

প্রোস্টেট গ্রন্থির বৃদ্ধি বনাম প্রোস্টেট ক্যান্সার: মূল পার্থক্যগুলো বোঝা

বয়স বাড়ার সাথে সাথে পুরুষদের যে সকল স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়, তার মধ্যে প্রোস্টেটের সমস্যা অন্যতম। কিন্তু, যখন প্রস্রাবে অসুবিধা বা ঘন ঘন বাথরুমে যাওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তখন প্রায়শই একটি প্রশ্ন ওঠে: এটি কি প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে যাওয়া, নাকি প্রোস্টেট ক্যান্সার? উভয় রোগই একই অঙ্গকে প্রভাবিত করে, কিন্তু এদের কারণ, ঝুঁকি এবং চিকিৎসার পদ্ধতিতে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে।

Dr. Vikram Shah Batra In Urology Kidney Transplant Uro-Oncology

Apr 15 , 2026 | 5 min read

এই শীতে আপনার রান্নাঘরের বাতাস কি নিরাপদ? ঘরের ভেতরে রান্না আপনার ফুসফুসকে কীভাবে প্রভাবিত করে

শীত আসতেই গরম খাবারের আরামদায়ক সুবাসে আমাদের ঘর ভরে ওঠে। চুলায় স্যুপ ফুটতে থাকে, ওভেনে পাউরুটি সেঁকা হয়, আর হিটার মৃদু গুঞ্জন তোলে। কিন্তু এই আরামের অনুভূতির আড়ালে লুকিয়ে থাকে এক নীরব উদ্বেগ: ঘরের ভেতরের বায়ুদূষণ। ঠান্ডা আটকাতে জানালাগুলো শক্ত করে বন্ধ রাখলে, রান্নার ফলে সৃষ্ট দূষক পদার্থ ঘরের ভেতরে জমতে পারে, যা আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের বাতাসকেই প্রভাবিত করে।

Dr. Shivanshu Raj Goyal In Pulmonology

Apr 15 , 2026 | 6 min read

আপনার স্বাস্থ্যকাল উন্নত করা: শুধু জীবন দীর্ঘায়িত করার চেয়েও বেশি কিছুতে কীভাবে মনোযোগ দেবেন

বেশিরভাগ মানুষই দীর্ঘজীবী হওয়ার স্বপ্ন দেখে, কিন্তু আসল প্রশ্ন হলো, এই বাড়তি বছরগুলো সুস্বাস্থ্যে কাটানো যায় কি না। চিকিৎসা বিজ্ঞানের অগ্রগতি আমাদের গড় আয়ু বাড়াতে সাহায্য করেছে, তবুও অনেকেই জীবনের শেষ বছরগুলো দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা, চলাফেরার সীমাবদ্ধতা বা অন্যের উপর নির্ভরশীলতা নিয়ে সংগ্রাম করে কাটান। এখানেই স্বাস্থ্যকালের ধারণাটি অপরিহার্য হয়ে ওঠে।

Dr. Namrita Singh In Internal Medicine

Apr 15 , 2026 | 4 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 4 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 4 min read

নারীর স্বাস্থ্যে রোবোটিক বিপ্লব: নির্ভুলতা ও সহানুভূতির সাথে সৌম্য স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত অস্ত্রোপচারের রূপান্তর

নারীর স্বাস্থ্যে অভূতপূর্ব পরিবর্তন ঘটছে। কয়েক দশক ধরে, স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত অস্ত্রোপচারের ফলে প্রায়শই দীর্ঘ সময় ধরে সেরে উঠতে হতো, শরীরে দৃশ্যমান ক্ষতচিহ্ন থেকে যেত এবং এর সাথে যুক্ত ছিল তীব্র মানসিক চাপ। বর্তমানে, রোবোটিক সার্জারি সেই চিত্রটি বদলে দিচ্ছে। এটি উন্নত প্রযুক্তি এবং অস্ত্রোপচারের সূক্ষ্মতার এক সমন্বয় নিয়ে এসেছে, যা সাধারণ স্ত্রীরোগের চিকিৎসার পদ্ধতিকে নতুন রূপ দিচ্ছে।

Dr. Anuradha Kapur In Obstetrics And Gynaecology Robotic Surgery Gynaecologic Laparoscopy

Apr 15 , 2026 | 7 min read

ওপেন হার্ট সার্জারি থেকে সেরে ওঠার সময়কাল: সম্পূর্ণ সময়রেখা, পর্যায়সমূহ এবং দ্রুত আরোগ্যের জন্য কার্যকরী পরামর্শ

ওপেন-হার্ট সার্জারি থেকে সেরে ওঠা একটি ধীর প্রক্রিয়া, যার মধ্যে কয়েকটি পর্যায় রয়েছে। অনেক রোগী এবং তাদের পরিবার প্রায়শই জিজ্ঞাসা করেন, “ওপেন-হার্ট সার্জারি থেকে সেরে উঠতে কত সময় লাগে?” অথবা “সার্জারির পরে আমি কী আশা করতে পারি?” এই সময়কাল এবং প্রতিটি পর্যায়ে কী ঘটে তা বুঝতে পারলে, তা আপনাকে সেরে ওঠার জন্য মানসিকভাবে ও শারীরিকভাবে প্রস্তুত হতে সাহায্য করবে।

Dr. Aditya Kumar Singh In Cardiac Sciences Cardiac Surgery (CTVS)

Apr 15 , 2026 | 5 min read

হাইপোথাইরয়েডিজম বনাম হাইপারথাইরয়েডিজম: মূল পার্থক্য, লক্ষণ এবং চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যাখ্যা করা হলো

থাইরয়েডের সমস্যা ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠেছে এবং এটি সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করছে। অনেকেই ওজন পরিবর্তন, ক্লান্তি, মেজাজের ওঠানামা, চুল পড়া বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের মতো উপসর্গ অনুভব করেন, কিন্তু তারা বুঝতেও পারেন না যে এগুলো থাইরয়েডের ভারসাম্যহীনতার কারণে হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ দুটি থাইরয়েড রোগ হলো হাইপোথাইরয়েডিজম এবং হাইপারথাইরয়েডিজম। যদিও উভয় ক্ষেত্রেই একই গ্রন্থি জড়িত, তবে এদের আচরণ এবং চিকিৎসার পদ্ধতি সম্পূর্ণ ভিন্ন।

Dr. Ajay Shukla In Endocrinology & Diabetes

Apr 15 , 2026 | 6 min read

যকৃত প্রতিস্থাপন প্রত্যাখ্যান: লক্ষণ, প্রতিরোধ এবং চিকিৎসা

যাদের লিভারের রোগ গুরুতর পর্যায়ে পৌঁছেছে বা লিভার বিকল হয়ে গেছে, তাদের জন্য লিভার প্রতিস্থাপন প্রায়শই একটি জীবন রক্ষাকারী প্রক্রিয়া। তবে, একটি সফল অস্ত্রোপচারের পরেও, সেরে ওঠার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উদ্বেগের একটি হলো লিভার প্রতিস্থাপন প্রত্যাখ্যান। এই অবস্থাটি তখন ঘটে যখন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুলবশত নতুন লিভারটিকে বহিরাগত হিসেবে চিহ্নিত করে এবং সেটিকে আক্রমণ করতে শুরু করে।

Dr. Waliullah Siddiqui In Liver Transplant and Biliary Sciences Gastrointestinal & Hepatobiliary Oncology Gastrointestinal Surgery Robotic Surgery

Apr 15 , 2026 | 6 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities