Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

ডায়াবেটিক কিডনি রোগ: ঝুঁকি ও প্রতিরোধ

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত অনেকেই প্রধানত রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের দিকেই মনোযোগ দেন, কিন্তু তারা উপলব্ধি করেন না যে ডায়াবেটিস এবং কিডনির স্বাস্থ্য কতটা ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। সময়ের সাথে সাথে, রক্তে শর্করার উচ্চ মাত্রা নীরবে কিডনির উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং কার্যকরভাবে বর্জ্য পদার্থ পরিস্রাবণের ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে।

Dr Pankaj Jawandhiya In Nephrology

Jun 11 , 2026

তীব্র কিডনি ইনজুরি: সতর্কীকরণ চিহ্ন, ঝুঁকি এবং আরোগ্য

কিডনির কার্যক্ষমতা হঠাৎ করে কমে যাওয়া অনেকের ধারণার চেয়ে অনেক দ্রুত ঘটতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, বিশেষ করে গুরুতর অসুস্থতা, পানিশূন্যতা, সংক্রমণ বা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের সংস্পর্শে আসার পর, কিডনি কয়েক ঘণ্টা বা দিনের মধ্যেই কাজ করতে হিমশিম খেতে শুরু করতে পারে।

Dr Pankaj Jawandhiya In Nephrology

Jun 11 , 2026

হাঁটু প্রতিস্থাপনের সিদ্ধান্ত: পরীক্ষা, জীবনযাত্রার লক্ষ্য ও চিকিৎসা

দীর্ঘস্থায়ী হাঁটুর ব্যথা ধীরে ধীরে একজন ব্যক্তির দৈনন্দিন চলাফেরা, কার্যকলাপের মাত্রা এবং সার্বিক স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। হাঁটা, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা বা দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকার মতো সাধারণ কাজগুলোও সময়ের সাথে সাথে আরও কষ্টকর বলে মনে হতে পারে।

Dr. Divyanshu Dutt Dwivedi In Orthopaedics & Joint Replacement Arthroscopy & Sports Injury

Jun 11 , 2026

গাঁটের ব্যথা বনাম আর্থ্রাইটিস: পার্থক্য, রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসা মূল্যায়ন

চিকিৎসাক্ষেত্রে সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগগুলোর মধ্যে একটি হলো অস্থিসন্ধির ব্যথা, কিন্তু এটি সবচেয়ে ভুলভাবে বোঝা সমস্যাগুলোর মধ্যেও একটি। অনেকেই মনে করেন যে হাঁটু, কাঁধ বা আঙুলের যেকোনো ব্যথা মানেই স্বয়ংক্রিয়ভাবে আর্থ্রাইটিস।

Dr Kuldeep Malik In Orthopaedics & Joint Replacement Arthroscopy & Sports Injury

Jun 11 , 2026

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026

চল্লিশের পর মহিলাদের স্বাস্থ্য: সাধারণ লক্ষণ এবং লুকানো ঝুঁকি

চল্লিশ বছর বয়সে পা দিলে জীবনে প্রায়শই দৃশ্যমান পরিবর্তন আসে, কিন্তু শরীরের ভেতরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যগত পরিবর্তন বছরের পর বছর ধরে নীরবে থেকে যেতে পারে। এই পর্যায়ে নারীরা কিছু সূক্ষ্ম লক্ষণ অনুভব করতে পারেন, যেগুলোকে প্রায়শই মানসিক চাপ, বার্ধক্য, ব্যস্ত জীবনযাত্রা বা হরমোনের ওঠানামা বলে উড়িয়ে দেওয়া হয়। তবে, এই পরিবর্তনগুলোর কিছু কিছু অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতার ইঙ্গিত দিতে পারে, যেগুলোর প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

Dr Seema Bhardwaj In Obstetrics And Gynaecology

Jun 11 , 2026

অটোইমিউন থাইরয়েড রোগ: লক্ষণ, প্রভাব ও প্রতিরোধ

থাইরয়েডের অনেক সমস্যাই নীরবে শুরু হয়। একজন ব্যক্তি হয়তো ব্যাখ্যাতীত ক্লান্তি, ওজনের পরিবর্তন, বুক ধড়ফড় করা, মেজাজের ওঠানামা বা ঘাড়ে ফোলাভাব লক্ষ্য করতে পারেন, এবং পরে জানতে পারেন যে এর সাথে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা জড়িত।

Dr. Priyamvada Tyagi In Endocrinology & Diabetes

Jun 11 , 2026

তাপপ্রবাহের সময় শ্বাসকষ্ট: লক্ষণ, ঝুঁকি ও প্রতিরোধ

গ্রীষ্মকালে তাপমাত্রা ক্রমাগত বাড়তে থাকায় অনেক অঞ্চলে তাপপ্রবাহ একটি ক্রমবর্ধমান স্বাস্থ্য উদ্বেগের কারণ হয়ে উঠছে। যদিও বেশিরভাগ মানুষ তাপপ্রবাহকে পানিশূন্যতা এবং হিটস্ট্রোকের সাথে যুক্ত করে, অতিরিক্ত তাপ শ্বাসতন্ত্রকেও প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে শ্বাসকষ্ট বা শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে।

Dr. Nevin Kishore In Pulmonology

Jun 11 , 2026

এইচডিএল বনাম এলডিএল কোলেস্টেরল: ঝুঁকি ও প্রতিরোধের পরামর্শ

কোলেস্টেরল শরীরের জন্য অপরিহার্য, কিন্তু সব কোলেস্টেরল একরকম নয়। হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে প্রায়শই দুটি প্রধান উপাদান আলোচনায় আসে: এইচডিএল (হাই-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন) এবং এলডিএল (লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন)। এদের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে পারলে তা আপনাকে আপনার হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের উপর আরও ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ রাখতে সাহায্য করতে পারে।

Dr. Rohit Goel In Cardiac Sciences Cardiology

Jun 11 , 2026

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities