Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

দুর্ঘটনার পর মেরুদণ্ডের আঘাত: যে সকল সতর্কতামূলক লক্ষণ খেয়াল রাখতে হবে

মেরুদণ্ডের আঘাত এক মুহূর্তেই জীবন বদলে দিতে পারে। পড়ে যাওয়া, সংঘর্ষ বা হঠাৎ ঝাঁকুনি ঘাড় বা পিঠের ওপর অপ্রত্যাশিত চাপ সৃষ্টি করতে পারে। দুর্ঘটনার পর অনেকেই কাটাছেঁড়া বা কালশিটের মতো দৃশ্যমান আঘাতের দিকে মনোযোগ দেন এবং মেরুদণ্ডকে উপেক্ষা করেন। মেরুদণ্ড সুষুম্নাকাণ্ডকে রক্ষা করে, যা মস্তিষ্ক এবং শরীরের বাকি অংশের মধ্যে সংকেত বহন করে। এই অংশে সামান্য আঘাতও গুরুতর এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলতে পারে।

Dr. Mohammed Faizan In Spine Surgery

Apr 15 , 2026

কাদের এপিডুরাল স্পাইন সার্জারি প্রয়োজন: প্রচলিত ভুল ধারণা ও উপকারিতা

দীর্ঘস্থায়ী পিঠ বা পায়ের ব্যথা নিয়ে জীবনযাপন করা শারীরিক ও মানসিকভাবে অত্যন্ত ক্লান্তিকর হতে পারে। এই ক্রমাগত অস্বস্তি প্রায়শই ঘুম, মেজাজ, চলাফেরা এবং দৈনন্দিন কাজকর্মে আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করে। অনেকেই এপিডিউরাল স্পাইন সার্জারি শব্দটি শোনার আগে মাসব্যাপী ওষুধ, বিশ্রাম, ফিজিওথেরাপি বা জীবনযাত্রার পরিবর্তন চেষ্টা করে থাকেন। “সার্জারি” শব্দটি ভীতিকর মনে হতে পারে, কিন্তু এর প্রকৃত প্রক্রিয়া সম্পর্কে জানলে প্রায়শই বিষয়টি পরিষ্কার হয় এবং আশ্বস্ত হওয়া যায়।

Dr Jitesh Manghwani In Spine Surgery

Apr 15 , 2026

ন্যূনতম আক্রমণাত্মক মস্তিষ্কের যত্ন: নির্ভুল, নিরাপদ ও দ্রুত আরোগ্য

বেশিরভাগ মানুষের মনেই ‘ব্রেন সার্জারি’ শব্দটি শুনলেই সঙ্গে সঙ্গে ভয় জাগে। বড় বড় কাটাছেঁড়া, হাসপাতালে দীর্ঘ সময় থাকা, স্থায়ী দুর্বলতা বা ব্যক্তিত্বের পরিবর্তনের মতো চিন্তাগুলো খুবই সাধারণ। রোগী ও তাদের পরিবার প্রায়শই মাসব্যাপী আরোগ্যলাভ এবং এক অনিশ্চিত ভবিষ্যতের কথা কল্পনা করেন। এই ভয়গুলো বোধগম্য, বিশেষ করে যখন মস্তিষ্কই নড়াচড়া, কথা বলা, স্মৃতি এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণ করে।

Dr. Amitabh Goel In Neurosurgery Neurosciences Spine Surgery

Apr 15 , 2026

স্লিপড ডিস্কের সতর্কীকরণ চিহ্ন: ঝুঁকি ও লক্ষণসমূহ

পিঠের ব্যথা ক্রমশ সব বয়সের মানুষের জন্য অন্যতম সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হয়েছে। দীর্ঘ কর্মঘণ্টা, দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনের সামনে থাকা, অলস জীবনযাপন এবং শারীরিক কার্যকলাপ কমে যাওয়ার কারণে এই অস্বস্তি জীবনের একটি নিত্যনৈমিত্তিক অংশ হয়ে উঠেছে। অনেকেই এই ব্যথাকে সাময়িক বা সামান্য ভেবে এর সাথে মানিয়ে নিতে শিখে যান। তবে, সব পিঠের ব্যথাই নিরীহ নয়। কিছু ক্ষেত্রে, এটি স্লিপড ডিস্কের লক্ষণ হতে পারে, যা মেরুদণ্ডের একটি অন্তর্নিহিত সমস্যা এবং যার জন্য সময়মতো চিকিৎসা প্রয়োজন।

Dr Jitesh Manghwani In Spine Surgery

Apr 15 , 2026

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026

শীতকালে মাথায় আঘাতের ঝুঁকি কেন বাড়ে: কারণ ও লক্ষণ

শীতকালে তাপমাত্রা লক্ষণীয়ভাবে কমে যায়, দিন ছোট হয়ে আসে এবং দৈনন্দিন কাজকর্মের সময় পা পিছলে পড়ে যাওয়া বা আঘাত পাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। যদিও বেশিরভাগ মানুষ কাশি, সর্দি এবং ঋতুজনিত ক্লান্তির দিকে মনোযোগ দেয়, একটি স্বাস্থ্যগত উদ্বেগ প্রায়শই উপেক্ষিত থেকে যায়। পিচ্ছিল পৃষ্ঠ, কম দৃষ্টিসীমা এবং কম তাপমাত্রায় পেশীর ধীর প্রতিক্রিয়ার কারণে ঠান্ডা মাসগুলিতে মাথায় আঘাত পাওয়ার ঘটনা বেশি ঘটে। এই আঘাত যে কাউকেই প্রভাবিত করতে পারে, সে হেঁটে কর্মস্থলে যাক, দু-চাকার যানবাহনে যাতায়াত করুক, খেলাধুলা করুক বা বাড়িতে দৈনন্দিন কাজ করুক; বিশেষ করে তরুণ কর্মজীবী শ্রেণী, যাদের বাইরে যেতে বা ভ্রমণ করতে হয়।

Dr. Mukesh Bisht In Neurosurgery Neurosciences Spine Surgery

Apr 15 , 2026

দেহভঙ্গি ও হাড়ের স্বাস্থ্য: দৈনন্দিন অভ্যাস কীভাবে আপনার কঙ্কাল এবং দীর্ঘমেয়াদী সুস্থতাকে প্রভাবিত করে

ভালো অঙ্গভঙ্গিকে প্রায়শই কেবল বাহ্যিক সৌন্দর্যের সাথে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয়, কিন্তু স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে এর ভূমিকা আরও গভীর। আপনি যেভাবে বসেন, দাঁড়ান, হাঁটেন এবং এমনকি ঘুমান, তারও আপনার হাড়, অস্থিসন্ধি এবং দীর্ঘমেয়াদী সুস্থতার উপর সরাসরি প্রভাব রয়েছে। অনেকেই অজান্তেই অঙ্গভঙ্গির সমস্যায় ভোগেন, কারণ এই পরিবর্তনগুলো ধীরে ধীরে ঘটে। সময়ের সাথে সাথে, এই অভ্যাসগুলো দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথা, অস্থিসন্ধিতে টান, চলাফেরার ক্ষমতা হ্রাস এবং হাড়ে অকাল চাপের কারণ হতে পারে।

Dr V.A. Senthil Kumar In Orthopaedics & Joint Replacement Spine Surgery

Apr 15 , 2026 | 5 min read

শীতকাল ও মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্য: ঋতুজনিত পিঠের ব্যথা বোঝা, প্রতিরোধ করা এবং তার ব্যবস্থাপনা

তাপমাত্রা কমার সাথে সাথে অনেকেই তাদের পিঠ ও ঘাড়ে এক অতি পরিচিত ব্যথা অনুভব করতে শুরু করেন। কারও কারও ক্ষেত্রে এটি সকালে হালকা আড়ষ্টতা; আবার অন্যদের জন্য এটি একনাগাড়ে চলতে থাকা ব্যথা যা ঋতু জুড়ে আরও বাড়তে থাকে। শীতকাল নানা দিক থেকে আরামদায়ক হলেও, এটি প্রায়শই মেরুদণ্ডের জন্য অস্বস্তি বয়ে আনে। ঠান্ডা মাসগুলোতে কেন মেরুদণ্ডের সমস্যা বেড়ে যায় এবং কীভাবে তা প্রতিরোধ করা যায়, তা বুঝতে পারলে সচলতা, নমনীয়তা এবং আরাম বজায় রাখার ক্ষেত্রে ব্যাপক পরিবর্তন আসতে পারে।

Dr Jitesh Manghwani In Spine Surgery

Apr 15 , 2026 | 3 min read

মস্তিষ্কের টিউমার সার্জারিতে নিউরো-নেভিগেশন: কীভাবে “মস্তিষ্কের জন্য জিপিএস” পদ্ধতিগুলোকে আরও নিরাপদ ও নির্ভুল করে তুলছে

মস্তিষ্কের টিউমারের অস্ত্রোপচারকে বরাবরই চিকিৎসাবিজ্ঞানের অন্যতম সূক্ষ্ম একটি প্রক্রিয়া হিসেবে বিবেচনা করা হয়। আমাদের সমস্ত কার্যকলাপ মস্তিষ্ক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, যে কারণে সামান্যতম ত্রুটিও আমাদের কথা বলা, নড়াচড়া, স্মৃতিশক্তি বা দৃষ্টিশক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে। সৌভাগ্যবশত, আধুনিক নিউরোসার্জারি উল্লেখযোগ্য অগ্রগতির মাধ্যমে বিকশিত হয়েছে, যা অস্ত্রোপচারকে আগের চেয়ে অনেক বেশি নিরাপদ করে তুলেছে। সবচেয়ে প্রভাবশালী উদ্ভাবনগুলোর মধ্যে একটি হলো নিউরো-ন্যাভিগেশন, এমন একটি প্রযুক্তি যাকে প্রায়শই মানব মস্তিষ্কের জন্য একটি জিপিএস সিস্টেমের সাথে তুলনা করা হয়।

Dr. Hrishikesh Chakrabartty In Neurosurgery Neurosciences Spine Surgery

Apr 15 , 2026 | 2 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities