Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

গর্ভাবস্থায় স্তনের পরিবর্তন: ত্রৈমাসিক অনুযায়ী বিস্তারিত বিবরণ ও যত্ন

গর্ভাবস্থা একটি চমৎকার রূপান্তরকারী যাত্রা। আপনি যখন আপনার শিশুর জন্য একটি নতুন আবাস প্রস্তুত করেন, তখন আপনার শরীরও গভীর পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়, যা পুষ্টির উৎস হিসেবে তার নতুন ভূমিকার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করে। এই প্রস্তুতির প্রথম এবং সবচেয়ে লক্ষণীয় চিহ্নগুলির মধ্যে একটি হলো আপনার স্তনের পরিবর্তন। গর্ভধারণের মুহূর্ত থেকেই, স্তনে এমন এক রূপান্তর শুরু হয় যা সংবেদনশীল, আশ্চর্যজনক এবং কখনও কখনও কিছুটা অস্বস্তিকরও হতে পারে।

Dr. Anuradha Kapur In Obstetrics And Gynaecology Robotic Surgery Gynaecologic Laparoscopy

Apr 10 , 2026

রোবোটিক এন্ডোমেট্রিওসিস সার্জারির পরবর্তী পুনরুদ্ধার: সময়রেখা এবং যত্ন

রোবোটিক এন্ডোমেট্রিওসিস সার্জারির পরবর্তী আরোগ্য লাভের মূল লক্ষ্য হলো ধীরে ধীরে ক্ষত নিরাময়, ব্যথা নিয়ন্ত্রণ এবং সময়ের সাথে সাথে দৈনন্দিন কার্যকলাপে ফিরে আসা। এই ন্যূনতম কাটাছেঁড়া পদ্ধতিতে উন্নত রোবোটিক প্রযুক্তি ব্যবহার করে নির্ভুলভাবে এন্ডোমেট্রিওসিস টিস্যু অপসারণ করা হয়, যার ফলে প্রচলিত সার্জারির তুলনায় ছোট ছেদ তৈরি হয় এবং সাধারণত দ্রুত আরোগ্য লাভ করা যায়।

Dr. Bijoy Kumar Nayak In Obstetrics And Gynaecology Gynecologic Oncology Robotic Surgery Gynaecologic Laparoscopy

Apr 10 , 2026

জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে হরমোনের পরিবর্তন: লক্ষণ ও স্বাস্থ্য পরামর্শ

হরমোন হলো শরীরের রাসায়নিক সংকেত যা বৃদ্ধি, বিপাক, মেজাজ, ঘুম এবং প্রজননের মতো গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলো নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। শৈশব থেকে বার্ধক্য পর্যন্ত, সামগ্রিক স্বাস্থ্য ও সুস্থতার জন্য হরমোনের ভারসাম্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে আমাদের হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিকভাবেই ওঠানামা করে, যা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য উভয়কেই প্রভাবিত করে। এই পরিবর্তনগুলো বুঝতে পারলে ব্যক্তিরা উপসর্গগুলো আরও ভালোভাবে সামলাতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে সক্ষম হন।

Dr. Manisha Arora In Obstetrics And Gynaecology Robotic Surgery Gynaecologic Laparoscopy

Apr 10 , 2026

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য টিকা: নিজেকে ও আপনার শিশুকে সুরক্ষিত রাখুন

গর্ভাবস্থায় ফ্লু, টিড্যাপ এবং কোভিড-১৯ এর মতো অত্যাবশ্যকীয় টিকা নিয়ে সুরক্ষিত থাকুন। জানুন কীভাবে টিকা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, সংক্রমণ প্রতিরোধ করে এবং আপনার নবজাতককে সুরক্ষিত রাখে। ম্যাক্স হাসপাতালে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

Dr. Ankita Chandna In Obstetrics And Gynaecology Robotic Surgery Gynaecologic Laparoscopy

Apr 10 , 2026 | 4 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 4 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 4 min read

রোবোটিক সহায়তায় পেলভিক প্রোল্যাপ্স সার্জারি কী: এর সুবিধা এবং আরোগ্যলাভ

পেলভিক অর্গান প্রোল্যাপস (পিওপি) একটি সাধারণ সমস্যা যা অনেক মহিলাদের প্রভাবিত করে, বিশেষ করে সন্তান জন্মদান, মেনোপজ বা হিস্টেরেক্টমির পরে। এটি তখন ঘটে যখন পেলভিক পেশী এবং টিস্যু দুর্বল হয়ে পড়ে, যার ফলে মূত্রাশয়, জরায়ু বা মলদ্বার তাদের স্বাভাবিক অবস্থান থেকে সরে যায়। যদিও এই অবস্থাটি অস্বস্তিকর হতে পারে এবং দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে, চিকিৎসা প্রযুক্তির অগ্রগতির ফলে এর চিকিৎসা আরও কার্যকর এবং কম কষ্টদায়ক হয়েছে।

Dr. Usha M Kumar In Obstetrics And Gynaecology Robotic Surgery Gynaecologic Laparoscopy

Apr 10 , 2026 | 5 min read

বর্ধিত প্রোস্টেট প্রতিরোধ ও ব্যবস্থাপনার একটি নির্দেশিকা

প্রোস্টেট গ্রন্থির বৃদ্ধি, যা চিকিৎসাগতভাবে বিনাইন প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়া (BPH) নামে পরিচিত, বয়স্ক পুরুষদের একটি সাধারণ সমস্যা। যদিও প্রোস্টেট গ্রন্থি বড় হওয়ার ক্ষেত্রে বংশগতি এবং বয়সকে প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, বিশেষ করে সুষম খাদ্যাভ্যাস, এর অগ্রগতিকে ধীর করতে সাহায্য করতে পারে। কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলতে হবে এবং কোনগুলো খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করতে হবে তা জানা BPH-এর লক্ষণগুলো নিয়ন্ত্রণে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। আপনি BPH প্রতিরোধ করতে চান বা বিদ্যমান লক্ষণগুলো সামলাতে চান, এই নির্দেশিকাটি প্রোস্টেটের স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে রাখার ক্ষেত্রে খাদ্যাভ্যাস, জীবনধারার পরিবর্তন এবং চিকিৎসা পদ্ধতির গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা তুলে ধরেছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন কিছু প্রাথমিক বিষয় জেনে নেওয়া যাক।

Dr. Tushar Aditya Narain In Urology Robotic Surgery

Apr 09 , 2026 | 12 min read

ক্যান্সার প্রতিরোধ: নিরাপদ থাকার জন্য আপনি কী করতে পারেন?

ক্যান্সারকে একটি সহজ উপমার মাধ্যমে আরও ভালোভাবে বোঝা যায় - এটিকে একটি সড়ক দুর্ঘটনা হিসেবে কল্পনা করুন। যখন আপনি মদ্যপ অবস্থায় গাড়ি চালান, গাড়ি চালানোর সময় টেক্সট করেন, অথবা অতিরিক্ত গতিতে গাড়ি চালান, তখন দুর্ঘটনার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে একজন বিচক্ষণ, আইন মেনে চলা চালক দুর্ঘটনা থেকে নিরাপদ, এবং এর অর্থ এই নয় যে প্রতিটি বেপরোয়া চালকই দুর্ঘটনা ঘটাবে। তবে, ট্রাফিক নিয়ম মেনে চললে আপনার নিরাপত্তা বাড়ে। একইভাবে, নিয়মগুলি অনুসরণ করে - একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ, সুষম খাদ্য গ্রহণ, সক্রিয় থাকা এবং ক্ষতিকারক অভ্যাস এড়িয়ে চলা - আপনি "কোষীয় দুর্ঘটনা" অর্থাৎ ক্যান্সারের সম্ভাবনা কমাতে পারেন।

Dr. Shashank Chaudhary In Surgical Oncology Cancer Care / Oncology Robotic Surgery

Dec 25 , 2025 | 2 min read

লেজার প্রোস্টেট সার্জারি কী: উপকারিতা, পুনরুদ্ধার এবং জীবনযাত্রার প্রভাব

অনেক পুরুষের ক্ষেত্রে, প্রোস্টেট বৃদ্ধি একটি সাধারণ সমস্যা যা বয়সের সাথে সাথে আরও তীব্র হয়ে ওঠে। যদিও এই অবস্থা সাধারণত জীবন-হুমকিস্বরূপ নয়, তবুও এর ফলে সৃষ্ট অস্বস্তি এবং পরিবর্তনগুলি জীবনের মানকে প্রভাবিত করতে পারে - ঘুম, দৈনন্দিন রুটিন এবং এমনকি আত্মবিশ্বাসের ক্ষেত্রেও ব্যাঘাত ঘটায়।

Dr. Samit Chaturvedi In Urology Kidney Transplant Uro-Oncology Robotic Surgery

Dec 26 , 2025 | 4 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities