Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

শিশুদের স্কুইন্ট এবং অলস চোখ

স্কুইন্ট বা স্ট্র্যাবিসমাস/ক্রসড আই একটি চাক্ষুষ সমস্যা যেখানে চোখ সঠিকভাবে সারিবদ্ধ হয় না এবং বিভিন্ন দিকে নির্দেশ করে। একটি চোখ সোজা সামনের দিকে তাকাতে পারে, অন্য চোখ ভিতরের দিকে, বাইরের দিকে, ঊর্ধ্বমুখী বা নীচের দিকে ঘুরতে পারে। চোখের পালা ধ্রুবক হতে পারে বা নির্দিষ্ট সময়ে দেখা যেতে পারে অর্থাৎ মাঝে মাঝে। স্কুইন্ট শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে।

Dr. Deepali Garg Mathur In Eye Care / Ophthalmology Ophthalmology

Dec 26 , 2025 | 4 min read

গ্রীষ্ম এবং বর্ষাকালে আমাদের চোখের যত্ন নেওয়ার টিপস

গ্রীষ্মের প্রচন্ড তাপ আপনার চোখের জন্য অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে। বিশেষ করে বছরের এই সময়ে সূর্য এবং ধূলিকণার ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মি থেকে আমাদের চোখের যত্ন নেওয়া এবং রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। ডাঃ পারুল শর্মা কয়েকটি সাধারণ সমস্যা সম্পর্কে বর্ণনা করেছেন যা আপনি বর্ষায় সাক্ষী হতে পারেন এমন কিছু টিপস যা আপনার চোখকে আজীবন রক্ষা করবে।

Dr. Parul Sharma In Eye Care / Ophthalmology Ophthalmology

Dec 27 , 2025 | 3 min read

আপনার বাচ্চাদের জন্য স্বাস্থ্যকর চোখ চান?

সবুজ শাকসবজি এবং গাজর খাওয়া আপনার চোখের জন্য ভাল - আমরা আমাদের বাচ্চাদের বলি। কিন্তু এটা কি যথেষ্ট? আপনি কীভাবে এমন সমস্যাগুলি এড়াতে পারেন যা শিশুদের দৃষ্টি সমস্যা, অ্যালার্জি, স্কুইন্ট এবং অন্যান্য গুরুতর চোখের সমস্যার কারণ হতে পারে? প্রাথমিক সনাক্তকরণ প্রতিরোধের সর্বোত্তম রূপ। আপনার সন্তানের চোখের সমস্যা আছে কিনা তা নির্ধারণে লক্ষণগুলি আপনাকে সাহায্য করতে পারে:

Dr. Parul Sharma In Eye Care / Ophthalmology Ophthalmology

Dec 25 , 2025 | 1 min read

ছানি মিথ এবং ফ্যাক্টস

মিথ: ছানি একটি বৃদ্ধ বয়সের সমস্যা এগুলি জন্মগত বা স্টেরয়েড গ্রহণ, আঘাত, ডায়াবেটিস বা চোখের প্রদাহের কারণেও হতে পারে। মিথ: ওষুধ, ডায়েট, চোখের ব্যায়াম বা যোগব্যায়াম দ্বারা ছানি প্রতিরোধ করা যেতে পারে ঘটনা: ছানি প্রতিরোধের কোনো ব্যবস্থা নেই। মিথ: চোখের ড্রপ, ডায়েট বা যোগ দ্বারা ছানি নিরাময় করা যেতে পারে। বাস্তবতা: ছানির কোন চিকিৎসা নেই এবং একমাত্র নিশ্চিত চিকিৎসা হল সার্জারি যদি এটি প্রগতিশীল হয় এবং সমস্যা সৃষ্টি করে

Dr. Parul Sharma In Eye Care / Ophthalmology Ophthalmology

Dec 25 , 2025 | 1 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 1 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 1 min read

আপনার চোখের জন্য - প্রতিরোধ নিরাময়ের চেয়ে ভাল

বেশিরভাগ চোখের রোগের জন্য, প্রাথমিক সনাক্তকরণ হল সর্বোত্তম প্রতিরোধ। প্রতিরোধমূলক টিপস: সূর্যের আল্ট্রা-ভায়োলেট রশ্মি থেকে আপনার চোখকে রক্ষা করুন- সানগ্লাস পরুন যা 90 থেকে 100 শতাংশ UVA এবং UVB রশ্মিকে ব্লক করে। খাবার এবং পরিপূরকের মাধ্যমে আপনার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিনের ব্যবহার বাড়ান- ভিটামিন সি এবং ই, বিটা-ক্যারোটিন এবং খনিজ সেলেনিয়াম আপনার চোখের জন্য দুর্দান্ত। আপনার স্বাস্থ্যের জন্য হলুদ ফল এবং সবুজ শাকসবজি যেমন গাজর, সবুজ শাক, পেঁপে, আম, আঙ্গুর, ব্রোকলি ইত্যাদি খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান।

Dr. Parul Sharma In Eye Care / Ophthalmology Ophthalmology

Dec 21 , 2025 | 1 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities