Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

গর্ভাবস্থায় বমিভাব মোকাবেলা: মর্নিং সিকনেস এবং এর থেকে মুক্তির উপায় নির্দেশিকা

গর্ভাবস্থার কথা ভাবলে আপনার মনে হয়তো একজন হাসিখুশি হবু মায়ের ছবি ভেসে ওঠে, কিন্তু অনেকের জন্যই বাস্তবতা হলো বমি বমি ভাব এবং বমির সাথে এক অবিরাম লড়াই। প্রায়শই 'মর্নিং সিকনেস' নামে পরিচিত এই উপসর্গটি গর্ভাবস্থার প্রথম দিকের একটি কষ্টকর অংশ হতে পারে, যা আপনাকে ক্লান্ত এবং অসুস্থ বোধ করায়। এটি এমন একটি বিষয় যা নিয়ে অনেকেই খোলাখুলি কথা বলেন না, কিন্তু প্রথম ত্রৈমাসিকের সবচেয়ে সাধারণ অভিজ্ঞতাগুলোর মধ্যে এটি অন্যতম।

Dr. Neera Aggarwal In Obstetrics And Gynaecology

Apr 15 , 2026 | 5 min read

গর্ভাবস্থায় স্তনে ব্যথা: একটি সম্পূর্ণ নির্দেশিকা

গর্ভাবস্থার এই যাত্রাটি অসাধারণ সব পরিবর্তনে পরিপূর্ণ, এবং এর অনেক পরিবর্তনই আপনার বেবি বাম্প দৃশ্যমান হওয়ার আগেই ঘটে যায়। আপনি হয়তো লক্ষ্য করতে শুরু করবেন যে আপনার স্তন ভারী, আরও সংবেদনশীল, বা স্পর্শ করলে ব্যথাযুক্ত মনে হচ্ছে।

Dr. Parinita Kalita In Obstetrics And Gynaecology Robotic Surgery Gynaecologic Laparoscopy

Apr 15 , 2026 | 6 min read

নন-স্ট্রেস টেস্ট: এটি কী এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ

গর্ভাবস্থার শেষ পর্যায়ে প্রবেশ করার সাথে সাথে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে সাক্ষাতের সংখ্যা আরও ঘন ঘন হবে। আপনি হয়তো তাদের মুখে ‘নন-স্ট্রেস টেস্ট’ বা এনএসটি (NST)-এর কথা শুনতে পারেন। নামটি নিজেই কিছুটা বিভ্রান্তিকর হতে পারে, এবং আপনি স্বাভাবিকভাবেই ভাবতে পারেন, “এমন একটি পরীক্ষা যা চাপমুক্ত? কার জন্য, আমার জন্য নাকি শিশুর জন্য?” গর্ভাবস্থার যাত্রার শেষ পর্যায়ে এসে অনেক হবু বাবা-মায়ের মনেই এই প্রশ্নটি জাগে।

Dr. Manju Wali In Obstetrics And Gynaecology

Apr 15 , 2026 | 5 min read

গর্ভাবস্থার তিনটি পর্যায়: একটি পূর্ণাঙ্গ নির্দেশিকা

আপনি গর্ভবতী হয়েছেন জানতে পারাটা এক অসাধারণ যাত্রার সূচনা। আগামী নয় মাস আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য গভীর শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের সময় হবে। সামনে যা কিছু অপেক্ষা করছে, সে সব নিয়ে ভাবলে যদিও সবকিছু সামলানো কঠিন মনে হতে পারে, গর্ভাবস্থার বিভিন্ন পর্যায়গুলো বুঝতে পারলে এই যাত্রাটি আরও সহজ ও আনন্দদায়ক হয়ে উঠবে।

Dr. Manju Wali In Obstetrics And Gynaecology

Apr 15 , 2026 | 4 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 4 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 4 min read

গর্ভাবস্থায় এনটি স্ক্যান: উদ্দেশ্য, পদ্ধতি এবং ফলাফল

গর্ভাবস্থা দারুণ প্রত্যাশার একটি সময়, কিন্তু এটি নানা প্রশ্নেও পূর্ণ থাকতে পারে, বিশেষ করে আপনার বিভিন্ন পরীক্ষা এবং অ্যাপয়েন্টমেন্টের বিষয়ে। আপনার সম্মুখীন হতে পারে এমন প্রথম বিস্তারিত আলট্রাসাউন্ডগুলোর মধ্যে একটি হলো এনটি স্ক্যান।

Dr. Astha Srivastava In Obstetrics And Gynaecology

Apr 15 , 2026 | 5 min read

জরায়ু স্থানচ্যুতি: পর্যায়, লক্ষণ এবং চিকিৎসার বিকল্পসমূহ

জরায়ুকে যথাস্থানে ধরে রাখা পেশী এবং টিস্যুগুলো দুর্বল হয়ে পড়লে জরায়ু প্রোল্যাপ্স হয়, যার ফলে এটি যোনিপথে নেমে আসে। এটি প্রায়শই ধীরে ধীরে বিকশিত হয় এবং শ্রোণী অঞ্চলে চাপ বা ভারি ভাব সৃষ্টি করতে পারে। সন্তান জন্মদান, মেনোপজ বা বার্ধক্যের কারণে এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, যখন শ্রোণী অঞ্চলের পেশীশক্তি কমে যায়। যদিও এই অবস্থাটি উদ্বেগজনক মনে হতে পারে, তবে সময়মতো চিকিৎসা এবং নিজের যত্ন নিলে এটি নিরাময়যোগ্য এবং অনেক ক্ষেত্রে প্রতিরোধযোগ্য। এই ব্লগটি আপনাকে জরায়ু প্রোল্যাপ্স, এর বিভিন্ন পর্যায় এবং চিকিৎসার বিকল্পগুলো সম্পর্কে আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করবে, যা আরোগ্য লাভকে সহজ করে এবং আরাম বাড়াতে পারে।

Dr. Usha M Kumar In Obstetrics And Gynaecology

Apr 15 , 2026 | 12 min read

অ্যাডভান্সড হিস্টেরোস্কোপি: যেভাবে এটি প্রজনন চিকিৎসায় পরিবর্তন আনছে

অনেক মহিলার জন্য, সন্তান শুরু করার স্বপ্ন কখনও কখনও এমন কিছু লুকানো প্রজনন সংক্রান্ত সমস্যার কারণে বিলম্বিত হয়, যা বছরের পর বছর ধরে অলক্ষিত থেকে যায়। অনিয়মিত মাসিক, ব্যাখ্যাতীত ব্যথা, বা বারবার গর্ভপাত জরায়ুর এমন কিছু সূক্ষ্ম সমস্যার লক্ষণ হতে পারে যা গর্ভধারণে বাধা সৃষ্টি করে।

Dr. Rakhi Gupta In Obstetrics And Gynaecology Gynecologic Oncology Robotic Surgery Gynaecologic Laparoscopy

Apr 15 , 2026 | 5 min read

যোনি শুষ্কতা: কারণ, লক্ষণ এবং কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

যোনিপথের শুষ্কতা একটি সাধারণ এবং প্রায়শই অস্বস্তিকর সমস্যা, যা অনেক মহিলাই অনুভব করেন, বিশেষ করে মেনোপজের পরে। যে তরল যোনিকে আর্দ্র ও সুস্থ রাখে, তার উৎপাদন কমে যাওয়ার কারণে এটি ঘটে। এই আর্দ্রতার অভাবে সারাদিন যোনিপথের আশেপাশে অস্বস্তি হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, হালকা বা মাঝে মাঝে হওয়া এই শুষ্কতা প্রায়শই সাধারণ ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। বিষয়টি আপনাকে আরও ভালোভাবে বোঝাতে, এই ব্লগে আমরা যোনিপথের শুষ্কতার কারণগুলো আলোচনা করব, এর সাধারণ লক্ষণগুলো তুলে ধরব এবং এই শুষ্কতা কমাতে কিছু কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার শেয়ার করব। চলুন, একেবারে প্রাথমিক বিষয়গুলো দিয়ে শুরু করা যাক।

Dr. Anuradha Kapur In Obstetrics And Gynaecology

Apr 15 , 2026 | 10 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities