Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

মাইগ্রেনের কারণ: সাধারণ দৈনন্দিন কার্যকলাপ যা মাইগ্রেনের আক্রমণ ঘটাতে পারে

মাইগ্রেন শুধু সাধারণ মাথাব্যথা নয়। এটি আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে, মনোযোগে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং এমনকি আপনাকে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বা দিনের পর দিন বিছানায় আটকে রাখতে পারে। যদিও কিছু মানুষ স্পষ্টভাবে জানেন কী কারণে তাদের মাইগ্রেন শুরু হয়, অন্যরা হয়তো বুঝতেও পারেন না যে তাদের দৈনন্দিন কার্যকলাপও এই সমস্যার কারণ হতে পারে।

Dr. K. M. Hassan In Neurosciences Interventional Neurology Neurology

Apr 15 , 2026 | 4 min read

স্ক্রিন টাইমের কারণে মস্তিষ্কের ধোঁয়াশা: গেমিং আপনার মনকে কীভাবে প্রভাবিত করে

আজকের এই দ্রুতগতির ডিজিটাল বিশ্বে, স্মার্টফোন ও গেমিং কনসোল থেকে শুরু করে ল্যাপটপ ও ট্যাবলেট পর্যন্ত সর্বত্রই স্ক্রিন রয়েছে। আপনি অনলাইন গেমে পারদর্শী কোনো কিশোর-কিশোরীই হোন, একের পর এক শো দেখতে থাকা কোনো কলেজ ছাত্রই হোন, কিংবা কাজের পর ইনস্টাগ্রাম স্ক্রল করতে থাকা কোনো অভিভাবকই হোন না কেন, স্ক্রিন টাইম দৈনন্দিন জীবনের এক অনিবার্য অংশ হয়ে উঠেছে।

Dr. Anand Kumar Saxena In Neurology

Apr 15 , 2026 | 4 min read

স্ট্রোক: ঝুঁকির কারণ ও সতর্কীকরণ চিহ্নগুলো চিনুন এবং জীবন বাঁচান।

স্ট্রোকের প্রাথমিক লক্ষণগুলো চিনুন এবং দ্রুত ব্যবস্থা নিন। ম্যাক্স হাসপাতালে রক্ত জমাট বাঁধা ভাঙা, ঝুঁকির কারণ এবং স্ট্রোক ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে জানুন।

Dr. K. M. Hassan In Neurology

Apr 15 , 2026 | 2 min read

মস্তিষ্ক সুস্থ রাখার উপায়: পরামর্শ, খাদ্যতালিকা ও ব্যায়াম

আপনি কি মানসিক বিভ্রান্তি বা স্মৃতিশক্তির সমস্যায় ভুগছেন? আপনার মস্তিষ্ককে সুস্থ রাখতে এবং কখন জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনা বা চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন, তা জানতে ডাক্তারদের পরামর্শগুলো জেনে নিন।

Dr. Manish Gupta In Neurology

Apr 15 , 2026 | 2 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 2 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 2 min read

বিশ্ব মস্তিষ্ক দিবস ২০২৫: মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এবং মানসিক শক্তি উন্নত করার টিপস

আমাদের মস্তিষ্ক আমাদের চিন্তাভাবনা, অনুভূতি থেকে শুরু করে নড়াচড়া এবং স্মৃতিশক্তি সবকিছুই পরিচালনা করে। আজকের দ্রুতগতির, সর্বদা সংযুক্ত পৃথিবীতে, আমরা ক্রমাগত চাপ, পর্দা এবং প্রচুর তথ্যের সংস্পর্শে থাকি। এই সমস্ত কিছু আমাদের মস্তিষ্কের সুস্থ থাকার ক্ষমতার উপর চাপ সৃষ্টি করে। এখন আগের চেয়েও বেশি, মনোযোগ, মানসিক ভারসাম্য এবং দীর্ঘমেয়াদী জ্ঞানীয় স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য সহজ অভ্যাসের মাধ্যমে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

Dr. Shamsher Dwivedee In Neurosciences Neurology

Dec 26 , 2025 | 3 min read

মাইগ্রেন বনাম মাথাব্যথা: মূল পার্থক্য, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথার লক্ষণ, ট্রিগার এবং চিকিৎসার বিকল্পগুলির মধ্যে পার্থক্য চিনতে শিখুন। ম্যাক্স হাসপাতাল থেকে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং কার্যকর উপশমের জন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

Dr. Manoj Khanal In Neurosciences Neurology

Dec 26 , 2025 | 5 min read

ডোপামিন কী? এর ভারসাম্যহীনতা কীভাবে পারকিনসন রোগকে ট্রিগার করে

ডোপামিন চলাচল নিয়ন্ত্রণ করে এবং পার্কিনসনের ঘাটতি কাঁপুনি, শক্ত হয়ে যাওয়া এবং ভারসাম্যের সমস্যা সৃষ্টি করে। ওষুধ, খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম এবং চাপের মাধ্যমে ডোপামিন নিয়ন্ত্রণ করলে লক্ষণগুলি কমানো যায় এবং জীবনের মান উন্নত করা যায়।

Dr. Manish Gupta In Neurosciences Interventional Neurology Neurology

Dec 27 , 2025 | 4 min read

এপিজেনেটিক্স কী: স্নায়বিক রোগ এবং চিকিৎসা

এপিজেনেটিক্স কীভাবে আলঝাইমার, পার্কিনসন এবং অটিজমের মতো স্নায়বিক ব্যাধিগুলিকে প্রভাবিত করে তা জানুন। ম্যাক্স হাসপাতালের সাথে মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য নতুন গবেষণা এবং সম্ভাব্য চিকিৎসা সম্পর্কে জানুন।

Dr. Rajesh Gupta In Neurosciences Neurology

Dec 27 , 2025 | 6 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities