Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

মৃগীরোগ নির্ণয়ের পরের জীবন: কীভাবে নিরাপদে গাড়ি চালাবেন, কাজ করবেন এবং সক্রিয় থাকবেন

মৃগীরোগ নির্ণয়ের খবর পাওয়াটা বেশ কষ্টকর হতে পারে। দৈনন্দিন জীবন, স্বাধীনতা এবং নিরাপত্তা নিয়ে প্রায় সঙ্গে সঙ্গেই প্রশ্ন উঠতে পারে। অনেকেই ভাবেন, কীভাবে তাঁরা গাড়ি চালানো, কাজ করা বা শারীরিক কার্যকলাপ চালিয়ে যাবেন। যদিও মৃগীরোগ নানা প্রতিবন্ধকতা নিয়ে আসে, তার মানে এই নয় যে একটি পরিপূর্ণ ও সক্রিয় জীবনযাপন ছেড়ে দিতে হবে। সঠিক কৌশল, সচেতনতা এবং সহায়তার মাধ্যমে মৃগীরোগীরা তাঁদের স্বাধীনতা ও আত্মবিশ্বাস বজায় রাখতে পারেন।

Dr. Manoj Khanal In Neurosciences Interventional Neurology Neurology

Apr 15 , 2026 | 5 min read

আপনার মৃগীরোগের ওষুধের ডোজ নিতে ভুলে গেলে: জেনে নিন কী কী জানা উচিত

মৃগীরোগ নিয়ে জীবনযাপন করার অর্থ প্রায়শই খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য একটি কঠোর ঔষধ সেবনের নিয়ম মেনে চলা। তবে, জীবন অপ্রত্যাশিত হতে পারে; একটি ব্যস্ত সকাল, ভ্রমণ, বা সাধারণ ভুলে যাওয়ার কারণে কখনও কখনও ঔষধের ডোজ বাদ পড়ে যেতে পারে।

Dr. Anand Kumar Saxena In Neurology

Apr 15 , 2026 | 6 min read

ফাস্ট ফুড, দ্রুতগতির জীবন এবং ধীরগতির মস্তিষ্ক: স্ট্রোকের ঝুঁকিতে খাদ্যাভ্যাসের গোপন প্রভাব

ব্যস্ত মিটিংয়ে যাওয়ার পথে আপনি একটি বার্গার খেয়ে নেন, সোডা ও হালকা খাবারের জন্য দুপুরের খাবার বাদ দেন, এবং সন্ধ্যা নাগাদ ব্যায়াম করার মতো শক্তি থাকে না। আধুনিক জীবন মানেই প্রায়শই ফাস্ট ফুড, দ্রুত গতি এবং আপনার মস্তিষ্কের উপর এর ক্রমবর্ধমান প্রভাব। যে খাবারগুলো দ্রুত আপনার ক্ষুধা মেটায়, সেগুলো হয়তো নীরবে আপনার স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিচ্ছে, অন্যদিকে আপনার সময়সূচী অনুযায়ী জীবনযাপন আপনার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ও পুষ্টির ক্ষতি করতে পারে।

Dr. Manoj Khanal In Neurosciences Interventional Neurology Neurology

Apr 15 , 2026 | 4 min read

স্ট্রোক পরবর্তী জীবন: পুনর্বাসন, আরোগ্য ও আশা

স্ট্রোক এক মুহূর্তে জীবন বদলে দিতে পারে, কিন্তু সেরে ওঠা শুধু সম্ভবই নয়, বরং তা অত্যন্ত শক্তিশালী। স্ট্রোক-পরবর্তী জীবনকে প্রায়শই একটি দ্বিতীয় সুযোগ হিসেবে বর্ণনা করা হয়—শক্তি, স্বাধীনতা এবং আশাকে নতুন করে খুঁজে পাওয়ার এক যাত্রা।

Dr. Sanjay Saxena In Neurosciences Neurology

Apr 15 , 2026 | 5 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 5 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 5 min read

ইস্কেমিক বনাম হেমোরেজিক স্ট্রোক: প্রধান পার্থক্য, কারণ, লক্ষণ এবং আরোগ্য

স্ট্রোক একটি গুরুতর স্বাস্থ্যগত অবস্থা যা প্রতি বছর বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে আক্রান্ত করে। সময়মতো চিকিৎসা এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য স্ট্রোকের বিভিন্ন প্রকার, এর কারণ, সতর্কীকরণ চিহ্ন এবং চিকিৎসার বিকল্পগুলো সম্পর্কে জানা অত্যন্ত জরুরি। লক্ষণগুলো দ্রুত শনাক্ত করা গেলে জীবন বাঁচানো এবং স্থায়ী অক্ষমতা প্রতিরোধ করা সম্ভব।

Dr. Amit Shrivastava In Neurology

Apr 15 , 2026 | 5 min read

নীরব স্ট্রোক: আপনার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য এক গোপন ঝুঁকি

স্ট্রোকের কথা ভাবলে বেশিরভাগ মানুষই হঠাৎ দুর্বলতা, অস্পষ্ট কথা বলা বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতো তাৎক্ষণিক বিপদের লক্ষণ কল্পনা করেন। তবে, সব স্ট্রোকই সুস্পষ্টভাবে প্রকাশ পায় না। কোনো লক্ষণীয় উপসর্গ ছাড়াই সাইলেন্ট স্ট্রোক হতে পারে, তবুও তা মস্তিষ্কের টিস্যুর ক্ষতি করতে পারে এবং ভবিষ্যতে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

Dr. Sanjay Saxena In Neurosciences Neurology

Apr 15 , 2026 | 4 min read

তরুণদের স্ট্রোক: কেন ৪০ বছরের কম বয়সী প্রাপ্তবয়স্করা বেশি ঝুঁকিতে থাকেন এবং কীভাবে তা প্রতিরোধ করা যায়

স্ট্রোককে সাধারণত বয়স্কদের একটি স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে মনে করা হয়। তবে, তরুণদের মধ্যেও স্ট্রোক ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে। ৪০ বছরের কম বয়সী মানুষেরা এখন উদ্বেগজনক হারে স্ট্রোকে আক্রান্ত হচ্ছেন, যা এ বিষয়ে সচেতনতা, প্রতিরোধ এবং সময়োপযোগী চিকিৎসা নিয়ে উদ্বেগ বাড়িয়ে তুলেছে। জীবনযাত্রার পরিবর্তন, মানসিক চাপ এবং অশনাক্ত শারীরিক অসুস্থতা এই প্রবণতায় অবদান রাখছে। স্ট্রোকের প্রাথমিক সতর্কীকরণ লক্ষণগুলো শনাক্ত করা এবং তরুণদের স্ট্রোকের ঝুঁকির কারণগুলো বোঝা জীবন বাঁচাতে ও দীর্ঘমেয়াদী অক্ষমতা প্রতিরোধ করতে পারে।

Dr. Rajesh Gupta In Neurosciences Neurology

Apr 15 , 2026 | 4 min read

আপনার হৃদয়কে রক্ষা করুন, আপনার মস্তিষ্ককে রক্ষা করুন: স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার মাধ্যমে স্ট্রোক প্রতিরোধ করুন

বিশ্বব্যাপী, স্ট্রোক মৃত্যু ও অক্ষমতার একটি প্রধান কারণ, তবুও স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাস গ্রহণ এবং সময়মতো চিকিৎসা গ্রহণের মাধ্যমে প্রায় ৮০ শতাংশ পর্যন্ত স্ট্রোক প্রতিরোধ করা সম্ভব। যেহেতু স্ট্রোক প্রায়শই হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত, তাই আপনার হৃদপিণ্ডকে সুরক্ষিত রাখা আপনার মস্তিষ্ককে সুরক্ষিত রাখারও অন্যতম সেরা উপায়। এই দুটির মধ্যকার সংযোগটি বুঝে এবং সক্রিয় পরিবর্তন আনার মাধ্যমে, আপনি আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারেন।

Dr. Vinny Sood In Neurosciences Neurology

Apr 15 , 2026 | 3 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities