Health Blogs

To Book an Appointment

Call Us+91 926 888 0303

To Book an Appointment

Call Us+91 926 888 0303

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

আপনার অন্ত্র নিরাময় করে ব্রণ পরিষ্কার করুন - আপনার হজম স্বাস্থ্যের উন্নতি করার টিপস

Dr. Shovana Veshnavi In Dermatology Internal Medicine

Dec 25 , 2025 | 1 min read

বর্ষার অসুস্থতা ও প্রতিরোধ

বর্ষাকাল প্রচণ্ড তাপ থেকে স্বস্তি এনে দেয় এবং বৃষ্টিপাতের আগমনে পরিবেশকে চাঙ্গা করে তোলে। যাইহোক, এই রূপান্তরটি রোগের ক্রমশ বৃদ্ধির সাথে সাথে স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থার জন্য উল্লেখযোগ্য চ্যালেঞ্জ তৈরি করে।

Dr. Ashok Kumar In Internal Medicine

Dec 25 , 2025 | 6 min read

বর্ষার অসুস্থতা: বৃষ্টিতে ভিজে যাওয়া কি আপনাকে অসুস্থ করে তোলে?

কয়েক প্রজন্ম ধরে, অসুস্থ হওয়া রোধ করার জন্য বৃষ্টিতে ভিজতে এড়াতে আমাদের সতর্ক করা হয়েছে। কিন্তু এই জনপ্রিয় বিশ্বাসের পিছনে কি কোনও বৈজ্ঞানিক সত্য আছে, নাকি এটি কেবল পুরানো স্ত্রীদের গল্প? এই ব্লগে, আমরা পৌরাণিক কাহিনী দূর করার জন্য বৈজ্ঞানিক তথ্যের সন্ধান করব এবং বৃষ্টিকে আলিঙ্গন করার সময় সুস্থ থাকার জন্য ব্যবহারিক টিপস দেব।

Dr. Ashutosh Shukla In Internal Medicine

Dec 26 , 2025 | 3 min read

কেন আপনি খাওয়ার পরে মাথা ঘোরা অনুভব করতে পারেন এবং কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন

Dr. Shovana Veshnavi In Internal Medicine

Dec 27 , 2025 | 2 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 2 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 2 min read

স্ব-যত্নকে অগ্রাধিকার দেওয়া: একটি টেকসই স্ব-যত্ন পরিকল্পনা তৈরি করার কৌশল যা আপনার জন্য কাজ করে

আপনি কি কখনও নিজেকে কাজ, পারিবারিক এবং সামাজিক বাধ্যবাধকতা নিয়ে ক্রমাগত অভিভূত দেখেছেন, নিজের জন্য অল্প সময় রেখেছিলেন? আজকের দ্রুত-গতির বিশ্বে এটি একটি সাধারণ অভিজ্ঞতা। আপনি হয়তো অনুভব করেছেন যে আপনি খালি দৌড়াচ্ছেন, ক্রমাগত ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন এবং আপনার করণীয় তালিকার পরবর্তী কাজ ছাড়া অন্য কিছুতে ফোকাস করতে অক্ষম।

Dr. Rommel Tickoo In Internal Medicine

Dec 26 , 2025 | 3 min read

H3N2 ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস সম্পর্কে সব জানুন

H3N2 ইনফ্লুয়েঞ্জা এ টাইপ ভাইরাস হল ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের একটি স্ট্রেন যা মৌসুমী ফ্লু মহামারী সৃষ্টি করে। এটি প্রথম 1968 সালে মানুষের মধ্যে সনাক্ত করা হয়েছিল এবং তখন থেকে এটি বিশ্বব্যাপী ফ্লু-সম্পর্কিত অসুস্থতা এবং মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ হয়ে উঠেছে।

Dr. Sandeep Budhiraja In Internal Medicine

Dec 24 , 2025 | 2 min read

এইচআইভি এবং এইডস একই জিনিস নয়

প্রায়শই, এইচআইভি এবং এইডস বিনিময়যোগ্যভাবে ব্যবহার করা হয়। এইচআইভি হিউম্যান ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ভাইরাস (এইচআইভি) দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং এইডস (অ্যাকোয়ার্ড ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি সিনড্রোম) এইচআইভির তৃতীয় স্তর। চিকিৎসা গবেষণায় অগ্রগতির কারণে, যারা অ্যান্টিরেট্রোভাইরাল চিকিত্সার সাথে সম্মত তারা এইচআইভি/এইডস-এর তৃতীয় পর্যায়ে অগ্রসর হয় না।

Dr. Mukesh Mehra In Internal Medicine

Dec 26 , 2025 | 1 min read

হাত ধোয়ার জন্য আপনার চূড়ান্ত গাইড

আপনি হাত ধোয়াকে একটি সাধারণ কার্যকলাপ বলে মনে করতে পারেন। কিন্তু টাইফয়েড, চোখের সংক্রমণ, ডায়রিয়া এবং অন্যান্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণের মতো অনেক রোগ নিয়ন্ত্রণের জন্য হাত ধোয়া গুরুত্বপূর্ণ।

Dr. Prem Narayan Vaish In Internal Medicine

Dec 27 , 2025 | 1 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities