Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

শিশুদের চোখের স্বাস্থ্য ও সুরক্ষা: লক্ষণ, সাধারণ সমস্যা এবং দৃষ্টিশক্তি পরীক্ষা

একটি শিশুর দৃষ্টিশক্তি তার শেখা, বিকাশ এবং সার্বিক সুস্থতার ক্ষেত্রে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভালো দৃষ্টিশক্তি পড়াশোনায় ভালো ফল, খেলাধুলায় অংশগ্রহণ এবং চারপাশের জগৎকে নিরাপদে অন্বেষণ করতে সহায়তা করে।

Dr. Sonal Bangwal In Eye Care / Ophthalmology

Apr 15 , 2026 | 4 min read

স্ক্রিন টাইম ও শিশুদের চোখ: তাদের দৃষ্টিশক্তি সুরক্ষার কিছু কার্যকরী পরামর্শ

আজকের বিশ্বে, শ্রেণীকক্ষ ও বাড়ি থেকে শুরু করে গাড়িতে দীর্ঘ যাত্রাপথ পর্যন্ত সর্বত্রই স্ক্রিন রয়েছে। শিশুরা আগের চেয়ে অনেক বেশি ডিভাইসের মাধ্যমে শিখছে, খেলছে এবং যোগাযোগ স্থাপন করছে। এই ডিজিটাল পরিবর্তনের সুবিধা থাকলেও, এটি প্রায়শই উপেক্ষিত একটি বিষয় নিয়ে উদ্বেগও বাড়িয়েছে: চোখের স্বাস্থ্য।

Dr. Raman Mehta In Ophthalmology Eye Care / Ophthalmology

Apr 15 , 2026 | 4 min read

ছানি কী: লক্ষণ, প্রাথমিক চিহ্ন এবং চিকিৎসা

ছানি এমন একটি অবস্থা যেখানে চোখের স্বাভাবিক লেন্স ঘোলা হয়ে যায়, যা ধীরে ধীরে দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করে। এটি ধীরে ধীরে বিকশিত হয় এবং প্রাথমিক পর্যায়ে প্রায়শই অলক্ষিত থেকে যায়। ছানির সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঝাপসা দৃষ্টি, আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা, আলোর ঝলকানি এবং রাতে দেখতে অসুবিধা। সময়মতো চিকিৎসার জন্য ছানির প্রাথমিক লক্ষণগুলি শনাক্ত করা অপরিহার্য। যেহেতু ঝাপসা দৃষ্টির অন্যতম প্রধান কারণ ছানি, তাই নিয়মিত চক্ষু পরীক্ষা এই অবস্থাটি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করতে এবং দৃষ্টিশক্তির গুরুতর ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

Dr. Smriti Goel In Eye Care / Ophthalmology

Apr 15 , 2026

ঝাপসা দৃষ্টি: সাধারণ কারণ এবং কখন চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত

ঝাপসা দৃষ্টি একজন ব্যক্তির জীবনকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে তাদের পক্ষে বস্তুর উপর মনোযোগ দেওয়া, পড়া বা দৈনন্দিন কাজ সম্পাদন করা কঠিন হয়ে পড়ে। কারণের উপর নির্ভর করে, এটি আসতে পারে এবং যেতে পারে অথবা স্থায়ী হতে পারে। কখনও কখনও, এটি কেবল ক্লান্ত বা শুষ্ক চোখের লক্ষণ, তবে অন্যান্য ক্ষেত্রে, এটি এমন একটি অন্তর্নিহিত অবস্থার দিকে ইঙ্গিত করতে পারে যার দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। তাহলে, ঝাপসা দৃষ্টির কারণ কী এবং কখন আপনার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত? এই ব্লগটি এটি বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করে, সাধারণ এবং কম সাধারণ কারণগুলি কভার করে, সেইসাথে কখন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। কিন্তু তার আগে, আসুন ঝাপসা দৃষ্টির সাথে কী কী লক্ষণ দেখা দিতে পারে তা দেখে নেওয়া যাক।

Dr. Anita Sethi In Eye Care / Ophthalmology

Dec 27 , 2025 | 9 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 9 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 9 min read

বিশ্ব গ্লুকোমা দিবস ২০২৫: ঝুঁকির কারণ এবং দৃষ্টিশক্তি হ্রাস প্রতিরোধ

Dr. Smriti Goel In Eye Care / Ophthalmology

Dec 27 , 2025 | 5 min read

বিশ্ব গ্লুকোমা সপ্তাহ ২০২৫: সচেতনতা এবং প্রতিরোধ

এই বিশ্ব গ্লুকোমা সপ্তাহে ২০২৫, আসুন আমরা চোখের স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দেই। আপনার দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করার জন্য প্রকার, লক্ষণ এবং উন্নত চিকিৎসা সম্পর্কে জানুন। ম্যাক্স হাসপাতালের সাথে আপনার চোখ সুস্থ রাখুন।

Dr. Anita Sethi In Eye Care / Ophthalmology

Dec 26 , 2025 | 2 min read

কর্নিয়াল আলসার: প্রাথমিক লক্ষণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ

চোখ শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গগুলির মধ্যে একটি, এবং পরিবেশের সাথে ক্রমাগত এক্সপোজার তাদের দৃষ্টিশক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন অবস্থার বিকাশের ঝুঁকিতে রাখে। এরকম একটি অবস্থা হল কর্নিয়ার আলসার - কর্নিয়াতে বেদনাদায়ক খোলা ঘা - যা সময়মত চিকিত্সা না করলে স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে। এই আলসারগুলি প্রায়ই সংক্রমণ, ট্রমা বা ভুল চোখের যত্নের অভ্যাসের ফলে হয়, যা সচেতনতাকে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে। প্রাথমিক লক্ষণগুলি সনাক্ত করে, কার্যকর চিকিত্সা বোঝা এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করে, আপনি কেবল আপনার চোখের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারবেন না, তবে দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের মতো দীর্ঘমেয়াদী জটিলতার ঝুঁকিও কমাতে পারবেন। কর্নিয়ার আলসার এবং আপনার দৃষ্টি রক্ষা করার বিষয়ে আপনার যা জানা দরকার তা এই নির্দেশিকাটি ব্যাখ্যা করে। সামনে পড়ুন।

Dr. Prof. Harpreet Kapoor In Eye Care / Ophthalmology

Dec 27 , 2025 | 7 min read

বায়ু দূষণ এবং চোখের জ্বালা: লিঙ্ক এবং সমাধান অন্বেষণ

চোখ একটি সূক্ষ্ম অঙ্গ যার একটি বড় অংশ পরিবেশের সংস্পর্শে আসে, যা এটিকে বায়ু দূষণের ক্ষতিকারক প্রভাবের জন্য বেশ ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। এ কারণেই যখন বায়ু দূষণের মাত্রা বেড়ে যায়, তখন অনেকেই চোখের জ্বালা এবং অন্যান্য চোখের সমস্যা সম্পর্কে অভিযোগ করেন। অতএব, বায়ু দূষণ এবং চোখের স্বাস্থ্যের মধ্যে সংযোগ বোঝা গুরুত্বপূর্ণ, এবং আপনার চোখকে সুরক্ষিত করার জন্য সক্রিয় ব্যবস্থা গ্রহণ করুন।

Dr. Aarti Nangia In Eye Care / Ophthalmology

Dec 27 , 2025 | 7 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities