Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

হিয়ারিং এইডস আপনার জন্য কী করে তা জানুন

শ্রবণ আপনার জীবনে গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি যে জীবন পরিচালনা করতে যাচ্ছেন তা কেবলমাত্র এটিই নয় বরং এটি আপনার শ্রবণশক্তির অক্ষমতা সহ জীবনযাপনের চাপ এবং চাপের বোঝা কমাতে পারে। ডাঃ সুমিত মৃগ বলেছেন যে ন্যাশনাল কাউন্সিল অফ এজিং দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে 2,000 এরও বেশি লোক যারা শ্রবণশক্তির প্রতিবন্ধকতার সাথে বসবাস করছিলেন তারা শ্রবণযন্ত্র ব্যবহার শুরু করার পরে ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি অনুভব করেছিলেন। শ্রবণ যন্ত্রগুলিকে নিছক যন্ত্র হিসাবে ধরে নিবেন না, তারা আপনার এল পরিবর্তন করার ক্ষমতা রাখে

Dr. Sumit Mrig In ENT(Ear Nose Throat)

Dec 25 , 2025 | 1 min read

কানের মোম ব্লকেজ প্রতিরোধের কয়েকটি টিপস

আমরা সচেতন যে কানের মোমের মৌলিক কাজ হল ব্যাকটেরিয়া এবং ধূলিকণার মতো বিদেশী কণার আক্রমণ থেকে কানের খালকে রক্ষা করা। কিন্তু আপনি কিছু সমস্যার সাক্ষী হতে পারেন যদি কানের মোম জমার কারণে কানের খাল বন্ধ হয়ে যায়। একটি প্রাকৃতিক পদার্থের অত্যধিক জমে যাকে বলা হয় ‚ÄúCerumen‚Äù (গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত এবং কানের খালে উপস্থিত) প্রধানত ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, জিঙ্ক এবং ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতির কারণে শুরু হয়। সাধারণত, আমরা কিছু নির্দিষ্ট বস্তু যেমন ববি পিন, কিউ-টিপস বা তুলো সোয়াব ব্যবহার করি

Dr. Sumit Mrig In ENT(Ear Nose Throat)

Dec 25 , 2025 | 1 min read

স্লিপ অ্যাপনিয়া 10 সেকেন্ডের জন্য শ্বাস বন্ধ করতে পারে!

অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া (ওএসএ) কী তা জেনে নিন শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, হৃদপিণ্ড ও মস্তিষ্কে চাপ, রাতের পর রাত ঘুম ব্যাহত, ক্লান্তি, কম উৎপাদনশীলতা, বিঘ্নিত সম্পর্ক এমন কয়েকটি শর্ত যা প্রতিবার ‚অ্যাপনিয়া ঘটলে বিকাশ হতে পারে৷ আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন যে অ্যাপনিয়া কীভাবে শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে- এখানে কীভাবে! সাধারণত, উপরের শ্বাসনালী নিয়ন্ত্রণকারী পেশীগুলি ঘুমের সময় শিথিল হয়। যদি তারা খুব বেশি শিথিল হয়, উপরের শ্বাসনালী সরু হয়ে যায় এবং তারপরে কিছু লোক ব্যথা করতে শুরু করে, যার ফলে ব্রীয়া হয়

Max Team In ENT(Ear Nose Throat)

Dec 26 , 2025 | 2 min read

সাঁতারের কান

গ্রীষ্মের ঋতু মানে শিশুদের জন্য প্রচুর বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপ, আজকাল সবচেয়ে জনপ্রিয় একটি হল সাঁতার। যেহেতু আমাদের বেশিরভাগেরই আমাদের বাড়ির উঠোনে একটি ব্যক্তিগত সুইমিং পুলের বিলাসিতা নেই আমরা আমাদের বাচ্চাদের সর্বজনীন এবং ভাগ করা সুইমিং পুলে পাঠাই। যদিও আমরা আমাদের বাচ্চাদের জন্য এটিকে নিরাপদ করার জন্য অনেক সতর্কতা অবলম্বন করি যেমন ভাসমান টিউব এবং একজন লাইফগার্ড সবসময় ডিউটিতে থাকে তা নিশ্চিত করা, আমরা মাঝে মাঝে কিছু ছোট প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা ভুলে যাই যা পরবর্তীতে বড় স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। সাঁতার কাটা

Dr. Suven Kalra In ENT(Ear Nose Throat)

Dec 25 , 2025 | 2 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 2 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 2 min read

শ্বাসকষ্টে আক্রান্ত রোগীদের জন্য শীতকালীন সতর্কতা!

ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমা, সিওপিডি, আইএলডি, সারকয়েডোসিস এবং অন্যান্য ফুসফুসের রোগের মতো শ্বাসকষ্টজনিত রোগে আক্রান্ত রোগীরা শীতকালে বিভিন্ন সমস্যায় পড়েন। শীতকাল ইতিমধ্যেই আমাদের দোরগোড়ায় এবং আসন্ন সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য আমাদের কৌশল থাকা দরকার যেমন: COPD শ্বাসনালী হাঁপানির আক্রমণের তীব্রতা ইন্টারকারেন্ট ভাইরাল (ফ্লু)/ ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ রোগীদের শীতের আগে তাদের রোগের অবস্থা মূল্যায়ন করতে হবে। সাহায্যকারী সরঞ্জামগুলি হল: : স্পিরোমিটারি/ পালমোনারি ফাংশন টেস্ট চেস্ট এক্স-রে মেডিকেল

Max Team In ENT(Ear Nose Throat)

Dec 25 , 2025 | 1 min read

নাক ডাকা বন্ধ করুন!

আপনার উচ্চস্বরে নাক ডাকা কি বাড়িতে অন্যদের বিরক্ত করে? সারাদিনের কঠোর পরিশ্রমের পর নিদ্রার লক্ষণ হিসেবে এটিকে উপেক্ষা করবেন না। চিকিত্সকরা বলছেন নাক ডাকা একটি গুরুতর চিকিৎসা অবস্থা এবং এটি অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া সিনড্রোম (ওএসএএস) হতে পারে। ওএসএএস রোগীদের একটি গুরুতর ঝুঁকি রয়েছে: দিনের বেলা ঘুমানো - গাড়ি চালানো বা কাজ করার সময় কেউ ঘুমাতে পারে ঘনত্বের অভাব স্মৃতিশক্তি হ্রাস উচ্চ রক্তচাপ লিবিডো হ্রাস অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের ঝুঁকি বৃদ্ধি ঘুমানোর সময় হঠাৎ হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বেড়ে যায়

Max Team In ENT ENT(Ear Nose Throat)

Dec 22 , 2025 | 1 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities