Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিসের প্রাথমিক লক্ষণ: পিঠে ব্যথা, শক্ত হয়ে যাওয়া এবং জয়েন্ট ফুলে যাওয়া

অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) হলো মেরুদণ্ডের একটি দীর্ঘস্থায়ী অটোইমিউন রোগ, যা প্রধানত মেরুদণ্ড এবং শ্রোণীচক্রের অস্থিসন্ধিগুলোকে প্রভাবিত করে। এর লক্ষণগুলো দ্রুত শনাক্ত করা অত্যন্ত জরুরি, কারণ সময়মতো চিকিৎসা গ্রহণ করলে চলাফেরার ক্ষমতা হ্রাস, স্পাইনাল ফিউশন এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার মতো দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা প্রতিরোধ করা সম্ভব।

Dr. Suvrat Arya In Rheumatology

Apr 15 , 2026 | 4 min read

জরুরি অবস্থায় প্রাথমিক চিকিৎসা: রক্তক্ষরণ, দগ্ধ হওয়া, শ্বাসরোধ ও আরও অনেক কিছু

জরুরি অবস্থা খুব কমই আগে থেকে কোনো সতর্কবার্তা দিয়ে আসে। একটি আকস্মিক দুর্ঘটনা, বাড়িতে কোনো কিছু ভেঙে পড়া, বা একটি অপ্রত্যাশিত স্বাস্থ্য সংকট যে কাউকে অসহায় বোধ করাতে পারে। তবুও, সেই প্রথম সংকটময় মুহূর্তগুলোতে কী করতে হবে তা জানা থাকলে, তা জীবন ও মৃত্যুর মধ্যে পার্থক্য গড়ে দিতে পারে।

Dr. Mukesh Mehra In Internal Medicine

Apr 15 , 2026 | 4 min read

পিসিওএস এবং মানসিক স্বাস্থ্য: উদ্বেগ, বিষণ্ণতা ও জীবনযাত্রার সংগ্রাম

পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম, যা সাধারণত পিসিওএস (PCOS) নামে পরিচিত, বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ নারীকে প্রভাবিত করে। পিসিওএস শব্দটি শুনলেই বেশিরভাগ মানুষ সঙ্গে সঙ্গে সন্তান ধারণের সমস্যা বা অনিয়মিত মাসিকের কথা ভাবেন। কিন্তু যে বিষয়টি প্রায়শই অনুচ্চারিত থেকে যায়, তা হলো এটি মানসিক স্বাস্থ্যের উপর এক নীরব বোঝা চাপিয়ে দেয়।

Dr. Parinita Kalita In Obstetrics And Gynaecology Robotic Surgery Gynaecologic Laparoscopy

Apr 15 , 2026 | 4 min read

হরমোনগত পরিবর্তন: এটি কীভাবে নীরব হার্ট অ্যাটাককে প্রভাবিত করে

সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক, যা সাইলেন্ট মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন নামেও পরিচিত, প্রায়শই কোনো সুস্পষ্ট লক্ষণ ছাড়াই ঘটে থাকে, ফলে ব্যক্তিরা তাদের হৃদপিণ্ডের ক্ষতি সম্পর্কে অবগত থাকেন না। যদিও জীবনযাত্রার ধরণ এবং বয়স গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, হরমোনের পরিবর্তনও এই ধরনের লুকানো হৃদরোগের একটি প্রায়শই উপেক্ষিত কারণ।

Dr. Vaibhav Mishra In Cardiac Sciences Cardiac Surgery (CTVS)

Apr 15 , 2026 | 4 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 4 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 4 min read

উচ্চ কোলেস্টেরল এবং ফ্যাটি লিভারের মধ্যে গোপন যোগসূত্র

আমরা প্রায়শই কোলেস্টেরল এবং লিভারের স্বাস্থ্যকে দুটি পৃথক বিষয় হিসেবে ভাবি, যার একটি হৃদপিণ্ডের সাথে এবং অন্যটি হজমের সাথে সম্পর্কিত। কিন্তু বাস্তবে, এগুলি ঘনিষ্ঠভাবে সংযুক্ত। উচ্চ কোলেস্টেরল নীরবে আপনার লিভারের ক্ষতি করতে পারে, অন্যদিকে ফ্যাটি লিভার কোলেস্টেরলের সমস্যাকে আরও গুরুতর করে তুলতে পারে। এই সংযোগটি বুঝতে পারলে তা আপনাকে আরও কার্যকরভাবে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে এবং জটিলতা গুরুতর হওয়ার আগেই তা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

Dr Anubhav Jain In Gastroenterology, Hepatology & Endoscopy

Apr 15 , 2026 | 3 min read

কেন অনিয়ন্ত্রিত রক্তচাপ কিডনি বিকল হওয়ার প্রধান ঝুঁকি

উচ্চ রক্তচাপ, যা হাইপারটেনশন নামেও পরিচিত, একে প্রায়শই “নীরব ঘাতক” বলা হয়, কারণ গুরুতর ক্ষতি করার আগে পর্যন্ত এর কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না। বেশিরভাগ মানুষ উচ্চ রক্তচাপকে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের সাথে যুক্ত করে, কিন্তু এটি বিশ্বব্যাপী কিডনি বিকল হওয়ারও প্রধান কারণ।

Dr. Vishal Saxena In Nephrology Kidney Transplant

Apr 15 , 2026 | 2 min read

জরায়ুর ক্যান্সার: কারণ, লক্ষণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা

জরায়ুর ক্যান্সার, যা এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার নামেও পরিচিত, জরায়ুর ভেতরের আস্তরণে বিকশিত হয়, যাকে এন্ডোমেট্রিয়াম বলা হয়। এটি নারী প্রজননতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এমন সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সারগুলোর মধ্যে একটি। প্রতি বছর বিশ্বজুড়ে প্রায় ৪২০,০০০ নারী এই রোগে আক্রান্ত বলে শনাক্ত হন। যেহেতু জরায়ুর ক্যান্সারে প্রায়শই কোনো সুস্পষ্ট লক্ষণ দেখা যায় না, তাই এর সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো চেনা এবং এর বিকাশে অবদান রাখতে পারে এমন কারণগুলো বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। জরায়ুর ক্যান্সার সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে সাহায্য করার জন্য, এই নিবন্ধে আমরা এই রোগটি সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন, তার সবকিছু আলোচনা করব, যার মধ্যে এর লক্ষণ, ঝুঁকির কারণ এবং চিকিৎসার বিকল্পগুলো অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। চলুন মৌলিক বিষয়গুলো দিয়ে শুরু করা যাক।

Dr. Kanika Batra Modi In Cancer Care / Oncology

Apr 15 , 2026 | 10 min read

লেবেল সাক্ষরতা: উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের পুষ্টির লেবেল সঠিকভাবে পড়তে শেখানো

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে জীবনযাপন করার অর্থ হলো, আপনার পাতে কী থাকছে সে বিষয়ে আরও বিচক্ষণ সিদ্ধান্ত নেওয়া। কিন্তু সমস্যাটা হলো: প্যাকেটজাত খাবারগুলো প্রায়শই বাইরে থেকে স্বাস্থ্যকর মনে হলেও, সেগুলোর পুষ্টির লেবেল সম্পূর্ণ ভিন্ন একটি চিত্র তুলে ধরে। যারা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করছেন, তাদের জন্য এটি বিভ্রান্তিকর এবং এমনকি ঝুঁকিপূর্ণও হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপের জন্য খাবারের লেবেল কীভাবে পড়তে হয় তা শেখা আপনার হৃদপিণ্ডকে সুরক্ষিত রাখতে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার অন্যতম শক্তিশালী একটি উপায়।

Ms. Kalpana Gupta In Nutrition And Dietetics

Apr 15 , 2026 | 3 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities