Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

দিওয়ালির ধোঁয়াশা আসার আগে কীভাবে আপনার ফুসফুসকে রক্ষা করবেন

দিওয়ালি যতই এগিয়ে আসছে, উৎসবের আনন্দের সাথে সাথে একটি উদ্বেগও বাড়ছে: কয়েক দিনের আতশবাজি, যানবাহন চলাচল এবং আবহাওয়ার পরিবর্তনের পর বাতাসে ছেয়ে যাওয়া ঘন ধোঁয়াশার চাদর। প্রতি বছর এই সময়ে বায়ু দূষণের মাত্রা বেড়ে যায়, যা সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করে, বিশেষ করে যাদের হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস বা অন্যান্য শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা রয়েছে।

Dr. Inder Mohan Chugh In Pulmonology

Apr 15 , 2026 | 5 min read

প্রদীপ, মোমবাতি ও ধূপ থেকে ঘরের ভেতরের দূষণ: কীভাবে আপনার বাড়ির বাতাস সুরক্ষিত রাখবেন

অনেক বাড়িতেই প্রদীপ, মোমবাতি ও ধূপকাঠির ব্যবহার দেখা যায়, যা আলংকারিক ও আধ্যাত্মিক উভয় উদ্দেশ্যেই ব্যবহৃত হয়। এগুলো উষ্ণতা ও প্রশান্তিদায়ক পরিবেশ সৃষ্টি করে এবং প্রায়শই সাংস্কৃতিক বা ধর্মীয় তাৎপর্য বহন করে।

Dr. Shivanshu Raj Goyal In Pulmonology

Apr 15 , 2026 | 6 min read

বাজি পোড়ালে প্রাথমিক চিকিৎসা: প্রথম ৫ মিনিটে কী করবেন

উৎসব আনন্দ, আলো এবং আতশবাজি নিয়ে আসে। কিন্তু এই উত্তেজনার পাশাপাশি, আতশবাজির দুর্ঘটনা থেকে কখনও কখনও যন্ত্রণাদায়ক পোড়া ক্ষত হতে পারে। এই ধরনের আঘাতের পর প্রথম পাঁচ মিনিটের মধ্যে আপনি যা করেন, তা ক্ষতি কমানো, ব্যথা উপশম করা এবং জটিলতা প্রতিরোধে ব্যাপক পার্থক্য গড়ে দেয়।

Dr. Kishalay Datta In Emergency & Trauma

Apr 15 , 2026 | 6 min read

হাইপোক্সেমিয়া কী: কারণ, লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধ

অক্সিজেন জীবনের জন্য অপরিহার্য, যা প্রতিটি কোষকে শক্তি জোগায় এবং অঙ্গপ্রত্যঙ্গের সঠিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে। রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমে গেলে, যা হাইপোক্সেমিয়া নামে পরিচিত, তা এই প্রক্রিয়াগুলোকে ব্যাহত করতে পারে এবং এর ফলে কর্মশক্তি, বোধশক্তি ও সার্বিক স্বাস্থ্য প্রভাবিত হয়। ফুসফুস ও হৃদরোগ, সংক্রমণ এবং উচ্চতার মতো পরিবেশগত কারণসহ বিভিন্ন কারণে এটি হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী অক্সিজেন ঘাটতি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ওপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং জীবনঘাতী হয়ে উঠতে পারে। তাই, হাইপোক্সেমিয়া কী কারণে হয়, এর লক্ষণগুলো কী এবং এটি নিয়ন্ত্রণের উপায়গুলো জানা জরুরি। এই বিষয়ে সাহায্য করার জন্য, এই প্রবন্ধে আমরা হাইপোক্সেমিয়ার কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসার পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করব এবং এরপর কিছু প্রতিরোধমূলক পরামর্শ দেব। চলুন, একেবারে প্রাথমিক বিষয়গুলো দিয়ে শুরু করা যাক।

Dr. Vivek Nangia In Pulmonology

Apr 15 , 2026 | 12 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 12 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 12 min read

বিশ্ব অস্টিওপোরোসিস দিবস ২০২৫: সচেতনতাকে কর্মে রূপান্তর

আমাদের হাড়গুলো নীরবে আমাদের জীবনের প্রতিটি নড়াচড়া, প্রতিটি পদক্ষেপ এবং প্রতিটি মুহূর্তকে সমর্থন করে। অথচ, কোনো সমস্যা দেখা না দেওয়া পর্যন্ত আমরা প্রায়শই এদের স্বাস্থ্যের প্রতি উদাসীন থাকি। প্রতি বছর ২০শে অক্টোবর পালিত বিশ্ব অস্টিওপোরোসিস দিবস, আমাদের মজবুত হাড়ের গুরুত্ব এবং সময়ের সাথে সাথে সেগুলোকে দুর্বল করে দেওয়া নীরব হুমকি—অস্টিওপোরোসিসের—কথা মনে করিয়ে দেয়।

Dr. Apurv Mehra In Orthopaedics & Joint Replacement

Apr 15 , 2026 | 5 min read

আদর্শ রক্তচাপ: আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এই সংখ্যাগুলোর প্রকৃত অর্থ কী

রক্তচাপকে প্রায়শই স্বাস্থ্যের নীরব সূচক বলা হয়। এটি নীরবে আপনার হৃৎপিণ্ড ও রক্তনালীগুলো কতটা ভালোভাবে কাজ করছে তা প্রতিফলিত করে, অথচ অনেকেই কেবল নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার সময়ই এ নিয়ে চিন্তা করেন।

Dr. Rajiv Agarwal In Cardiac Sciences Cardiology Interventional Cardiology

Apr 15 , 2026 | 4 min read

ডিম্বাশয়, জরায়ুমুখ এবং জরায়ুর ক্যান্সার: যা প্রত্যেক মহিলার জানা উচিত

Dr Monisha Gupta In Surgical Oncology Cancer Care / Oncology Robotic Surgery

Apr 15 , 2026 | 4 min read

বিশ্ব অ্যানেস্থেশিয়া দিবস ২০২৫: জরুরী পরিস্থিতিতে অ্যানেস্থেশিয়ার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা

একটা সময় ছিল যখন অস্ত্রোপচার রোগীদের জন্য অসহনীয় যন্ত্রণাদায়ক ছিল, যা অপারেশনকে একটি বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতায় পরিণত করত। অ্যানেস্থেসিয়ার প্রবর্তন এই অবস্থার পরিবর্তন ঘটায়, যার ফলে পরিকল্পিত অপারেশন হোক বা জরুরি অবস্থা, ব্যথা ছাড়াই অস্ত্রোপচার এবং অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পাদন করা সম্ভব হয়। অ্যানেস্থেসিওলজি অ্যানেস্থেসিওলজিস্টদের দক্ষতার উপর নির্ভরশীল, যারা সতর্কতার সাথে অ্যানেস্থেসিয়া প্রয়োগ ও পর্যবেক্ষণ করেন, কিন্তু তাদের কাজ প্রায়শই অলক্ষিত থেকে যায়। বিশ্ব অ্যানেস্থেসিয়া দিবস তাদের দক্ষতা, নিষ্ঠা এবং রোগীর আরাম নিশ্চিত করতে অ্যানেস্থেসিয়ার অপরিহার্য ভূমিকাকে স্বীকৃতি দেওয়ার একটি সুযোগ করে দেয়। এই ব্লগে আমরা বিভিন্ন ধরণের অ্যানেস্থেসিয়া, অ্যানেস্থেসিওলজিস্টদের দায়িত্ব এবং জরুরি অবস্থায় অ্যানেস্থেসিয়ার ভূমিকা নিয়ে আলোচনা করব। কিন্তু এই সব বিষয়ে যাওয়ার আগে, আসুন এই দিনটির গুরুত্ব জেনে নিই।

Dr Vasudha Singhal In Anaesthesia

Apr 15 , 2026 | 11 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities