Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

উচ্চ রক্তচাপ: আপনার কিডনির জন্য এক নীরব হুমকি

যখন আমরা উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন) সম্পর্কে শুনি, তখন আমাদের মনে প্রায়শই হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের কথা আসে। কিন্তু এমন একটি বিষয় আছে যা অনেকেই জানেন না: আপনার কিডনিও গুরুতর ঝুঁকির মধ্যে থাকে। কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ হলো উচ্চ রক্তচাপ এবং সবচেয়ে ভয়ের ব্যাপারটি হলো? অনেক দেরি হয়ে যাওয়ার আগে আপনি হয়তো কিছুই টের পাবেন না।

Dr. Vijay Kumar Sinha In Nephrology Kidney Transplant

Apr 15 , 2026 | 4 min read

হেপাটাইটিসের প্রকারভেদ: লক্ষণ, কারণ ও প্রতিরোধ

হেপাটাইটিস হলো এমন একটি অবস্থা যা যকৃতে প্রদাহ সৃষ্টি করে। যেহেতু যকৃত হজম, বিষমুক্তকরণ এবং শরীরের সার্বিক কার্যকলাপে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে, তাই এটিকে সুস্থ রাখা অপরিহার্য। বিভিন্ন কারণে হেপাটাইটিস হতে পারে, কিন্তু ভাইরাল হেপাটাইটিস—যা বিভিন্ন ভাইরাসের কারণে হয়—এর সবচেয়ে সাধারণ এবং বহুল পরিচিত রূপ।

Dr. Manik Sharma In Gastroenterology, Hepatology & Endoscopy

Apr 15 , 2026 | 4 min read

গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর জীবনধারা: সুস্থ শিশুর জন্য করণীয় ও বর্জনীয়

গর্ভাবস্থা একজন নারীর জীবনের এক অসাধারণ সময়, কিন্তু এর সাথে শারীরিক, মানসিক এবং জীবনযাত্রায় নিজস্ব কিছু পরিবর্তনও আসে। হবু মায়েদের জন্য, কাজ, যানজট এবং ব্যস্ত দৈনন্দিন জীবনের মাঝে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া বেশ কঠিন মনে হতে পারে। আসুন, আপনার এবং আপনার শিশুর সুস্থতা, নিরাপত্তা এবং ইতিবাচক দৈনন্দিন অভ্যাসের উপর মনোযোগ দিয়ে গর্ভাবস্থাকালীন অপরিহার্য করণীয় ও বর্জনীয় বিষয়গুলো আলোচনা করা যাক।

Dr. Seema Wadhwa In Infertility & IVF Obstetrics And Gynaecology Robotic Surgery Gynaecologic Laparoscopy

Apr 15 , 2026 | 3 min read

রিভিশন টোটাল নি রিপ্লেসমেন্ট: নিরাপদ, সফল এবং ন্যূনতম আক্রমণাত্মক

চলাচলই জীবনের মূল ভিত্তি। আমরা যত দীর্ঘজীবী হই, ততই দীর্ঘ সময় ধরে সচল থাকার চেষ্টা করি। বয়স বাড়ার সাথে সাথে অস্থিসন্ধির ক্ষয় এবং আর্থ্রাইটিসের মতো সমস্যা দেখা দেয়। এর ফলে ব্যথা এবং বিকৃতির কারণে স্বাভাবিক চলাফেরার ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যেতে পারে এবং জীবনযাত্রার মানও বিঘ্নিত হতে পারে। একারণেই ব্যথা উপশম করতে এবং স্বাচ্ছন্দ্যে জীবনযাপন ও চলাফেরা করার জন্য দিন দিন আরও বেশি মানুষ হাঁটু প্রতিস্থাপন করাচ্ছেন।

Dr. Simon Thomas In Orthopaedics & Joint Replacement Robotic Surgery

Apr 15 , 2026 | 2 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 2 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 2 min read

রক্তের ক্যান্সার নিরাময়ের উপায়: প্রকারভেদ এবং প্রাথমিক শনাক্তকরণের গুরুত্ব

লিউকোসাইট (এক প্রকার রক্তকণিকা)-এর ডিএনএ-তে পরিবর্তন বা মিউটেশন ঘটলে ব্লাড ক্যান্সার হয়। এই পরিবর্তনগুলো কোষের বৃদ্ধি ও বিভাজন নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতাকে ব্যাহত করে, যার ফলে বিভিন্ন ধরনের লিউকেমিয়া দেখা দেয়। এর ফলে, এই অস্বাভাবিক কোষগুলো রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে ফাঁকি দিয়ে অনিয়ন্ত্রিতভাবে বাড়তে থাকে এবং এই প্রক্রিয়ায় সুস্থ কোষগুলোকে সরিয়ে দেয়।

Dr. Amrita Ramaswami In Cancer Care / Oncology Bone Marrow Transplant Haematology Hematology Oncology

Apr 15 , 2026 | 3 min read

স্বাস্থ্যের উপর তামাকের প্রভাব: দেহ ও মনের উপর লুকানো প্রভাব

যখন মানুষ তামাক ও স্বাস্থ্য নিয়ে ভাবে, তখন প্রথমেই সাধারণত ফুসফুসের ক্যান্সারের কথা মনে আসে। কিন্তু যা প্রায়শই অলক্ষ্যে থেকে যায় তা হলো, তামাক কীভাবে নীরবে শরীরের আরও অনেক অংশকে প্রভাবিত করে, এমনকি এমনভাবেও যা হয়তো সঙ্গে সঙ্গে প্রকাশ পায় না।

Dr. Shilpi Sharma In Surgical Oncology Cancer Care / Oncology Head & Neck Oncology

Apr 15 , 2026 | 4 min read

তাপ কীভাবে আপনার শরীরকে প্রভাবিত করে: মস্তিষ্ক, হৃৎপিণ্ড ও অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গের উপর এর প্রভাব ব্যাখ্যা করা হলো

জানুন কীভাবে হিটস্ট্রোক আপনার শরীরকে ভেতর থেকে বিপর্যস্ত করে—যা মস্তিষ্ক, হৃৎপিণ্ড, কিডনি, পেশী, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং পরিপাকতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। অভ্যন্তরীণ তাপজনিত চাপ কেন প্রাণঘাতী হতে পারে, সে বিষয়ে ম্যাক্স হাসপাতালের বিশেষজ্ঞদের মতামত জানুন।

Dr. Parinita Kaur In Internal Medicine

Apr 15 , 2026 | 4 min read

গ্রীষ্মের বৃষ্টির পর আপনি কেন অসুস্থ হন – গোপন সত্য

জানুন কেন গ্রীষ্মের বৃষ্টি আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারে। বৃষ্টি-পরবর্তী ক্লান্তি থেকে শুরু করে মাথাব্যথা এবং আর্দ্রতাজনিত অস্বস্তি পর্যন্ত, আকাশ পরিষ্কার হয়ে গেলে কীভাবে আপনার স্বাস্থ্য রক্ষা করবেন সে বিষয়ে ম্যাক্স হাসপাতালের বিশেষজ্ঞদের দেওয়া পরামর্শ নিন।

Dr. Manira Dhasmana In Internal Medicine

Apr 15 , 2026 | 4 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities