Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

স্থূলতা ও স্বাস্থ্য: অতিরিক্ত ওজন কীভাবে নীরবে আপনার শরীর ও মনকে প্রভাবিত করে

স্থূলতা কেবল বাহ্যিক চেহারা বা কয়েক কেজি অতিরিক্ত ওজন নয়। এটি একটি জটিল স্বাস্থ্যগত অবস্থা যা নীরবে শরীরের প্রায় প্রতিটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে প্রভাবিত করে। যা সামান্য ওজন বৃদ্ধি হিসাবে শুরু হতে পারে, তা সময়ের সাথে সাথে গুরুতর রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, কর্মশক্তি কমিয়ে দিতে পারে এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

Dr. Randeep Wadhawan In General Surgery Laparoscopic / Minimal Access Surgery Robotic Surgery

Apr 15 , 2026 | 4 min read

ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি: কাদের এটি বিবেচনা করা উচিত এবং একজন আদর্শ প্রার্থীর বৈশিষ্ট্য কী?

ওজন কমানো সবচেয়ে কঠিন স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলোর মধ্যে একটি হতে পারে, বিশেষ করে যখন খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম এবং ওষুধ দীর্ঘস্থায়ী ফল দেয় না। গুরুতর স্থূলতায় ভুগছেন এমন অনেক মানুষের জন্য, ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি কেবল ওজন কমানোর একটি উপায়ই নয়, বরং স্বাস্থ্য, শক্তি এবং আত্মবিশ্বাস ফিরে পাওয়ারও একটি সুযোগ করে দেয়।

Dr. Ashish Gautam In General Surgery Laparoscopic / Minimal Access Surgery Bariatric Surgery / Metabolic Robotic Surgery

Apr 15 , 2026 | 6 min read

বিএমআই ৩৫ এবং ডায়াবেটিস: কেন ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি সঠিক বিকল্প হতে পারে

অতিরিক্ত ওজন স্বাস্থ্যের প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করতে পারে, কিন্তু যখন কারও বিএমআই ৩৫ বা তার বেশি হওয়ার পাশাপাশি ডায়াবেটিস থাকে, তখন এটি একটি গুরুতর স্বাস্থ্যগত উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। স্থূলতা এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস প্রায়শই একসাথে দেখা যায়, যা এমন একটি চক্র তৈরি করে যেখানে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা এবং জটিলতা প্রতিরোধ করা কঠিন হয়ে পড়ে। এই পরিস্থিতিতে থাকা অনেক মানুষের জন্য খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম এবং ওষুধের মতো প্রচলিত পদ্ধতিগুলো যথেষ্ট নাও হতে পারে। এই কারণেই ডায়াবেটিসের জন্য ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি একটি জীবন পরিবর্তনকারী বিকল্প হিসেবে ক্রমবর্ধমানভাবে স্বীকৃতি পাচ্ছে।

Dr. Randeep Wadhawan In General Surgery Laparoscopic / Minimal Access Surgery Gastrointestinal Surgery Robotic Surgery

Apr 15 , 2026 | 5 min read

অ্যানাল ফিসার সম্পর্কে জানুন: কারণ, লক্ষণ এবং কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন

অ্যানাল ফিশার হলো মলদ্বারের চারপাশের ত্বকে সৃষ্ট ছোট ছোট ফাটল, যার কারণে মলত্যাগের সময় তীব্র ব্যথা হতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, মলত্যাগের পরেও ব্যথা অব্যাহত থাকতে পারে। কেউ কেউ জ্বালাপোড়া বা হালকা রক্তপাতও লক্ষ্য করেন। ফাটলটি নিজে সামান্য হলেও, এর অস্বস্তি তীব্র হতে পারে, যা বসা বা মলত্যাগের মতো দৈনন্দিন কাজগুলোকে অত্যন্ত কষ্টকর করে তোলে। সময়ের সাথে সাথে, ব্যথার ভয়ে মানুষ মলত্যাগ পুরোপুরি এড়িয়ে চলতে পারে, যার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য হয় এবং ফাটলটি আরও খারাপ হয়ে যায়। এই অবস্থাটি আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য, এই ব্লগটিতে অ্যানাল ফিশারের সাধারণ কারণ, লক্ষণীয় উপসর্গ এবং কখন চিকিৎসকের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন, তা আলোচনা করা হয়েছে। চলুন, একেবারে প্রাথমিক বিষয়গুলো দিয়ে শুরু করা যাক।

Dr. Ashish Vashistha In General Surgery

Apr 15 , 2026 | 11 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 11 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 11 min read

ব্যারিয়াট্রিক সার্জারির পর ওজন পুনরায় বৃদ্ধি: কারণ ও প্রতিরোধ

ব্যারিয়াট্রিক সার্জারির পর ওজন পুনরায় বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে, যদিও এই পদ্ধতিটি প্রাথমিকভাবে ওজন কমাতে অত্যন্ত কার্যকর। যদিও বেশিরভাগ রোগী ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি থেকে ভালো ফল পান, এর দীর্ঘমেয়াদী সাফল্য জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাস এবং বিপাকীয় কারণগুলোর উপর নির্ভর করে। সময়ের সাথে সাথে অভ্যাস পরিবর্তিত হতে পারে এবং শরীর তার সাথে মানিয়ে নিতে পারে, যার ফলে কিছুটা ওজন বেড়ে যায়। সৌভাগ্যবশত, সঠিক যত্ন, সুষম পুষ্টি এবং নিয়মিত ফলো-আপের মাধ্যমে বেশিরভাগ ব্যক্তির ক্ষেত্রেই দীর্ঘমেয়াদী ওজন হ্রাস সফলভাবে বজায় রাখা সম্ভব।

Dr Rahul Singh In General Surgery Laparoscopic / Minimal Access Surgery Bariatric Surgery / Metabolic

Apr 15 , 2026

অতিরিক্ত খাওয়া ছাড়াই ওজন বৃদ্ধি: কারণ ও স্বাস্থ্য ঝুঁকি

খাদ্যাভ্যাসে কোনো পরিবর্তন না আনা সত্ত্বেও হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়ায় অনেকেই অবাক হন। বিষয়টি হতাশাজনক ও বিভ্রান্তিকর মনে হতে পারে, কিন্তু এর পেছনে প্রায়শই চিকিৎসাগত বা শারীরিক কারণ থাকে। হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, বিপাক ক্রিয়ার হার কমে যাওয়া, মানসিক চাপ বা কোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

Dr. Ashish Gautam In General Surgery Laparoscopic / Minimal Access Surgery Bariatric Surgery / Metabolic Robotic Surgery

Apr 11 , 2026

ব্যথাহীন অর্শ চিকিৎসার জন্য লেজার এবং RFA

পাইলস বা অর্শ একটি ব্যাপক রোগ যা ব্যথার কারণ হতে পারে এবং দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। আজ, আধুনিক চিকিৎসা অগ্রগতি কার্যকর চিকিৎসা প্রদান করে যা ঐতিহ্যবাহী অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন ছাড়াই উপশম প্রদান করে।

Dr. Ashish Anand In General Surgery Laparoscopic / Minimal Access Surgery

Dec 26 , 2025 | 1 min read

হাইটাল হার্নিয়া ব্যাখ্যা করা হয়েছে: প্রকার, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

হাইটাল হার্নিয়া তখন ঘটে যখন পাকস্থলীর একটি অংশ ডায়াফ্রামের একটি খোলা অংশ (যাকে হাইটাস বলা হয়) দিয়ে বুকে বেরিয়ে আসে, যা হজমে প্রভাব ফেলে এবং কখনও কখনও অন্যান্য লক্ষণ যেমন বুক জ্বালাপোড়া, বুকে অস্বস্তি বা খাবার আটকে থাকার অনুভূতির সৃষ্টি করে। তবে, অনেকেরই কোনও লক্ষণ দেখা যায় না, এবং যারা প্রায়শই এগুলি উপেক্ষা করেন বা অন্য কোনও সমস্যা বলে ভুল করেন। এই অবস্থাকে খুব বেশি সময় ধরে উপেক্ষা করলে আরও জটিলতা দেখা দিতে পারে, তাই কী কী বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে এবং পরবর্তীতে কী করতে হবে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। এই ব্লগে, আমরা হাইটাল হার্নিয়ার কারণ, আপনার কী লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত এবং চিকিৎসার বিকল্পগুলি দেখব। তবে প্রথমে, আসুন অবস্থাটি বুঝতে পারি।

Dr. Atul Wadhwa In General Surgery

Dec 27 , 2025 | 14 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities