Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে জীবনধারা পরিবর্তনের ভূমিকা

ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য জীবনধারা পরিবর্তনের উপর আমাদের তথ্যমূলক সম্পদটি ঘুরে দেখুন এবং আপনার স্বাস্থ্য রক্ষা করতে এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে কীভাবে আপনি সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে পারেন তা শিখুন।

Dr. Prekshi Chaudhary In Cancer Care / Oncology Musculoskeletal Oncology Breast Cancer Gynecologic Oncology Head & Neck Oncology Gastrointestinal & Hepatobiliary Oncology

Dec 26 , 2025 | 3 min read

দূষণ এবং ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি: স্বাস্থ্যের জন্য একটি ক্রমবর্ধমান উদ্বেগ

Dr. Sajjan Rajpurohit In Medical Oncology Paediatric (Ped) Urology Urology Cancer Care / Oncology Musculoskeletal Surgical Oncology Breast Cancer Thoracic Oncology Head & Neck Oncology Neuro Oncology Gastrointestinal & Hepatobiliary Oncology

Dec 26 , 2025 | 3 min read

স্তন স্ব-পরীক্ষার পদক্ষেপ: এটি কীভাবে সঠিকভাবে করা যায় এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ

"কল্পনা করুন যে সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উদ্বেগগুলি তাড়াতাড়ি ধরার উপায় ছিল, কেবল নিজের জন্য প্রতি মাসে কয়েক মিনিট সময় নিয়ে। স্তন স্ব-পরীক্ষা (BSE) হল আপনার শরীরের সংস্পর্শে থাকার এবং গুরুতর হওয়ার আগে সম্ভাব্য কোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন ধরার একটি সহজ, ক্ষমতায়ন উপায়। স্তন ক্যান্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য উদ্বেগের সাথে সাথে, আপনার শরীরকে বোঝা এবং আপনার জন্য কী স্বাভাবিক তা জানা একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে। "

Dr. Surender Kumar Dabas In Surgical Oncology Cancer Care / Oncology Musculoskeletal Surgical Oncology Breast Cancer Gynecologic Oncology Gastrointestinal & Hepatobiliary Oncology Thoracic Oncology Surgery Robotic Surgery

Dec 27 , 2025 | 4 min read

স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণ ও প্রতিরোধ | মূল টিপস এবং নির্দেশিকা

"স্তন ক্যান্সার, বিশ্বব্যাপী মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার, ভারতে 22 জনের মধ্যে 1 জন মহিলাকে প্রভাবিত করে বলে অনুমান করা হয়। শহরাঞ্চলে এবং অল্প বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে ক্রমবর্ধমান ঘটনা উদ্বেগের কারণ, তবে এটি প্রচুর অপ্রয়োজনীয় ভয় এবং উদ্বেগের দিকে পরিচালিত করেছে। স্তন ক্যান্সার একটি অত্যন্ত নিরাময়যোগ্য রোগ যার দীর্ঘমেয়াদী বেঁচে থাকার হার 90% এর উপরে যদি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা যায়। মূল বিষয় হল প্রাথমিক সনাক্তকরণ, অর্থাৎ, ক্যান্সার যখন ছড়িয়ে পড়েনি তখন শনাক্ত করা এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিত্সা শুরু করা। উন্নত স্তন ক্যান্সার থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য প্রতিটি মহিলার অবশ্যই মনে রাখতে হবে এমন কিছু খুব সহজ ব্যবস্থা রয়েছে: "

Dr. Aditi Chaturvedi In Surgical Oncology Cancer Care / Oncology Breast Cancer

Dec 27 , 2025 | 2 min read

Most read blogs

দ্রুত আরোগ্যের জন্য ফ্র্যাকচার-পরবর্তী খাদ্যতালিকা

হাড় শুধু একটি কাঠামোগত কাঠামোই নয়; এগুলো অত্যন্ত রক্তনালীবহুল অঙ্গ যা একজন মানুষের জীবনজুড়ে ক্রমাগত পুনর্গঠিত হতে থাকে। যখন কেউ হাড় ভাঙে বা কোনো আঘাত পায়, তখন শরীর ক্ষতিগ্রস্ত হাড়ের টিস্যু মেরামত ও পুনর্গঠনের জন্য অতিরিক্ত কাজ করে, যার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত সরবরাহ প্রয়োজন হয়। হাড় নিরাময়কারী খাবারে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্যতালিকা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে, আরোগ্য দ্রুত করতে এবং হাড়ের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই প্রবন্ধে, আমরা হাড় ভাঙার পরবর্তী খাদ্যতালিকার মূল উপাদানগুলো নিয়ে আলোচনা করব, যার মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, প্রোটিন এবং কার্যকর নিরাময়ের জন্য অপরিহার্য অন্যান্য পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার।

Max Team In Nutrition And Dietetics

Apr 09 , 2026 | 2 min read

খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানির জন্য ১০টি কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার

মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত চামড়া ঝরে পড়লে বা তাতে জ্বালাভাব দেখা দিলে খুশকি ও চুলকানি হয়, যার ফলে চুলকানি, চামড়া ওঠা এবং কখনও কখনও লালচে ভাব দেখা দেয়। ক্রমাগত চুলকানি এবং দৃশ্যমান চামড়া ওঠা মানুষকে হীনমন্যতায় ভোগাতে পারে এবং হতাশ করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। যদিও এই সমস্যাগুলো সামান্য মনে হতে পারে, তবে এগুলো আত্মবিশ্বাস এবং দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুখবর হলো, এমন কিছু সহজ ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা খুশকি কমাতে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। এই ব্লগটিতে অস্বস্তি দূর করার এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের প্রাকৃতিক উপায় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু প্রথমে, আসুন এর প্রধান কারণগুলো জেনে নিই।

Max Team In Dermatology

Apr 09 , 2026 | 2 min read

কিভাবে স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ করবেন: আপনার ঝুঁকি কমানোর জন্য টিপস

"ভারতে, প্রতি 4 মিনিটে একটি নতুন স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করা হয়; প্রতি বছর প্রায় 2,00,000 নতুন স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করা হয়, এবং সংখ্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে, বিশেষ করে শহর এবং অল্প বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে। এই উদ্বেগজনক সংখ্যাগুলিকে স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে ফোকাস করা উচিত। "

Dr. Devavrat Arya In Cancer Care / Oncology Molecular Oncology & Cancer Genetics Musculoskeletal Oncology Breast Cancer Thoracic Oncology Head & Neck Oncology

Dec 27 , 2025 | 2 min read

ক্যান্সারের পরে জীবন: নতুন জীবনধারা এবং ডায়েট গ্রহণ করুন

ক্যান্সার থেকে বেঁচে থাকা একটি অবিশ্বাস্য বিজয়, কিন্তু যাত্রা শেষ চিকিৎসা দিয়ে শেষ হয় না। একটি নতুন সাধারণ পোস্ট-ক্যান্সার খোঁজার সাথে আপনার নতুন পাওয়া স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে সমর্থন করার জন্য আপনার জীবনধারা, ডায়েট এবং দৈনন্দিন রুটিনগুলিকে পুনর্নির্মাণ করা জড়িত। জীবনীশক্তি এবং আশার সাথে আপনি কীভাবে এই নতুন অধ্যায়কে আলিঙ্গন করতে পারেন তা এখানে।

Dr. Sajal Kakkar In Paediatric (Ped) Oncology Radiation Oncology Cancer Care / Oncology Musculoskeletal Surgical Oncology Breast Cancer Thoracic Oncology Gynecologic Oncology Head & Neck Oncology Neuro Oncology Hematology Oncology Gastrointestinal & Hepatobiliary Oncology

Dec 26 , 2025 | 1 min read

স্তনে ব্যথা: প্রকার, কারণ ও চিকিৎসা

স্তন ব্যথা, বা মাস্টালজিয়া, মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ উদ্বেগ এবং বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন আকারে প্রকাশ পেতে পারে। যদিও এটি প্রায়শই একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করে না, তবে স্তন ব্যথার প্রকৃতি এবং অন্তর্নিহিত কারণগুলি বোঝা অপরিহার্য। এই ব্লগটি বিভিন্ন ধরণের স্তন ব্যথার বিষয়ে অনুসন্ধান করে, তাদের সম্ভাব্য কারণগুলি অন্বেষণ করে এবং সম্পর্কিত ঝুঁকির কারণগুলি নিয়ে আলোচনা করে৷ তদ্ব্যতীত, এটি কখন চিকিত্সক পরামর্শ নেওয়া উচিত তা সনাক্ত করার গুরুত্ব তুলে ধরে এবং সম্ভাব্য চিকিত্সা এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির রূপরেখা দেয়। স্তনে ব্যথা সম্পর্কে আরও জানতে আরও পড়ুন।

Dr. Sajjan Rajpurohit In Medical Oncology Cancer Care / Oncology Breast Cancer

Dec 27 , 2025 | 5 min read

স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত যুবতী মহিলাদের চ্যালেঞ্জ৷

অনেক গবেষণায় বলা হয়েছে যে তরুণদের মধ্যে স্তন ক্যান্সার উন্নত পর্যায়ে বাড়ে, যার ফলে খারাপ ফলাফল হয়।

Dr. Aditi Chaturvedi In Surgical Oncology Cancer Care / Oncology Breast Cancer

Dec 25 , 2025 | 2 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities