Health Blogs

To Book an Appointment

Recent Articles

This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.

विश्व नींद दिवस

नींद हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण कारक है, लेकिन हमारे जीवन की तेज़ और अक्सर तनावपूर्ण गति के साथ, यह कम प्राथमिकता वाली लग सकती है। हम अक्सर देर से या कम घंटे सोते हैं क्योंकि हमें लगता है कि यह हमारी दैनिक गतिविधियों को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन यह सच से बहुत दूर है। मोबाइल फोन का उपयोग इतना अधिक हो गया है कि स्क्रीन टाइम न केवल आंखों पर बोझ डाल रहा है बल्कि हमारी नींद के पैटर्न को भी बदल रहा है।

Dr. Vaibhav Chachra In पल्मोनोलॉजी

Dec 24 , 2025 | 5 min read

इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, धूम्रपान आज ही छोड़ दें

तम्बाकू अपने उपयोगकर्ताओं में से लगभग आधे लोगों की जान ले लेता है। अध्ययनों से पता चलता है कि तम्बाकू हर साल 8 मिलियन से ज़्यादा लोगों की जान लेता है, जिनमें से लगभग 7 मिलियन मौतें सीधे तम्बाकू के सेवन के कारण होती हैं, जबकि बाकी 1.2 मिलियन मौतें धूम्रपान न करने वालों के दूसरे हाथ के धुएं के संपर्क में आने के कारण होती हैं। दुनिया के लगभग 80% तम्बाकू उपयोगकर्ता निम्न और मध्यम आय वाले देशों में रहते हैं।

Max Team In पल्मोनोलॉजी

Dec 27 , 2025 | 3 min read

स्वास्थ्य पर धूम्रपान के प्रभाव

हम सभी जानते हैं कि धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, लेकिन इसके बावजूद, भारत में लगभग 120 मिलियन धूम्रपान करने वाले हैं। चाहे वे कुछ भी पीते हों, सिगरेट, बीड़ी, हुक्का या शीशा सभी समान रूप से जोखिम में हैं। इस ब्लॉग का उद्देश्य धूम्रपान के नुकसान के बारे में जागरूकता फैलाना और लोगों को धूम्रपान छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करना है।

Dr. Vivek Nangia In पल्मोनोलॉजी

Dec 27 , 2025 | 5 min read

विश्व अस्थमा दिवस 3 मई, 2022

विश्‍व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की अस्थमा रिपोर्ट के अनुसार, 339 मिलियन से अधिक लोग अस्थमा से पीड़ित हैं, जिससे घरघराहट, सांस फूलना, सीने में जकड़न और खांसी हो सकती है। अस्थमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें वायुमार्ग संकरा हो जाता है, सूज जाता है और अतिरिक्‍त बलगम पैदा होता है। इससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है और खांसी, घरघराहट और सांस लेना मुश्किल हो सकता है। कुछ लोगों के लिए अस्थमा सिर्फ एक छोटी सी मुश्किल है।

Dr. Inder Mohan Chugh In पल्मोनोलॉजी

Dec 26 , 2025 | 3 min read

Most read blogs

दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 3 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 3 min read

धूम्रपान बंद

तम्बाकू का धुआँ आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है। धूम्रपान शरीर के लगभग हर अंग को नुकसान पहुँचाता है। धूम्रपान फेफड़ों, हृदय, जठरांत्र पथ, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, गुर्दे और प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है। धूम्रपान वातस्फीति, फेफड़ों के कैंसर, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और सीओपीडी का प्राथमिक कारण है।

Max Team In पल्मोनोलॉजी

Dec 25 , 2025 | 2 min read

अस्थमा के प्रकार

अस्थमा एक फेफड़ों की बीमारी है जो आपके वायुमार्ग को संकुचित कर देती है, जिससे आपको सांस लेने में कठिनाई होती है। ऐसा वायुमार्ग में सूजन और जलन, बलगम जमने और वायुमार्ग की चिकनी मांसपेशियों में ऐंठन के कारण होता है।

Dr. Vivek Nangia In पल्मोनोलॉजी

Dec 27 , 2025 | 2 min read

अस्थमा: इनहेलर के उपयोग के बारे में मिथकों का खंडन

अस्थमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें वायुमार्ग संकीर्ण हो जाते हैं, सूज जाते हैं और अतिरिक्त बलगम बनाते हैं। इससे सांस लेना मुश्किल हो सकता है और खांसी, घरघराहट और सांस फूलने जैसी समस्या हो सकती है। कुछ लोगों के लिए अस्थमा एक छोटी सी परेशानी है।

Dr. Inder Mohan Chugh In पल्मोनोलॉजी

Dec 26 , 2025 | 2 min read

फुफ्फुसीय पुनर्वास के घटक

फेफड़ों की बीमारियाँ आपकी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को प्रभावित कर सकती हैं। यदि आप फेफड़ों के कैंसर, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), सिस्टिक फाइब्रोसिस, अस्थमा या किसी अन्य फेफड़ों की बीमारी से पीड़ित हैं, तो आपका डॉक्टर पल्मोनरी रिहैबिलिटेशन की सलाह दे सकता है जो आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है।

Dr. Vivek Nangia In पल्मोनोलॉजी

Dec 21 , 2025 | 3 min read

Health Blogs

Recent Articles

Most read blogs

By Specialities