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मोटापा मधुमेह और उच्च रक्तचाप के जोखिम को कैसे बढ़ाता है: व्यायाम और रोकथाम

मोटापा कई जीवनशैली संबंधी बीमारियों, जैसे टाइप 2 मधुमेह और उच्च रक्तचाप, के प्रमुख जोखिम कारकों में से एक है। शरीर में अतिरिक्त वसा सामान्य चयापचय प्रक्रियाओं को बाधित कर सकती है, जिससे इंसुलिन प्रतिरोध, उच्च रक्तचाप और अन्य दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। समय के साथ, ये परिवर्तन हृदय रोग और चयापचय सिंड्रोम जैसी गंभीर स्थितियों का कारण बन सकते हैं। मोटापा और मधुमेह, मोटापा और उच्च रक्तचाप के बीच संबंध और मोटापे से जुड़े समग्र स्वास्थ्य जोखिमों को समझने से व्यक्तियों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और नियमित चिकित्सा देखभाल के माध्यम से शुरुआती निवारक कदम उठाने में मदद मिल सकती है।

Dr. Rajesh Kapoor In बेरियाट्रिक सर्जरी / मेटाबॉलिक लिवर ट्रांसप्लांट और बिलियरी साइंसेज जनरल सर्जरी और रोबोटिक्स विभाग गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और हेपेटोबिलियरी ऑन्कोलॉजी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सर्जरी रोबोटिक सर्जरी

Apr 15 , 2026

बचपन का मोटापा क्या है: प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों और स्क्रीन की आदतों की भूमिका

बचपन का मोटापा आधुनिक दुनिया की सबसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन गया है, जो दुनिया भर में लाखों बच्चों को प्रभावित कर रहा है। इसके कारण जटिल और विविध हैं, लेकिन प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का बढ़ता सेवन और युवाओं में स्क्रीन टाइम में भारी वृद्धि इसके प्रमुख कारण हैं। ये दोनों मिलकर एक ऐसा वातावरण बनाते हैं जिसमें अस्वास्थ्यकर वजन बढ़ने की संभावना बहुत अधिक हो जाती है, इसलिए परिवारों के लिए इसके प्रभाव को समझना और स्वस्थ दिनचर्या को बढ़ावा देने के तरीकों का पता लगाना महत्वपूर्ण है। इस ब्लॉग में, हम विस्तार से बताएंगे कि प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और स्क्रीन की आदतें बचपन के मोटापे में कैसे योगदान करती हैं, और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं।

Dr (Prof) Atul N.C. Peters In जनरल सर्जरी लैप्रोस्कोपिक / मिनिमल एक्सेस सर्जरी बेरियाट्रिक सर्जरी / मेटाबॉलिक जनरल सर्जरी और रोबोटिक्स विभाग

Apr 15 , 2026 | 13 min read

वजन घटाने का एक बेहतर तरीका: स्वस्थ आदतों से लेकर उन्नत उपचार विकल्पों तक

मोटापे को अब केवल एक कॉस्मेटिक समस्या के रूप में नहीं देखा जाता, बल्कि यह एक जटिल, दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्या है जो शरीर के लगभग हर तंत्र को प्रभावित करती है। इससे मधुमेह, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, फैटी लिवर रोग, प्रजनन संबंधी समस्याएं, स्लीप एपनिया और यहां तक कि कुछ प्रकार के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। इसका प्रबंधन इसकी गंभीरता को सही ढंग से पहचानने और आज उपलब्ध समाधानों की विस्तृत श्रृंखला को समझने से शुरू होता है, जिनमें जीवनशैली में बदलाव से लेकर उन्नत शल्य चिकित्सा और रोबोटिक प्रक्रियाएं शामिल हैं।

Dr. Vivek Bindal In लैप्रोस्कोपिक / मिनिमल एक्सेस सर्जरी बेरियाट्रिक सर्जरी / मेटाबॉलिक जनरल सर्जरी और रोबोटिक्स विभाग रोबोटिक सर्जरी

Apr 15 , 2026 | 2 min read

हर्निया: प्रकार, कारण, लक्षण और मरम्मत सर्जरी

हर्निया शरीर के किसी अंग का किसी कमज़ोर क्षेत्र या प्राकृतिक छिद्र से बाहर निकलना है, जिससे यह सामान्य रूप से नहीं निकल पाता। आमतौर पर, हर्निया शब्द का अर्थ पेट की दीवार का हर्निया होता है। यह पेट की दीवार में कमज़ोरी के कारण होता है, लेकिन यह जन्मजात (जन्म से) या अधिग्रहित भी हो सकता है। जब रोगी ज़ोर लगाता है या खड़ा होता है, तो सूजन या उभार देखा जाता है। कुछ हर्निया दर्द का कारण बनते हैं और कुछ दर्द का कारण नहीं बनते। पहला संकेत असुविधा या दर्द के साथ उभार हो सकता है।

Dr. Alok Gupta In लैप्रोस्कोपिक / मिनिमल एक्सेस सर्जरी जनरल सर्जरी और रोबोटिक्स विभाग

Dec 27 , 2025 | 9 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 9 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 9 min read

गुदा-मलाशय संबंधी स्थितियाँ जहाँ दर्द निवारक दवाएँ सहायक हो सकती हैं

गुदा क्षेत्र में रक्तस्राव, दर्द और खुजली कुछ असहज स्थितियाँ हैं, जो निश्चित रूप से आपको चिंतित कर देंगी। किसी भी जटिलता से बचने के लिए आपको इंतज़ार नहीं करना चाहिए बल्कि डॉक्टर के पास जाना चाहिए। यह जानने के लिए कि इसका कारण क्या है: आइए नीचे पढ़ें:

Dr. Manish Agarwal In जनरल सर्जरी और रोबोटिक्स विभाग

Dec 27 , 2025 | 4 min read

जीईआरडी (गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग) क्या है?

गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (जीईआरडी) एक आम बीमारी है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है, फिर भी इसे अक्सर गलत समझा जाता है। यह तब होता है जब पेट का एसिड वापस अन्नप्रणाली में बहता है, वह नली जो आपके मुंह और पेट को जोड़ती है। एसिड रिफ्लक्स के रूप में जाना जाने वाला यह बैकफ़्लो अन्नप्रणाली की परत को परेशान करता है और कई तरह के लक्षणों और जटिलताओं को जन्म देता है। जबकि कभी-कभार एसिड रिफ्लक्स होना आम बात है, जीईआरडी का निदान तब किया जाता है जब ये एपिसोड अक्सर होते हैं - आमतौर पर सप्ताह में दो बार से ज़्यादा।

Dr. Alok Gupta In लैप्रोस्कोपिक / मिनिमल एक्सेस सर्जरी बेरियाट्रिक सर्जरी / मेटाबॉलिक जनरल सर्जरी और रोबोटिक्स विभाग

Dec 27 , 2025 | 2 min read

मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल, वैशाली ने सबसे उन्नत रोबोटिक सर्जरी तकनीक, दा विंची Xi लॉन्च की; यह तकनीक पेश करने वाला उत्तर प्रदेश का पहला निजी अस्पताल बन गया

मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल, वैशाली ने मरीज़ों के इलाज के लिए नवीनतम दा विंची शी सर्जिकल रोबोट स्थापित किया है। इस तकनीक के साथ, मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल वैशाली उत्तर प्रदेश का पहला निजी अस्पताल बन गया है जो न्यूनतम इनवेसिव सर्जिकल तकनीक में नवीनतम तकनीक पेश करता है, जो यूपी में रोगियों के लिए उन्नत चिकित्सा तकनीक को सुलभ बनाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।

Max Team In जनरल सर्जरी और रोबोटिक्स विभाग

Dec 26 , 2025 | 1 min read

वैरिकोज वेंस - इसके उपचार के बारे में जानें

वैरिकोज वेन्स को आमतौर पर वैरिकोज या वेरिकोसिटी के नाम से जाना जाता है, ये बढ़ी हुई, सूजी हुई और मुड़ी हुई नसें होती हैं। बैंगनी या नीले रंग की ये नसें अक्सर जांघों, पैरों और टखनों पर दिखाई देती हैं। लगभग 25% महिलाएं और 15% पुरुष वैरिकोज वेन्स के लिए उपचार चाहते हैं।

Dr. Manish Agarwal In जनरल सर्जरी जनरल सर्जरी और रोबोटिक्स विभाग

Dec 26 , 2025 | 6 min read

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