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पेट के अनुकूल खाद्य पदार्थ: आहार मस्तिष्क के स्वास्थ्य, मनोदशा और ध्यान को कैसे प्रभावित करता है

जानें कि कैसे आंत के अनुकूल खाद्य पदार्थ मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं, मूड में सुधार कर सकते हैं, ध्यान को तेज कर सकते हैं, और आंत-मस्तिष्क कनेक्शन के माध्यम से समग्र मानसिक कल्याण का समर्थन कर सकते हैं।

Max Team In Gastroenterology, Hepatology & Endoscopy

Dec 26 , 2025 | 3 min read

विश्व उच्च रक्तचाप दिवस 2025: जागरूकता पहले से कहीं ज़्यादा महत्वपूर्ण क्यों है

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, दुनिया भर में 30 से 79 वर्ष की आयु के लगभग 1.28 बिलियन वयस्कों को उच्च रक्तचाप है, फिर भी उनमें से लगभग आधे लोग इसके बारे में नहीं जानते हैं। ज़्यादातर लोग इस बात से पूरी तरह अवगत नहीं हैं कि यह शरीर पर किस तरह से असर डालता है या शुरुआती चेतावनी के संकेतों को कैसे पहचाना जाए। जागरूकता की कमी के कारण रक्तचाप को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना मुश्किल हो सकता है। विश्व उच्च रक्तचाप दिवस इस स्थिति के बारे में अधिक जानने और स्वस्थ रक्तचाप को बनाए रखने के तरीके के बारे में जानने के लिए समय निकालने की याद दिलाता है। बेहतर समझ के साथ, छोटे-छोटे बदलाव करना आसान हो जाता है जिससे समग्र स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है। इससे पहले कि हम यह जानें कि उच्च रक्तचाप क्या है और इसे कैसे प्रबंधित किया जाए, आइए पहले विश्व उच्च रक्तचाप दिवस के उद्देश्य पर एक नज़र डालें।

Max Team In कार्डियोलॉजी

Dec 26 , 2025 | 11 min read

क्या आप स्तनपान और नवजात शिशु की देखभाल के बारे में अधिक जानना चाहते हैं?

परीक्षा

Max Team In नियोनेटोलॉजी

Dec 26 , 2025 | 3 min read

कैंसर देखभाल में सूचित सहमति!

सूचित सहमति क्या है और इसका क्या मतलब है? सूचित सहमति एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें ये सभी चरण शामिल हैं: आपको उपचार के संभावित जोखिमों और लाभों के बारे में बताया जाता है (या किसी तरह से जानकारी दी जाती है)। आपको उपचार न करवाने सहित अन्य विकल्पों के जोखिमों और लाभों के बारे में बताया जाता है। आपके पास सवाल पूछने और उन्हें अपनी संतुष्टि के अनुसार उत्तर पाने का मौका है। आपके पास परिवार या सलाहकारों के साथ योजना पर चर्चा करने के लिए समय (यदि आवश्यक हो) है। आप जानकारी का उपयोग करने में सक्षम हैं

Max Team In मेडिकल ऑन्कोलॉजी Cancer Care / Oncology

Dec 26 , 2025 | 5 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 5 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 5 min read

स्वाइन फ्लू से खुद को कैसे बचाएं?

स्वाइन फ्लू एक श्वसन संक्रमण है जो वायरस के कारण होता है जो आमतौर पर सूअरों को संक्रमित करता है। यह वायरस अत्यधिक संक्रामक है और पर्यावरण में कई दिनों तक जीवित रह सकता है। लोगों में संक्रमण होना असामान्य नहीं है। स्वाइन फ्लू एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में लोगों के छींकने या खांसने से वायरस युक्त बूंदों के साँस लेने या निगलने से फैलता है; यह पके हुए सूअर के मांस के उत्पादों को खाने से नहीं फैलता है। स्वाइन फ्लू के लक्षण सामान्य फ्लू जैसे ही होते हैं जैसे बुखार, गले में खराश, खांसी, शरीर में दर्द, सिरदर्द

Max Team In पल्मोनोलॉजी क्रिटिकल केयर

Dec 26 , 2025 | 3 min read

स्तन कैंसर - यह यात्रा का अंत नहीं बल्कि शुरुआत है

भारत में महिलाओं में स्तन कैंसर सबसे आम कैंसर है। हर साल इसकी संख्या बढ़ती जा रही है। हालांकि इसका एक हिस्सा बढ़ती जीवन प्रत्याशा को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, लेकिन एक महत्वपूर्ण दोष हमारी आबादी में बिगड़ती जीवनशैली को दिया जा सकता है।

Dr. Devavrat Arya In Breast Cancer

Dec 26 , 2025 | 5 min read

बच्चे में हृदय रोग के संकेत

बाल चिकित्सा कार्डियोलॉजी क्या है? बाल चिकित्सा कार्डियोलॉजी चिकित्सा की एक शाखा है जो जन्म से हृदय रोग से पीड़ित व्यक्ति (व्यक्ति की वर्तमान आयु पर ध्यान दिए बिना) से संबंधित है।

Dr. Kulbhushan Singh Dagar In कार्डियोलॉजी पीडियाट्रिक्स पीडियाट्रिक्स कार्डियक सर्जरी

Dec 26 , 2025 | 1 min read

उम्र बढ़ने के साथ वास्तव में क्या होता है: कमज़ोर होते स्तंभ और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं

हम सभी के लिए, उम्र बढ़ने के पहले लक्षण सतह पर होते हैं, धीरे-धीरे बढ़ते हैं, और अस्पष्ट होते हैं: आंखों के नीचे काले घेरे जो पिछली बार की तुलना में किसी तरह बड़े लगते हैं, हमारी भौंहों के बीच कुछ रेखाएं, अतिरिक्त त्वचा की सिलवटों का एक अजीब संग्रह जहां कोई नहीं था, ठोड़ी के नीचे भरापन, जबड़े की रेखाएं कुंद, यहां एक उभार और वहां एक झुकाव... लेकिन ये बाहरी परिवर्तन हमारी हड्डियों, मांसपेशियों, वसा और त्वचा में गहरे संरचनात्मक परिवर्तनों का परिणाम हैं। ये छोटे-छोटे बदलाव जुड़ते हैं और हमारे दिखने में बड़ा अंतर लाते हैं।

Dr. Manoj Johar In Aesthetic And Reconstructive Surgery

Dec 26 , 2025 | 2 min read

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