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दिल का दौरा? - समय रहते पहचान कर जीवन बचायें!

हृदय रोग पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए मृत्यु का प्रमुख कारण है। हृदय रोग से पीड़ित अधिकांश लोगों में एक या प्रमुख जोखिम कारक होते हैं जिन्हें बदलना उनके बस में होता है। इनमें धूम्रपान, उच्च रक्तचाप, अनियंत्रित शुगर, असामान्य कोलेस्ट्रॉल स्तर और तनाव शामिल हैं। इन जोखिम कारकों से निपटना महत्वपूर्ण है। हार्ट अटैक क्या है? हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन और भोजन की नियमित आपूर्ति की आवश्यकता होती है। यह रक्त द्वारा आपूर्ति की जाती है, जिसे कोरोनरी धमनियों के रूप में जानी जाने वाली रक्त वाहिकाओं के एक नेटवर्क द्वारा ले जाया जाता है।

Dr. Niraj Kumar In कार्डियोलॉजी

Dec 26 , 2025 | 2 min read

टाइप II मधुमेह प्रबंधन और वजन घटाना

भारत इस समय दो बहुत ही निकट से जुड़ी महामारियों के बीच में है: मोटापा और टाइप 2 मधुमेह। टाइप 2 मधुमेह, जो मधुमेह के सभी मामलों में से 90 प्रतिशत से अधिक का प्रतिनिधित्व करता है, तब होता है जब कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति असंवेदनशील हो जाती हैं, यह हार्मोन रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। टाइप 2 मधुमेह के 80 प्रतिशत से अधिक रोगी मोटे हैं। मधुमेह की इस महामारी में भारत दुनिया में सबसे आगे है। देश में वर्तमान में मधुमेह से पीड़ित लोगों की सबसे अधिक संख्या (50.8 मिलियन) है। 2010 तक भारत की वयस्क आबादी का लगभग सात प्रतिशत मधुमेह से पीड़ित था।

Max Team In बेरियाट्रिक सर्जरी / मेटाबॉलिक

Dec 26 , 2025 | 2 min read

मस्तिष्क ट्यूमर को समझना और खुशहाली को बढ़ावा देना

ब्रेन ट्यूमर अनिश्चितता और चिंता का स्रोत हो सकता है, क्योंकि वे हमारे मस्तिष्क के भीतर जटिल नेटवर्क को प्रभावित करते हैं। हालाँकि, ब्रेन ट्यूमर की बुनियादी समझ हासिल करके, हम यह पता लगा सकते हैं कि ब्रेन ट्यूमर क्या हैं, वे कैसे विकसित होते हैं, वे किसे प्रभावित कर सकते हैं, और इसमें संभावित जोखिम क्या हैं।

Dr. Anand Mohan Thakur In न्यूरोसर्जरी

Dec 26 , 2025 | 3 min read

इबोला वायरस के खतरे को उजागर करना

कोई भी समाचार पत्र उठाएँ और अंतर्राष्ट्रीय खंड में आपको प्रतिदिन कम से कम एक लेख मिलेगा कि कैसे इबोला वायरस मध्य और पश्चिमी अफ्रीका में और उसके आसपास कहर बरपा रहा है। सौभाग्य से, भारत या पड़ोसी देशों में अब तक कोई मामला सामने नहीं आया है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमें अपने देश और अपने पड़ोस से इबोला को दूर रखने के लिए कोई निवारक उपाय करने की आवश्यकता नहीं है। इसलिए, यहाँ हम इबोला, इसके लक्षणों और वायरस के फैलने के तरीकों के बारे में मुख्य सवालों के जवाब दे रहे हैं। इन्हें अवश्य पढ़ें

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Dec 26 , 2025 | 3 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 3 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 3 min read

इस दिवाली वायु प्रदूषण से खुद को सुरक्षित रखें

इस दिवाली, एक अच्छी खबर है और एक बुरी खबर भी है। अच्छी खबर यह है कि साल के इस समय वायु प्रदूषण का स्तर पिछले कुछ सालों की तुलना में कम है। और बुरी खबर यह है कि ये स्तर अभी भी खराब हैं। लेकिन विडंबना यह है कि हम जिस हवा में सांस लेते हैं, उसके “अस्वस्थ” स्तर के इतने आदी हो गए हैं कि हमें तब तक पता ही नहीं चलता जब तक कि यह “बहुत गंभीर” न हो जाए। और ये “बहुत गंभीर” दिन जल्द ही आने वाले हैं, सर्दियों की शुरुआत के कारण जो दिल्ली/एनसीआर के आसपास स्मॉग और पराली जलाने की वजह से आते हैं। प्रदूषण का स्तर आमतौर पर दिवाली के बाद चरम पर होता है।

Dr Ashish jain In पल्मोनोलॉजी

Dec 26 , 2025 | 4 min read

लीवर को स्वस्थ रखने के लिए आहार

शरीर को ठीक से काम करने के लिए ईंधन की आवश्यकता होती है। स्वस्थ आहार का मतलब है कि कम से कम संसाधित या बिना संसाधित खाद्य पदार्थ खाना। हम ऐसे समय में हैं जहाँ हम जो बहुत से खाद्य पदार्थ खाते हैं, वे पौष्टिक रूप से घने नहीं होते हैं - उनमें परिष्कृत आटे, संतृप्त वसा और चीनी की मात्रा अधिक होती है।

Dr. Mukesh Mehra In Internal Medicine

Dec 26 , 2025 | 2 min read

स्वस्थ महिला - अच्छा खाना, सही खाना

स्वस्थ आहार के प्रति प्रतिबद्ध होना खुद की देखभाल करने का सबसे अच्छा तरीका है। सभी उम्र की महिलाओं को स्वस्थ, पौष्टिक आहार लेना चाहिए ताकि उन्हें अपनी विभिन्न गतिविधियों को करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा मिले, जीवन के विभिन्न चरणों में आजीवन वजन नियंत्रण का समर्थन करने का साधन मिले - गर्भावस्था से लेकर रजोनिवृत्ति तक। टिप 1 - ऊर्जा बढ़ाने और लालसा को नियंत्रित करने के लिए खाएं नाश्ता न करने से आप दिन भर भूखे और थके रह सकते हैं। पौष्टिक, स्वस्थ नाश्ता करके अपने चयापचय को चालू रखें

Cheenu Prashar Vig In डाइटेटिक्स

Dec 26 , 2025 | 1 min read

संपूर्ण घुटना प्रतिस्थापन में हालिया रुझान

घुटने के जोड़ का प्रतिस्थापन गठिया के प्रबंधन के लिए एक प्रभावी उपचार है। इसमें क्षतिग्रस्त जोड़ को हटाकर उसकी जगह धातु के पुर्जे लगाए जाते हैं, जिससे दर्द रहित गति संभव हो जाती है।

Dr. Ramneek Mahajan In ऑर्थोपेडिक्स और जॉइंट रिप्लेसमेंट

Dec 26 , 2025 | 2 min read

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