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खर्राटे और इसके परिणाम

सोते समय खर्राटों की आवाज़ निश्चित रूप से पार्टनर को परेशान कर सकती है और उन्हें अलग-अलग कमरों में रहने के लिए मजबूर भी कर सकती है। खर्राटे ट्रेन में यात्रा करते समय या जब यात्रा करने वाले अधिकारियों को अपने सहकर्मियों के साथ कमरा साझा करने की आवश्यकता होती है, तो सामाजिक शर्मिंदगी का कारण बन सकते हैं। फेफड़ों को ऑक्सीजन प्राप्त करने और कार्बन डाइऑक्साइड के रूप में अपशिष्ट को बाहर निकालने के लिए वायुमंडल से हवा की आवश्यकता होती है। यह हवा फेफड़ों में नकारात्मक दबाव द्वारा चूसी जाती है और जब संकीर्ण क्षेत्रों से गुजरती है, तो खर्राटों की आवाज़ पैदा करने के लिए नरम ऊतकों में कंपन शुरू हो जाता है।

Dr. Sanjay Sachdeva In पल्मोनोलॉजी

Dec 26 , 2025 | 1 min read

हर वह चीज जो हिलती है वह पार्किंसंस नहीं है

पार्किंसनिज़्म में कई ऐसी स्थितियाँ शामिल हैं, जिनमें निम्नलिखित समान लक्षण हैं: गतिविधियों में धीमापन कंपन शरीर की कठोरता/कठोरता आसन संबंधी अस्थिरता (गिरने की प्रवृत्ति) यदि उपरोक्त 4 लक्षणों में से 2 भी मौजूद हैं, तो स्थिति को पार्किंसनिज़्म कहा जाता है। पार्किंसनिज़्म एक सिंड्रोम है, जिसमें कई समान लेकिन अलग-अलग स्थितियाँ होती हैं जैसे कि पार्किंसन रोग

Max Team In Neurosciences

Dec 26 , 2025 | 1 min read

सर्दियों में प्रदूषण और किडनी का स्वास्थ्य: जोखिम, रोकथाम और सुझाव

उत्तर भारत में सर्दी एक अप्रिय ठंड लाती है, लेकिन यह प्रदूषण के स्तर में वार्षिक वृद्धि का भी कारण बनती है, जिसका निवासियों के स्वास्थ्य पर काफी प्रभाव पड़ सकता है। हाल के वर्षों में, दिल्ली, लखनऊ, पटना और कानपुर जैसे शहरों में सर्दियों की हवा ने प्रदूषण के लिए खराब प्रतिष्ठा अर्जित की है, जिसमें पार्टिकुलेट मैटर (पीएम 2.5 और पीएम 10) और अन्य जहरीले प्रदूषकों का खतरनाक स्तर है। हालाँकि श्वसन स्वास्थ्य पर वायु प्रदूषण के प्रभाव व्यापक रूप से ज्ञात हैं, लेकिन शरीर के प्रमुख अंगों - गुर्दे पर प्रभाव - कम ध्यान दिया जाता है लेकिन यह उतना ही चिंताजनक है।

Dr. Ravi Kumar Singh In नेफ्रोलॉजी

Dec 26 , 2025 | 6 min read

न्यूरोएंडोक्राइन ट्यूमर: आसानी से नज़रअंदाज़ किए जाने वाले संकेतों पर एक नज़दीकी नज़र

न्यूरोएंडोक्राइन ट्यूमर (NET) एक दुर्लभ प्रकार का ट्यूमर है जो न्यूरोएंडोक्राइन कोशिकाओं (हार्मोन बनाने वाली कोशिकाओं) में उत्पन्न होता है जो पूरे शरीर में फैल जाता है। ऐसा कहा जाता है कि NET सबसे अधिक फेफड़ों, अग्न्याशय या पाचन तंत्र में विकसित होता है, अक्सर अन्य कम गंभीर स्थितियों जैसे कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, चिंता और यहां तक कि रजोनिवृत्ति के समान लक्षण पेश करता है, जिससे उन्हें शुरुआती चरण में निदान करना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। जबकि NETs सौम्य और घातक दोनों हो सकते हैं, बाद में तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है क्योंकि वे समय पर इलाज न किए जाने पर कैंसर में बदल सकते हैं। ब्लॉग न्यूरोएंडोक्राइन ट्यूमर और उनके शुरुआती लक्षणों पर चर्चा करेगा जिन्हें आसानी से अनदेखा किया जा सकता है।

Dr. Nitin Leekha In Cancer Care / Oncology

Dec 26 , 2025 | 3 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 3 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 3 min read

चीनी और उच्च रक्तचाप: क्या चीनी नमक से भी अधिक उच्च रक्तचाप को बढ़ावा देती है?

कई सालों से, नमक को उच्च रक्तचाप का मुख्य कारण माना जाता रहा है। डॉक्टर, आहार योजनाएँ और स्वास्थ्य अभियान, सभी ने हृदय की सुरक्षा के लिए नमक कम करने पर ज़ोर दिया है। लेकिन अब, चीनी भी चुपचाप सुर्खियों में आ रही है। यह आपके रक्तचाप के लिए भी उतनी ही हानिकारक हो सकती है।

Ms. Kalpana Gupta In न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Dec 26 , 2025 | 3 min read

क्या आप जंक फ़ूड या हेल्दी फ़ूड खा रहे हैं?

ज़्यादातर लोगों का मानना है कि 'जंक फ़ूड' कुछ ऐसा है जो बर्गर, आलू के चिप्स, चॉकलेट, पेय पदार्थ आदि जैसे फास्ट-फ़ूड आउटलेट से संबंधित है। लेकिन इस शब्द का महत्व उससे कहीं ज़्यादा है जितना इसके बारे में सोचा जाता है। जो व्यक्ति स्वस्थ आहार खाता है, वह इस शब्द की व्यापक प्रयोज्यता के बारे में ज़्यादा जानता है। नीचे कुछ ऐसे उत्पाद बताए गए हैं जो अफ़ीम जैसे पदार्थ छोड़ने के लिए जाने जाते हैं, जो मस्तिष्क की रासायनिक बनावट को प्रभावित करते हैं और कुछ समय के लिए अच्छा महसूस कराते हैं जिसके बाद व्यक्ति को अच्छा महसूस होता है।

Dr. Pradeep Chowbey In बेरियाट्रिक सर्जरी / मेटाबॉलिक न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Dec 26 , 2025 | 2 min read

प्रोस्टेट कैंसर के लिए रोबोटिक सर्जरी: अग्रणी परिशुद्धता और रोगी लाभ

प्रोस्टेट कैंसर के लिए रोबोटिक सर्जरी, जिसे अक्सर दा विंची सर्जिकल सिस्टम के साथ किया जाता है, एक अभिनव दृष्टिकोण के रूप में उभरी है। इस ब्लॉग में, हम रोबोटिक सर्जरी तकनीक, लाभ और रोगियों पर इसके प्रभाव का पता लगाएंगे।

Dr. Tushar Aditya Narain In Uro-Oncology Robotic Surgery

Dec 26 , 2025 | 2 min read

हृदयाघात: बहुत देर होने से पहले कार्रवाई करें

हार्ट फेलियर एक बहुत ही आम बीमारी है। बच्चों और वयस्कों दोनों को यह बीमारी हो सकती है, हालांकि इसके लक्षण और उपचार अलग-अलग होते हैं। वर्तमान में, हार्ट फेलियर का कोई इलाज नहीं है। हालांकि, उचित उपचार, दवाओं और जीवनशैली में बदलाव के साथ लोग लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं और सक्रिय जीवन जी सकते हैं।

Dr. Rajneesh Malhotra In कार्डियोलॉजी

Dec 26 , 2025 | 3 min read

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