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स्लिप डिस्क: प्रकार, जोखिम कारक और उपचार

स्लिप डिस्क रीढ़ की हड्डी में होने वाली चोट है जिसमें रीढ़ की हड्डी में हड्डियों (कशेरुक) की एक श्रृंखला शामिल होती है, जो खोपड़ी के आधार से लेकर टेलबोन तक फैली होती है। कशेरुकाओं के बीच गोलाकार कुशन होते हैं जिन्हें डिस्क के रूप में जाना जाता है, जो हड्डियों के बीच बफर के रूप में काम करते हैं और लचीले आंदोलन को सुविधाजनक बनाते हैं।

Dr. Arun Saroha In न्यूरोसर्जरी Neurosciences स्पाइन सर्जरी

Dec 27 , 2025 | 6 min read

सरवाइकल दर्द: कारण, उपचार और रोकथाम

सरवाइकल दर्द, जिसे चिकित्सकीय रूप से सर्वाइकलजिया कहा जाता है, एक प्रचलित और अक्सर दुर्बल करने वाली स्थिति है जो दुनिया भर में असंख्य लोगों को प्रभावित करती है। गर्दन और रीढ़ की हड्डी के ऊपरी हिस्से से मिलकर बनी सर्वाइकल स्पाइन सिर को सहारा और गतिशीलता प्रदान करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जब दर्द इस नाजुक संतुलन को बिगाड़ता है, तो यह न केवल प्रभावित व्यक्तियों के शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, बल्कि उनके जीवन की समग्र गुणवत्ता को भी प्रभावित कर सकता है। इस लेख में, हम सर्वाइकल दर्द की पेचीदगियों को उजागर करते हैं, इसे ट्रिगर करने वाले विभिन्न कारकों, उपलब्ध उपचार विकल्पों की श्रृंखला और इसकी शुरुआत को रोकने के लिए किए जा सकने वाले सक्रिय उपायों पर प्रकाश डालते हैं। आगे पढ़ें।

Dr. Arun Saroha In न्यूरोसर्जरी Neurosciences स्पाइन सर्जरी

Dec 27 , 2025 | 10 min read

एंकिलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस): लक्षण, कारण और अधिक

एंकिलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस (AS) एक पुरानी सूजन वाली बीमारी है जो मुख्य रूप से रीढ़ को प्रभावित करती है, जिससे गंभीर दर्द और अकड़न होती है। यह स्थिति दैनिक जीवन को काफी प्रभावित कर सकती है, जिससे साधारण हरकतें भी चुनौतीपूर्ण हो जाती हैं। जबकि AS मुख्य रूप से रीढ़ को प्रभावित करता है, यह अन्य जोड़ों तक भी फैल सकता है और व्यक्ति की गतिशीलता पर बहुत बड़ा प्रभाव डाल सकता है। यह ब्लॉग AS को समझने, इसके लक्षणों, कारणों और इसे प्रबंधित करने के विभिन्न तरीकों की गहराई से जानकारी देता है। चाहे आप अपने दर्द के बारे में जवाब ढूंढ रहे हों या बस इस स्थिति के बारे में अधिक जानना चाहते हों, यह लेख आपके लिए है।

Dr. Saurabh Verma In स्पाइन सर्जरी

Dec 27 , 2025 | 7 min read

मस्तिष्क और रीढ़ की सर्जरी में प्रगति

"डॉक्टर, आपको मेरे दोस्त अश्विनी का ऑपरेशन करना है," मेरे ओपीडी में एक आगंतुक ने अनुरोध किया। फिर उसने कहा, "आप मुझे नहीं पहचानते, है न? आपने दस साल पहले मेरा ऑपरेशन किया था।" मैंने उसे पहचान लिया और उसे देखकर खुश और आश्चर्यचकित महसूस किया।

Prof. (Dr). V.K.Jain In न्यूरोसाइंसेस स्पाइन सर्जरी

Dec 27 , 2025 | 5 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 5 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 5 min read

ब्रेन ट्यूमर: लक्षण, कारण और प्रकार

ब्रेन ट्यूमर मस्तिष्क में होने वाली असामान्य वृद्धि है। कुछ ट्यूमर कैंसर रहित (सौम्य) होते हैं, जबकि अन्य कैंसरयुक्त (घातक) हो सकते हैं। प्रकार चाहे जो भी हो, ब्रेन ट्यूमर पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है क्योंकि वे आपके मस्तिष्क के काम करने के तरीके को प्रभावित कर सकते हैं। हालाँकि यह काफी भयावह लग सकता है, लेकिन लक्षणों और उपचार को जानने से काफी फर्क पड़ सकता है।

Dr. (Prof) Sumit Sinha In न्यूरोसर्जरी स्पाइन सर्जरी Robotic Surgery

Dec 27 , 2025 | 4 min read

ब्रेन ट्यूमर की देखभाल का रहस्य: कारण, निदान और प्रबंधन के विकल्पों की खोज

ब्रेन ट्यूमर मस्तिष्क के ऊतकों में ट्यूमर कोशिकाओं की असामान्य वृद्धि है। वे प्राथमिक ब्रेन ट्यूमर हो सकते हैं जो केवल मस्तिष्क में होते हैं या द्वितीयक ब्रेन ट्यूमर जो शरीर के अन्य अंगों से मस्तिष्क में फैलते हैं।

Max Team In न्यूरोसर्जरी Neurosciences स्पाइन सर्जरी पीडियाट्रिक्स न्यूरोसर्जरी

Dec 27 , 2025

पीठ दर्द को कैसे रोकें: अपनी रीढ़ की हड्डी की रक्षा करने और दर्द मुक्त जीवन जीने के लिए सुझाव

क्या पीठ दर्द आपके दैनिक जीवन को प्रभावित कर रहा है? अपनी रीढ़ की हड्डी की रक्षा करें और साधारण जीवनशैली में बदलाव करके पीठ दर्द को रोकें। सक्रिय और दर्द मुक्त रहने के लिए मैक्स हॉस्पिटल के विशेषज्ञ सुझाव पढ़ें।

Dr. Pramod Saini In स्पाइन सर्जरी

Dec 27 , 2025 | 2 min read

रीढ़ की हड्डी का स्वास्थ्य: लंबे समय तक बैठने के जोखिम से बचें

अगर आप 9 से 5 बजे तक डेस्क जॉब करते हैं या दिन भर के काम के बाद लगातार टीवी शो देखते रहते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। हममें से ज़्यादातर लोग बिना सोचे-समझे घंटों बैठे रहते हैं। लेकिन सच तो यह है: लंबे समय तक बैठे रहने से आपकी उम्मीद से ज़्यादा नुकसान हो सकता है, खासकर आपकी रीढ़ की हड्डी को। दरअसल, कई स्वास्थ्य विशेषज्ञ अब कहते हैं कि रीढ़ की हड्डी के दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए "बैठना नया धूम्रपान है"।

Dr. Saurabh Verma In स्पाइन सर्जरी

Dec 26 , 2025 | 4 min read

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