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क्या तनाव से मस्तिष्क ट्यूमर हो सकते हैं? मिथक, तथ्य और मस्तिष्क स्वास्थ्य पर प्रभाव

तनाव और मस्तिष्क ट्यूमर के बीच संबंध का पता लगाएं। विज्ञान क्या कहता है, इस बारे में जानें, भ्रांतियों को दूर करें और जानें कि तनाव आपके मस्तिष्क स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है।

Dr. Dinesh Rattnani In न्यूरोसर्जरी क्रिटिकल केयर न्यूरोसाइंसेस स्पाइन सर्जरी

Apr 15 , 2026 | 5 min read

पीठ के निचले भाग में दर्द

पीठ दर्द सबसे आम कारणों में से एक है जिसके कारण लोग डॉक्टर के पास जाते हैं या काम से छुट्टी लेते हैं और यह भारत में विकलांगता के प्रमुख कारणों में से एक है। अधिकांश लोगों को अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार पीठ दर्द होता है। सौभाग्य से, आप पीठ दर्द के अधिकांश प्रकरणों को रोकने या राहत देने के लिए उपाय कर सकते हैं। यदि रोकथाम विफल हो जाती है, तो सरल घरेलू उपचार और उचित शारीरिक क्रियाविधि कुछ ही हफ्तों में आपकी पीठ को ठीक कर सकती है और इसे क्रियाशील बनाए रख सकती है। पीठ दर्द के इलाज के लिए सर्जरी की शायद ही कभी आवश्यकता होती है। लक्षण मांसपेशियों में दर्द चुभन या छुरा घोंपना

Dr. V. Anand Naik In ऑर्थोपेडिक्स और जॉइंट रिप्लेसमेंट स्पाइन सर्जरी

Dec 27 , 2025 | 4 min read

अच्छा आसन और बुरा आसन क्या है? रीढ़ की हड्डी से जुड़ी आम समस्याएं और बचाव के उपाय

क्या आपने कभी खुद को फोन पर स्क्रॉल करते हुए या घंटों तक अपनी डेस्क पर झुके हुए पाया है? यह फिलहाल हानिरहित लग सकता है, लेकिन खराब मुद्रा समय के साथ आपकी रीढ़ की हड्डी के लिए गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती है। चाहे आप घर से काम कर रहे हों, अपने लैपटॉप पर घंटों बिता रहे हों, या बस गलत तरीके से खड़े हों, आपकी मुद्रा आपकी रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य में एक प्रमुख भूमिका निभाती है।

Dr. Puneet Girdhar In स्पाइन सर्जरी Robotic Surgery

Dec 27 , 2025 | 4 min read

माइग्रेन के लिए घरेलू उपचार

माइग्रेन दर्दनाक हो सकता है और आपकी दैनिक गतिविधियों में बाधा डाल सकता है। गंभीर सिरदर्द से पीड़ित लोगों के लिए मदद पाना बहुत मुश्किल हो सकता है। जबकि दवा एक विकल्प है, फिर भी कई लोग घर पर असुविधा से निपटने के लिए अन्य तरीकों की तलाश करते हैं। ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जो दवाओं पर निर्भर हुए बिना माइग्रेन को नियंत्रित करने में सहायता कर सकते हैं। नीचे आपके माइग्रेन के लक्षणों को कम करने के दस सर्वोत्तम प्राकृतिक तरीके दिए गए हैं।

Dr. Anil Dhar In Neurosciences स्पाइन सर्जरी

Dec 27 , 2025 | 3 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 3 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 3 min read

गर्भाशय-ग्रीवाजनित सिरदर्द: लक्षण, कारण और उपचार

सर्वाइकोजेनिक सिरदर्द या सर्वाइकल सिरदर्द एक प्रकार का सिरदर्द है जो गर्दन से शुरू होता है लेकिन दर्द सिर या चेहरे के किसी हिस्से में महसूस होता है। इस प्रकार का सिरदर्द अक्सर अन्य प्रकार के सिर दर्द से मिलता जुलता होता है, जैसे कि माइग्रेन या तनाव सिरदर्द, जो गर्दन के दर्द के साथ भी हो सकता है। लक्षणों में यह समानता भ्रम और गलत निदान का कारण बन सकती है, जिससे सर्वाइकोजेनिक सिरदर्द एक आम तौर पर अनदेखी और कम निदान वाली स्थिति बन जाती है।

Dr. Kapil Jain In न्यूरोसर्जरी Neurosciences स्पाइन सर्जरी

Dec 27 , 2025 | 5 min read

जीवनशैली विकल्प और ब्रेन ट्यूमर का जोखिम: कारक, आहार और रोकथाम के सुझाव

ब्रेन ट्यूमर एक रहस्य की तरह लग सकता है। कई लोग चिंतित हैं कि रोज़मर्रा की आदतें ब्रेन ट्यूमर के जोखिम को बढ़ा सकती हैं, फिर भी अक्सर यह स्पष्ट नहीं होता कि जीवनशैली के कौन से व्यवहार वास्तव में इस जोखिम को प्रभावित करते हैं। हालाँकि आनुवंशिक कारण और पर्यावरणीय कारक एक भूमिका निभाते हैं, लेकिन कई रोज़मर्रा के विकल्प, जैसे आहार, तनाव, नींद, धूम्रपान और व्यायाम, भी मस्तिष्क के स्वास्थ्य को आकार देने में योगदान दे सकते हैं।

Dr. Shailesh Jain In न्यूरोसर्जरी Neurosciences स्पाइन सर्जरी

Dec 27 , 2025 | 3 min read

लम्बर स्पाइन सर्जरी के बाद की देखभाल और निर्देश

रीढ़ की सर्जरी के बाद अच्छी रिकवरी सुनिश्चित करने के लिए निम्नलिखित निर्देशों का पालन करने की सलाह दी जाती है। गतिविधि आप अपनी व्यक्तिगत ज़रूरतों का ख्याल रखने के लिए उठ सकते हैं, लेकिन किसी भी तरह की ज़ोरदार गतिविधि से बचें। खुद को ऐसी स्थिति में न रखें जहाँ आप गिर सकते हैं।

Dr. Amit Gupta In स्पाइन सर्जरी न्यूरोलॉजी

Dec 27 , 2025 | 2 min read

आपके स्वास्थ्य की रीढ़: विश्व रीढ़ दिवस पर रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य को समझना

डिजिटल युग की भागदौड़ के बीच, हमारे शरीर को एक छिपी हुई कीमत चुकानी पड़ रही है। स्क्रीन के सामने झुके रहने और कम-से-कम आदर्श कुर्सियों पर बैठे रहने के कारण, हम अक्सर अपनी सेहत के मूक रक्षक: रीढ़ की हड्डी को अनदेखा कर देते हैं। विश्व रीढ़ दिवस हमें याद दिलाता है कि रीढ़ की हड्डी का स्वास्थ्य हमारे जीवन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

Dr. Priyank Uniyal In स्पाइन सर्जरी

Dec 27 , 2025 | 4 min read

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