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कैंसर के साथ यात्रा!

कैंसर आपके लिए क्या मायने रखता है? कैंसर अन्य बीमारियों से अलग एक अलग तरह का डर पैदा करता है, भले ही बाद वाले के परिणाम और भी बुरे हों। आपके कैंसर के प्रकार और उसके उपचार से संबंधित वर्तमान वास्तविकताओं की तुलना में इस ऐतिहासिक भय से विनाश की भावना आ सकती है। ऐसा मत सोचिए कि कैंसर आपके लिए मौत की सजा है। यह असहायता, दर्द, विकृति, विकलांगता या आपके करियर के अंत की ओर नहीं ले जाता है। इन अतिरंजित भय को स्वीकार करें जो सामान्य हैं लेकिन उन्हें अपने जीवन में बाधा न बनने दें

Max Team In मेडिकल ऑन्कोलॉजी Cancer Care / Oncology

Dec 24 , 2025 | 3 min read

विश्व मधुमेह दिवस

14 नवंबर को विश्व मधुमेह दिवस है, और भारत में यह बाल दिवस है। तो चलिए बच्चों में मधुमेह के बारे में बात करते हैं। यह टाइप 1 हो सकता है, जो अधिक आम है, या टाइप 2। दुर्लभ रूप नवजात या द्वितीयक मधुमेह हो सकता है।

Dr. Anju Virmani In डायबिटीज़ एजुकेटर

Dec 24 , 2025 | 1 min read

विश्व अस्थमा दिवस 2025: इस बढ़ती स्वास्थ्य चिंता के बारे में जागरूकता बढ़ाना

विश्व अस्थमा दिवस हर साल अस्थमा के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है, एक ऐसी बीमारी जो भारत में लाखों लोगों को प्रभावित करती है और दुनिया के अधिकांश हिस्सों में एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता बनी हुई है। अनुमानों के अनुसार, भारत में 35 मिलियन से अधिक लोग अस्थमा से पीड़ित हैं, वायु प्रदूषण, मौसमी परिवर्तन और घर के अंदर की एलर्जी आम ट्रिगर हैं। कई शहरों में खराब वायु गुणवत्ता के कारण लक्षण बिगड़ जाते हैं, जिससे अस्पताल जाने की संख्या बढ़ जाती है और सांस लेने में गंभीर दिक्कतें होती हैं। हालाँकि, इसके लक्षणों को पहचानना, ट्रिगर से बचना और समय पर चिकित्सा सलाह लेना अस्थमा को नियंत्रित करने और प्रभावित व्यक्तियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकता है। यह ब्लॉग अस्थमा के प्रभाव, स्थिति को प्रबंधित करने के तरीकों और इस विश्व अस्थमा दिवस पर जागरूकता बढ़ाने में योगदान करने के तरीकों पर चर्चा करता है। आइए इस दिन के महत्व पर चर्चा करके शुरुआत करें।

Dr. Vivek Nangia In Pulmonology

Dec 24 , 2025 | 8 min read

विश्व नींद दिवस

नींद हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण कारक है, लेकिन हमारे जीवन की तेज़ और अक्सर तनावपूर्ण गति के साथ, यह कम प्राथमिकता वाली लग सकती है। हम अक्सर देर से या कम घंटे सोते हैं क्योंकि हमें लगता है कि यह हमारी दैनिक गतिविधियों को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन यह सच से बहुत दूर है। मोबाइल फोन का उपयोग इतना अधिक हो गया है कि स्क्रीन टाइम न केवल आंखों पर बोझ डाल रहा है बल्कि हमारी नींद के पैटर्न को भी बदल रहा है।

Dr. Vaibhav Chachra In पल्मोनोलॉजी

Dec 24 , 2025 | 5 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 5 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 5 min read

स्वस्थ हृदय के लिए सुझाव

संतुलित आहार खाकर अपने BMI (बेसल मेटाबोलिक इंडेक्स) को 23 से नीचे रखकर अपने वजन पर नज़र रखें। साबुत अनाज आपके दैनिक आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा है, प्रतिदिन 2-4 सर्विंग का सेवन बढ़ाने से हृदय रोग का जोखिम 40% तक कम हो सकता है। अपने आहार में प्रतिदिन स्वस्थ प्रोटीन शामिल करें जैसे कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, दालें, मेवे, अंडा और दुबला मांस। सही तेल चुनें: तेल का संयोजन सबसे अच्छा काम करता है, या तो 2 अलग-अलग प्रकार का उपयोग करें या हर दो तीन महीने में अपना तेल बदलें। MUFA युक्त तेल (जैसे कि कैवियार)

Max Team In डाइटेटिक्स

Dec 24 , 2025 | 1 min read

कैंसर से पीड़ित होने पर क्या खाएं?

संतुलित आहार बहुत महत्वपूर्ण है और खासकर तब जब आप कैंसर से पीड़ित हों। आपका शरीर ताकत और सहारे की मांग करता है और यह पूरी तरह से आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन पर निर्भर करता है। आपको देखभाल करने वालों से सलाह मिलनी ही चाहिए कि आपके लिए क्या सही है और क्या नहीं। इस उलझन से बचने के लिए, मैक्स हेल्थकेयर - सबसे अच्छे कैंसर अस्पतालों में से एक, आपको बिग सी से लड़ने में मदद करने के लिए सरल टमाटर और बैंगन की रेसिपी प्रदान करता है।

Dr. Meenu Walia In मेडिकल ऑन्कोलॉजी Cancer Care / Oncology

Dec 24 , 2025 | 1 min read

अस्थमा के बारे में जानें

अस्थमा एक पुरानी फेफड़ों की बीमारी है जिसमें सांस लेने में कठिनाई होती है और अक्सर इस स्थिति से प्रभावित व्यक्तियों के लिए दैनिक गतिविधियों को प्रतिबंधित कर सकती है। इसमें वायुमार्ग की संकीर्णता और सूजन शामिल है, साथ ही अत्यधिक बलगम उत्पादन होता है, जिससे खांसी, घरघराहट और सांस लेने में तकलीफ होती है।

Dr. Inder Mohan Chugh In पल्मोनोलॉजी

Dec 24 , 2025 | 1 min read

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