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मौन खतरे को नजरअंदाज करें: स्तन गांठों को अपने ऊपर हावी न होने दें!

ज़्यादातर भारतीय महिलाएँ अपने स्तनों की सेहत के बारे में तब तक नहीं सोचतीं, जब तक कि उन्हें स्तन कैंसर का सामना न करना पड़े, या तो किसी परिचित के कारण या फिर किसी दुखद घटना के कारण। वैश्विक स्तर पर, स्तन कैंसर सबसे आम प्रकार का कैंसर है, जिसका निदान हर 19 सेकंड में होता है।

Dr. Meenu Walia In Cancer Care / Oncology Breast Cancer

Dec 26 , 2025 | 3 min read

क्या ख़राब वायु वाले दिन दौड़ना सही है?

दौड़ने के सकारात्मक प्रभाव प्रदूषण के नकारात्मक प्रभावों से कहीं ज़्यादा हैं क्योंकि नियमित व्यायाम आपके जीवन को लम्बा खींच सकता है। आपने दौड़ने का कार्यक्रम बनाया है और आप चारों ओर सिर्फ़ धुआँ और प्रदूषण देखते हैं। इससे आपको चिंता नहीं करनी चाहिए क्योंकि अगर आप लचीले होने और अपने दौड़ने के कार्यक्रम को समायोजित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो यह आपके प्रदर्शन को बढ़ा सकता है और आपको स्वच्छ हवा में सांस लेने का ज़्यादा मौका दे सकता है। धावकों के लिए स्मॉग के खतरों को जानना ज़रूरी है: एक धावक के स्मॉग से संक्रमित होने की संभावना ज़्यादा होती है

Dr Ashish jain In पल्मोनोलॉजी

Dec 26 , 2025 | 2 min read

मैक्स देहरादून ने हृदय संबंधी रोगों (सीवीडी) के इलाज के लिए “हार्ट टीम कॉन्सेप्ट” पेश किया

मैक्स अस्पताल, देहरादून उत्तराखंड का पहला अस्पताल है जिसने जटिल हृदय रोगों के प्रबंधन में "हार्ट टीम कॉन्सेप्ट" को अपनाया है। यह अवधारणा विभिन्न हृदय रोगों से पीड़ित रोगियों को समग्र और नैतिक रूप से सही उपचार प्रदान करने के लिए लोकप्रिय हो रही है। सूचना प्रौद्योगिकी में प्रगति और साक्ष्य डेटा की बढ़ती मात्रा के साथ पिछले 10 वर्षों में जटिल हृदय रोगों से पीड़ित रोगियों के प्रबंधन में काफी बदलाव आया है।

Dr. Punish Sadana In Cardiac Sciences

Dec 26 , 2025 | 1 min read

तीव्र अग्नाशयशोथ के कारण होने वाले पाचन विकार

अग्न्याशय एक ग्रंथि है, जो पेट के पीछे ऊपरी पेट में स्थित होती है और पाचन एंजाइमों और हार्मोनों (जिसमें इंसुलिन भी शामिल है - जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है) का स्राव करती है।

Dr. Vikas Singla In Gastroenterology, Hepatology & Endoscopy

Dec 26 , 2025 | 2 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 2 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 2 min read

आत्महत्या- खतरे के संकेत, जोखिम कारक और रोकथाम।

हर साल युद्ध में मरने वाले लोगों की तुलना में ज़्यादा लोग आत्महत्या करते हैं। हर 40 सेकंड में दुनिया में कहीं न कहीं कोई न कोई आत्महत्या करके अपनी जान गँवा रहा है

Dr. Madhusudan Singh Solanki In मानसिक स्वास्थ्य और व्यवहार विज्ञान

Dec 26 , 2025 | 2 min read

स्ट्रोक - जोखिम कारक और चेतावनी संकेत जानें

हालाँकि स्ट्रोक दुनिया भर में मौत के प्रमुख कारणों में से एक है, लेकिन बहुत से लोग इसके संकेतों और लक्षणों से अनजान रहते हैं, इसलिए वे अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डालते हैं। स्ट्रोक क्या है? स्ट्रोक तब होता है जब धमनी या रक्त वाहिका अवरुद्ध हो जाती है, जिससे मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह सीमित हो जाता है। इससे मस्तिष्क की कोशिकाएँ मर जाती हैं और, बाद में, मस्तिष्क को नुकसान पहुँचता है। स्ट्रोक से व्यक्ति कैसे प्रभावित होता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि मस्तिष्क में स्ट्रोक कहाँ हुआ है और मस्तिष्क का कितना हिस्सा परेशान है। कई स्ट्रोक के मरीज़ों को स्ट्रोक का अनुभव होता है

Dr. Vinny Sood In न्यूरो ऑन्कोलॉजी

Dec 26 , 2025 | 1 min read

मानसून बीमारी: क्या बारिश में भीगने से आप बीमार हो जाते हैं?

पीढ़ियों से हमें बीमार होने से बचने के लिए बारिश में भीगने से बचने की चेतावनी दी जाती रही है। लेकिन क्या इस लोकप्रिय धारणा के पीछे कोई वैज्ञानिक सच्चाई है, या यह सिर्फ़ एक पुरानी कहावत है? इस ब्लॉग में, हम मिथक को दूर करने के लिए वैज्ञानिक तथ्यों पर गहराई से चर्चा करेंगे और बारिश का आनंद लेते हुए स्वस्थ रहने के लिए व्यावहारिक सुझाव देंगे।

Dr. Ashutosh Shukla In Internal Medicine

Dec 26 , 2025 | 3 min read

फेफड़ों का कैंसर - खामोश हत्यारा

फेफड़े का कैंसर दुनिया में सबसे आम कैंसर है और साथ ही कैंसर से होने वाली मौतों का सबसे आम कारण भी है। अनुमान के मुताबिक, 2020 में दुनिया भर में 22 लाख से ज़्यादा लोगों में फेफड़े के कैंसर का पता चला है। और यह संख्या 2040 तक तेज़ी से बढ़कर 36 लाख से ज़्यादा होने का अनुमान है।

Max Team In सर्जिकल ऑन्कोलॉजी

Dec 26 , 2025 | 3 min read

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