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प्रतिदिन 30 मिनट पैदल चलने से मधुमेह से बचा जा सकता है

वर्तमान जीवनशैली में मधुमेह एक लगातार बढ़ती महामारी बन गई है। व्यायाम और वजन नियंत्रण के साथ-साथ समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप मधुमेह नियंत्रण और जटिलताओं जैसे कि गुर्दे की विफलता, पैर के अल्सर और अंधेपन की रोकथाम की कुंजी है।

Dr. Sujeet Jha In एंडोक्रिनोलॉजी और डायबिटीज़

Dec 26 , 2025 | 1 min read

HbA1C टेस्ट क्या है: आपको जो कुछ भी जानना चाहिए

मधुमेह दुनिया भर में एक बढ़ती हुई स्वास्थ्य चिंता बन गई है, जो सभी आयु समूहों के लाखों लोगों को प्रभावित कर रही है। जब मधुमेह के प्रभावी प्रबंधन की बात आती है, तो यह दैनिक रक्त शर्करा जांच से परे है - इसके लिए दीर्घकालिक ग्लूकोज स्तरों की व्यापक समझ की आवश्यकता होती है। यही वह समय है जब HbA1C परीक्षण काम आता है।

Dr. Anshu Alok In एंडोक्रिनोलॉजी और डायबिटीज़

Dec 26 , 2025 | 9 min read

मैं अपनी मधुमेह को कैसे उलट सकता हूँ?

मधुमेह मेलिटस टाइप 2 एक जटिल बीमारी है जो कई अंग प्रणालियों को प्रभावित करती है। इसे लंबे समय से एक लाइलाज पुरानी बीमारी माना जाता रहा है। अब नए शोध से पता चला है कि आक्रामक आहार और जीवनशैली में बदलाव के संयोजन से उलटफेर संभव है। छूट को लंबे समय तक दवाओं के बिना सामान्य सीमा के भीतर शर्करा के स्तर को बनाए रखने के रूप में परिभाषित किया जा सकता है।

Dr. Anshu Alok In एंडोक्रिनोलॉजी और डायबिटीज़

Dec 26 , 2025 | 1 min read

टाइप 5 डायबिटीज़ के लक्षण, जोखिम कारक और रोकथाम

कई सालों तक, टाइप 5 मधुमेह को चिकित्सा साहित्य में कुपोषण से संबंधित मधुमेह के रूप में वर्णित किया गया था और कुछ क्षेत्रों में इसे मान्यता भी दी गई थी, फिर भी इसका कोई औपचारिक वर्गीकरण नहीं था। हाल ही में यह तब बदल गया जब अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह महासंघ (IDF) ने औपचारिक रूप से इसे टाइप 5 मधुमेह के रूप में फिर से पेश किया, जिससे मधुमेह के एक ऐसे रूप की ओर फिर से ध्यान आकर्षित हुआ जो अक्सर धीरे-धीरे विकसित होता है, खासकर निम्न और मध्यम आय वाले देशों में। अब इसकी आधिकारिक मान्यता के साथ, प्रभावी रोकथाम और प्रबंधन के लिए इसे बेहतर ढंग से समझने की आवश्यकता बढ़ रही है। यह ब्लॉग टाइप 5 मधुमेह के प्रमुख पहलुओं की खोज करता है, जिसमें इसके लक्षण, जोखिम कारक और रोकथाम की रणनीतियाँ शामिल हैं। आइए इस स्थिति को समझने से शुरुआत करें।

Dr. Priyamvada Tyagi In एंडोक्रिनोलॉजी और डायबिटीज़

Dec 26 , 2025 | 7 min read

Most read blogs

दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 7 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 7 min read

वायु प्रदूषण आपके बच्चे के लिए कितना खतरनाक है?

इस बाल दिवस पर, आइए एक पल रुकें और उन सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक पर विचार करें, जिन्हें हल करने की आवश्यकता है ताकि उन्हें एक स्वस्थ भविष्य का उपहार दिया जा सके। वायु प्रदूषण एक खतरा है और यह वयस्कों की तुलना में छोटे बच्चों को अधिक नुकसान पहुँचाता है। डब्ल्यूएचओ की एक रिपोर्ट के आधार पर यहाँ कुछ चौंकाने वाले तथ्य दिए गए हैं कि कैसे हमारे देश में वायु प्रदूषण से छोटे बच्चे प्रतिकूल रूप से प्रभावित होते हैं।

Max Team In एंडोक्रिनोलॉजी और डायबिटीज़

Dec 26 , 2025 | 1 min read

मधुमेह दिवस कॉलम

मधुमेह एक दीर्घकालिक, अक्सर जीवन भर चलने वाली बीमारी है, जिसके लिए नियमित जांच और डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है। भारत में मधुमेह से पीड़ित लगभग 80 मिलियन लोग हैं। इतनी बड़ी संख्या में लोगों को देखभाल उपलब्ध कराना एक बड़ी चुनौती है।

Dr. Ambrish Mithal In एंडोक्रिनोलॉजी और डायबिटीज़

Dec 26 , 2025 | 1 min read

जानिए 5 साल के बच्चे की कहानी जो "प्राडा विली सिंड्रोम" से पीड़ित है - एक दुर्लभ बीमारी

हम सभी जानते हैं कि एक नवजात शिशु का औसत वजन लगभग 2.8 किलोग्राम होना चाहिए। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, जिस भी बच्चे का वजन 2.5 किलोग्राम से कम होता है, उसे "कम जन्म वजन" वाला बच्चा कहा जाता है।

Dr. Vaishakhi Rustagi In एंडोक्रिनोलॉजी और डायबिटीज़

Dec 25 , 2025 | 3 min read

मधुमेह और महिला स्वास्थ्य

भारत में मधुमेह से 69 मिलियन से अधिक लोग पीड़ित हैं और इनमें से लगभग आधे लोग महिलाएँ हैं। मधुमेह महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए कई चुनौतियाँ पेश करता है। प्रजनन आयु की महिलाओं में मधुमेह का प्रचलन बढ़ रहा है और इसके साथ ही, पहले से मौजूद मधुमेह से जटिल गर्भधारण का अनुपात भी बढ़ रहा है। शिशु के अंग अंतिम मासिक धर्म के बाद शुरुआती 7 से 8 सप्ताह के दौरान बनते हैं। गर्भावस्था के शुरुआती हफ्तों में अनियंत्रित मधुमेह जन्म दोषों और गर्भपात की संभावनाओं को काफी हद तक बढ़ा देता है। क्योंकि मधुमेह महिलाओं के लिए एक गंभीर समस्या है।

Saptrishi Bhattacharya In एंडोक्रिनोलॉजी और डायबिटीज़ Obstetrics And Gynaecology

Dec 25 , 2025 | 2 min read

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