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हृदय रोग की रोकथाम: स्वस्थ हृदय के लिए सुझाव

हृदय रोग अभी भी दुनिया के सबसे बड़े हत्यारों में से एक है। हालाँकि, यह बताया गया है कि इसके कई रूपों को केवल अपनी जीवनशैली में बदलाव करके और स्वास्थ्य बनाए रखकर रोका जा सकता है। कुछ सरल आदतें, जब अपनाई जाती हैं और बनाए रखी जाती हैं, तो हृदय रोग होने के जोखिम को बहुत कम कर सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है। यहाँ आपके हृदय को स्वस्थ रखने के लिए महत्वपूर्ण सुझाव दिए गए हैं:

Dr. Ashish Kumar Govil In इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी

Dec 25 , 2025 | 2 min read

मैक्स हॉस्पिटल ने हड्डी के ट्यूमर से पीड़ित मरीज का इलाज किया!

ज़ैनब खान (बदला हुआ नाम), 18 को हर दिन अपने बाएं कंधे में दर्द महसूस होने लगा, लेकिन उसने सोचा कि यह सिर्फ़ मांसपेशियों का दर्द है जो समय के साथ ठीक हो जाएगा। लेकिन ऐसा कभी नहीं हुआ। उसे पहली बार नवंबर 2016 में दर्द का अनुभव हुआ। "मुझे वास्तव में याद नहीं है कि यह पहली बार कब हुआ था, लेकिन समय के साथ यह बढ़ गया," उसने बताया। ज़ैनब और उसके परिवार ने यहाँ-वहाँ बहुत से डॉक्टरों से सलाह ली जिन्होंने उसे दर्द निवारक दवाएँ दीं। "मुझे कुछ समय के लिए दर्द से राहत मिली, लेकिन कुछ समय बाद मुझे गांठ और दर्द महसूस होने लगा

Dr. Shireesh Kumar Mittal In रेडियोलॉजी

Dec 25 , 2025 | 3 min read

बोनएक्सपर्ट

बोनएक्सपर्ट क्या है: बोनएक्सपर्ट एक प्रकार का सॉफ्टवेयर है जो बच्चे की कंकाल परिपक्वता का निर्धारण करने में मदद करता है, जो कि बच्चे के हाथ के एक्स-रे से ली गई हड्डी की आयु का माप है; जो मानक मैनुअल रेटिंग के विपरीत एक सटीक और मानकीकृत रीडिंग को व्यक्त करने में मदद करता है, जिसमें पर्याप्त रीडर परिवर्तनशीलता होती है। अधिकांश बाल चिकित्सा क्लीनिक वयस्क ऊंचाई की भविष्यवाणी, बेहतर निदान और बेहतर उपचार विकल्पों को शामिल करने के लिए अपने वर्कफ़्लो में इस उपकरण को दोषरहित रूप से शामिल करते हैं। बोनएक्सपर्ट को f

Dr. Bharat Aggarwal In रेडियोलॉजी

Dec 25 , 2025 | 1 min read

बच्चों का वज़न ज़्यादा होने के क्या कारण हैं?

बच्चों और किशोरों को मोटापे का शिकार बनाने वाली वजह क्या है? क्या यह गलत खान-पान की आदतें हैं या शारीरिक गतिविधि की कमी? 5-17 साल के बच्चों के माता-पिता के बीच किए गए एक ऑनलाइन सर्वेक्षण से पता चला है कि यह दोनों का मिश्रण है।

Dr. Pradeep Chowbey In लैप्रोस्कोपिक / मिनिमल एक्सेस सर्जरी बेरियाट्रिक सर्जरी / मेटाबॉलिक

Dec 25 , 2025 | 1 min read

Most read blogs

दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 1 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 1 min read

मैक्स हॉस्पिटल में बहुविषयक देखभाल ने कैसे एक मरीज की जान बचाई

मठ के 38 वर्षीय धार्मिक प्रमुख श्री त्सेरिंग (बदला हुआ नाम) ढीले मल, खांसी, बुखार और अत्यधिक कमजोरी की शिकायत लेकर मैक्स अस्पताल, देहरादून आए थे। उनकी जांच करने पर पता चला कि वे सदमे की स्थिति में हैं और उनका रक्तचाप बहुत कम है तथा उनका सैचुरेशन भी बहुत कम है। उन्हें तुरंत आईसीयू में शिफ्ट किया गया और क्रिटिकल केयर टीम द्वारा उन्हें पुनर्जीवन और सहायक देखभाल पर रखा गया। कुछ दिनों के बाद उनकी हालत में सुधार होने लगा।

Max Team In मेडिकल ऑन्कोलॉजी

Dec 25 , 2025 | 2 min read

मधुमेह और कोविड 19

डायबिटीज़ एक ऐसा शब्द है जिसका इस्तेमाल अक्सर मधुमेह से पीड़ित मोटे लोगों के लिए किया जाता है। मोटापा एक पुरानी और प्रगतिशील बीमारी है जो लगभग हर अंग के साथ-साथ मनुष्य के हर पहलू को प्रभावित करती है, चाहे वह शारीरिक, मनोवैज्ञानिक या सामाजिक हो।

Dr. Vivek Bindal In बेरियाट्रिक सर्जरी / मेटाबॉलिक जनरल सर्जरी और रोबोटिक्स विभाग

Dec 25 , 2025 | 2 min read

विश्व तंबाकू निषेध दिवस: तंबाकू के उपयोग के खतरों से पर्दा उठाना

31 मई, 2024 को विश्व तंबाकू निषेध दिवस के नज़दीक आने पर, पारंपरिक धूम्रपान के खतरों और वैकल्पिक तंबाकू उत्पादों के उभरते खतरों, विशेष रूप से युवाओं के बीच, दोनों पर ध्यान केंद्रित किया जा रहा है। इसका उद्देश्य भावी पीढ़ियों की सुरक्षा करना और तंबाकू के उपयोग में निरंतर कमी सुनिश्चित करना है।

Max Team In सर्जिकल ऑन्कोलॉजी Cancer Care / Oncology हेड एंड नेक ऑन्कोलॉजी

Dec 25 , 2025

रोबोटिक बैरिएट्रिक और मेटाबोलिक सर्जरी से मोटापे, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, घुटने के दर्द और खर्राटों का इलाज संभव

मोटापा क्या है? मोटापा सरल है; आप अपने बॉडी मास इंडेक्स या बीएमआई की गणना करते हैं। मोटापे को कमर के आकार से भी परिभाषित किया जाता है - पुरुषों में 90 सेमी से अधिक और महिलाओं में 80 सेमी से अधिक।

Dr. Ashish Vashistha In लैप्रोस्कोपिक / मिनिमल एक्सेस सर्जरी

Dec 25 , 2025 | 2 min read

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