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तीव्र चयापचय कैसे प्राप्त करें?

तेज चयापचय (मेटाबोलिज्म) हर कोई चाहता है क्योंकि यह आपका वजन नहीं बढ़ने देता, लेकिन अगर आपका वजन कम है, तो आपके लिए वजन बढ़ाना चुनौतीपूर्ण होगा।

Ritika Samaddar In न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Dec 26 , 2025 | 2 min read

लिपोसक्शन सर्जरी और इसके लाभों के बारे में आपको जो कुछ भी जानना चाहिए

लिपोसक्शन सर्जिकल वैक्यूम का उपयोग करके सक्शन द्वारा अवांछित शरीर की चर्बी को हटाना है। यह एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया है और किसी व्यक्ति की उपस्थिति को बेहतर बनाने के लिए की जाती है। यह पेट, कूल्हों, पिंडलियों, जांघों, बाहों, पीठ, गर्दन या चेहरे की आकृति को पतला और चिकना करने के उद्देश्य से किया जाता है। लिपोसक्शन प्रक्रिया में एक ही दिन में पेट, पीठ और जांघों जैसी एक से अधिक जगह शामिल हो सकती है।

Dr. Alok Gupta In लैप्रोस्कोपिक / मिनिमल एक्सेस सर्जरी बेरियाट्रिक सर्जरी / मेटाबॉलिक जनरल सर्जरी और रोबोटिक्स विभाग

Dec 26 , 2025 | 13 min read

विश्व अग्नाशय कैंसर दिवस 2024: जागरूकता और शीघ्र पहचान की शक्ति का एहसास

अग्नाशय कैंसर सबसे चुनौतीपूर्ण कैंसर में से एक है, जो अक्सर तब तक किसी का ध्यान नहीं जाता जब तक कि यह एक उन्नत चरण में न पहुंच जाए। हर साल दुनिया भर में हज़ारों लोग अग्नाशय के कैंसर से पीड़ित होते हैं; फिर भी, इसके बारे में जागरूकता की कमी के कारण, ज़्यादातर रोगियों का निदान एक उन्नत चरण में होता है। इस अंतर को पाटने के लिए विश्व अग्नाशय कैंसर दिवस की शुरुआत की गई थी। यह दिन हमें इस खामोश हत्यारे को समझने और ऐसे सक्रिय कदम उठाने की याद दिलाता है जो इसे शुरुआती चरण में ही पहचानने में मदद कर सकते हैं। इस साल, आइए हम खुद को और दूसरों को ज्ञान, करुणा और कार्रवाई से सशक्त बनाएँ ताकि अग्नाशय के कैंसर का जल्द से जल्द निदान किया जा सके और बचने की दर में सुधार हो सके।

Dr. Vivek Mangla In Cancer Care / Oncology

Dec 26 , 2025 | 8 min read

विश्व अस्थमा दिवस 3 मई, 2022

विश्‍व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की अस्थमा रिपोर्ट के अनुसार, 339 मिलियन से अधिक लोग अस्थमा से पीड़ित हैं, जिससे घरघराहट, सांस फूलना, सीने में जकड़न और खांसी हो सकती है। अस्थमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें वायुमार्ग संकरा हो जाता है, सूज जाता है और अतिरिक्‍त बलगम पैदा होता है। इससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है और खांसी, घरघराहट और सांस लेना मुश्किल हो सकता है। कुछ लोगों के लिए अस्थमा सिर्फ एक छोटी सी मुश्किल है।

Dr. Inder Mohan Chugh In पल्मोनोलॉजी

Dec 26 , 2025 | 3 min read

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दस्त (Loose Motion) का घरेलू इलाज : आसान और असरदार नुस्खे

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Max Team In इंटरनल मेडिसिन

Jun 18 , 2024 | 3 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Max Team In ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स

Jun 18 , 2024 | 3 min read

कोलेस्ट्रॉल-लेना या निकालना

आपने पिछले हफ़्ते ही अपना कोलेस्ट्रॉल टेस्ट करवाया था और सोच रहे हैं कि आपके नतीजे क्या होंगे? क्या ये संख्याएँ उपचार के लिए पर्याप्त होंगी। या उपचार से बचने के लिए आपके लिए आदर्श संख्या क्या होनी चाहिए? हम सभी दिल को स्वस्थ रखने वाली जीवनशैली चाहते हैं और अगर हम कोलेस्ट्रॉल के स्तर की नियमित जाँच करते रहें तो यह सुनिश्चित किया जा सकता है। कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार के होते हैं: अच्छा कोलेस्ट्रॉल जिसे हाई-डेंसिटी लिपोप्रोटीन (एचडीएल) कहा जाता है और खराब कोलेस्ट्रॉल जिसे लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन (एलडीएल) कहा जाता है। एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के जोखिम को कम कर सकता है।

Dr. Vanita Arora In कार्डियोलॉजी

Dec 26 , 2025 | 2 min read

मैक्स अस्पताल में पहली बार ब्रोन्कियल थर्मोप्लास्टी की गई

मैक्स अस्पताल में पहली बार, मैक्स अस्पताल की विशेषज्ञ टीम द्वारा 38 वर्षीय महिला अस्थमा रोगी में ब्रोन्कियल थर्मोप्लास्टी की गई। रोगी ने डॉ. विवेक नांगिया (मुख्य पल्मोनोलॉजी, क्लस्टर 1, मैक्स हेल्थकेयर और प्रमुख और प्रमुख निदेशक, इंस्टीट्यूट ऑफ रेस्पिरेटरी, क्रिटिकल केयर एंड स्लीप मेडिसिन, मैक्स अस्पताल, साकेत कॉम्प्लेक्स) से संपर्क किया, जिसमें उसे लगातार अस्थमा की शिकायत थी, जबकि वह इष्टतम इनहेलर और मौखिक स्टेरॉयड के लगातार कोर्स पर था।

Dr. Vivek Nangia In पल्मोनोलॉजी

Dec 26 , 2025 | 1 min read

बांझपन से पीड़ित हैं? जानिए चरणबद्ध उपाय

आज के परिदृश्य में, लगभग 27.5 मिलियन जोड़े बांझपन से पीड़ित हैं और लगभग हर छठा जोड़ा इस समस्या का सामना कर रहा है। बांझपन एक वर्ष की अवधि के लिए कोई गर्भनिरोधक का उपयोग न करने पर एक जोड़े की संतान पैदा करने में असमर्थता है। यह पुरुष द्वारा गर्भधारण में योगदान न दे पाने या महिला द्वारा गर्भवती न हो पाने के कारण हो सकता है। हालाँकि अक्सर महिला को इसका कारण माना जाता है, लेकिन लगभग 50% बांझपन के मामले पुरुषों की समस्याओं के कारण होते हैं।

Dr. Richa Singh In इनफर्टिलिटी और आईवीएफ

Dec 26 , 2025 | 2 min read

बेरियाट्रिक सर्जरी की सुरक्षा

जब आप वजन घटाने के विकल्प के रूप में बैरिएट्रिक सर्जरी पर विचार करते हैं, तो इसकी सुरक्षा के बारे में चिंतित होना स्वाभाविक है। तो चलिए सबसे पहले यह पूछते हैं कि मोटापे के साथ जीना या सर्जरी का जोखिम, क्या ज़्यादा जोखिम भरा है। दुनिया भर के डेटा बताते हैं कि मधुमेह, उच्च रक्तचाप, स्लीप एपनिया और मोटापे से जुड़ी अन्य बीमारियों की जटिलताओं के कारण समय से पहले मरने का जोखिम बैरिएट्रिक सर्जरी के जोखिम से कहीं ज़्यादा है।

Manish Baijal In बेरियाट्रिक सर्जरी / मेटाबॉलिक

Dec 26 , 2025 | 1 min read

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