বাচ্চাদের ওজন বেশি হওয়ার কারণ কী?

By Dr. Pradeep Chowbey in Laparoscopic / Minimal Access Surgery , Bariatric Surgery / Metabolic

Dec 27 , 2025 | 1 min read

কি শিশু এবং কিশোরদের স্থূল করে তুলছে? এটা কি দরিদ্র খাদ্যাভ্যাস বা শারীরিক কার্যকলাপের অভাব? 5-17 বছর বয়সী শিশুদের পিতামাতার মধ্যে পরিচালিত একটি অনলাইন জরিপ প্রকাশ করেছে যে এটি দুটির সংমিশ্রণ।

দিল্লি-এনসিআর থেকে প্রায় 1,000 জন উত্তরদাতাকে জড়িত সমীক্ষা দেখায় যে শিশুরা প্রচুর পরিমাণে খায় কিন্তু সবেমাত্র শারীরিক কার্যকলাপে লিপ্ত হয়। 78% এর বেশি কিশোর (10 থেকে 14 বছরের মধ্যে বয়সী) সপ্তাহে 2-3 বার খায়, বেশিরভাগ জাঙ্ক ফুড এবং বায়ুযুক্ত পানীয়। 5 থেকে 9 বছর বয়সী এবং কিশোরদের মধ্যে (15 থেকে 18 বছর বয়সী) এই শতাংশ যথাক্রমে 60% এবং 67%।

ম্যাক্স ইনস্টিটিউট অফ মিনিমাল এক্সেস, মেটাবলিক অ্যান্ড ব্যারিয়াট্রিক সার্জারির চেয়ারম্যান, ডক্টর প্রদীপ চৌবেই , যিনি এই সমীক্ষাটি পরিচালনা করেছেন, বলেছেন যে ক্রমবর্ধমান বছরগুলিতে স্থূলতা শিশুদের শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতা উভয়কেই প্রভাবিত করে৷ "এটি উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো জীবনযাত্রার রোগের প্রাথমিক সূত্রপাতের সাথেও যুক্ত," তিনি যোগ করেছেন।

গত কয়েক বছরে, নেতৃস্থানীয় বিদ্যালয়গুলির দ্বারা শিক্ষার্থীদের খেলাধুলা এবং দৈনন্দিন অনুশীলনে অংশ নিতে উত্সাহিত করার জন্য বেশ কয়েকটি উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে। তবে বেশিরভাগ অভিভাবক বলেছেন যে শিশুরা তাদের মধ্যে খুব কমই অংশগ্রহণ করে। তারা এর জন্য প্রযুক্তির প্রভাব (59%), খেলাধুলার অবকাঠামোর অভাব (46%) এবং অধ্যয়নের অতিরিক্ত চাপ (41%) দায়ী করেছে।

অনেক অভিভাবকও শিশুদের নিষ্ক্রিয় জীবনযাত্রার জন্য পাবলিক প্লেসে নিরাপত্তা উদ্বেগকে দায়ী করেছেন। "আমাদের সমীক্ষা দেখায় যে অভিভাবকরা সমস্যা সম্পর্কে সচেতন, কিন্তু তারা একটি সংকট পরিস্থিতি রোধ করার জন্য যথেষ্ট কাজ করছেন না। অল্পবয়সী পিতামাতাদের উচিত শিশুদের প্রায়ই বাইরে খাওয়া থেকে নিরুৎসাহিত করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত। এছাড়াও, বাড়িতে একটি পরিবেশ থাকা উচিত পালঙ্ক আলু হওয়ার পরিবর্তে তাদের শারীরিক কার্যকলাপে নিয়োজিত করুন,” চৌবে বলেছেন। বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যেহেতু শৈশবকালীন স্থূলতার ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যের উপর তাৎক্ষণিক প্রভাব নেই, লোকেরা প্রায়শই সতর্কতা লক্ষণগুলি উপেক্ষা করে। "আমাদের অবশ্যই বুঝতে হবে যে একটি সুস্থ শৈশব একটি সুস্থ জীবনের ভিত্তি," ডাক্তার বলেছেন।

তিনি আরও বলেন, সকল অসংক্রামক রোগের অর্ধেক - ডায়াবেটিস, হৃদরোগ , কিডনির কার্যকারিতা এবং উচ্চ রক্তচাপ - শিশুদের মধ্যে স্থূলতা হ্রাস করে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। দিল্লির স্কুলগুলিতে পরিচালিত বিভিন্ন সমীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রাইভেট স্কুলগুলিতে প্রতি 10 জন ছাত্রের মধ্যে প্রায় দুইজন হয় অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল। যারা সরকারী স্কুলে অধ্যয়নরত তারাও স্থূলতার শিকার হচ্ছে এবং শুধুমাত্র সময়মত পদক্ষেপ তাদের বাঁচাতে পারে।

Written and Verified by: