আয়ুর্বেদের মাধ্যমে প্রাকৃতিক নিরাময়

আয়ুর্বেদ একটি বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে যে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা মন, শরীর এবং আত্মার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। ডাঃ দীপিকা গুণওয়ান্তের মতে, আয়ুর্বেদ হল ভারতীয় ওষুধের একটি পদ্ধতি যা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা সম্পর্কিত সমস্যাগুলিকে ব্যাপকভাবে মোকাবেলা করার জন্য কার্যকর। এটি হল প্রাচীনতম সামগ্রিক সম্পূর্ণ শরীরের নিরাময় ব্যবস্থাগুলির মধ্যে একটি, যা ভারতে 1,000 বছর আগে তৈরি হয়েছিল। আয়ুর্বেদিক ওষুধের প্রাথমিক ফোকাস হল সুস্বাস্থ্য প্রচার করা এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করা। যাইহোক, শুধুমাত্র নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য চিকিত্সা সুপারিশ করা হয়।

যদিও আধুনিক ওষুধে ব্যাপক উন্নতি সাধিত হয়েছে, তা সত্ত্বেও বহু সংখ্যক রোগ এখনও চিকিৎসাবিহীন রয়ে গেছে। এটি প্রাথমিকভাবে কারণ বেশ কয়েকটি দীর্ঘস্থায়ী এবং বিপাকীয় রোগের জন্য অসুস্থতার কারণ স্পষ্ট নয়। স্ট্রেস এবং উদ্বেগের ক্রমবর্ধমান মাত্রা বন্ধ্যাত্ব, উচ্চ রক্তচাপ, বিষণ্নতা , বার্ধক্যের মতো দুর্বল অবস্থার সৃষ্টি করছে, যার ফলে জীবনযাত্রার মান হ্রাস পাচ্ছে। অতএব, সুস্বাস্থ্যের পবিত্র ত্রিত্ব নির্ভর করে আমাদের দেহে তিনটি দোষ বা হাস্যরসের ভারসাম্য এবং মিথস্ক্রিয়া-বাত, পিত্ত এবং কফের উপর।

আপনি অবশ্যই জানেন যে আমাদের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি এক বা একাধিক একে অপরের প্রাধান্যের সাথে এই হাস্যরসের মিশ্রণ। কিন্তু অমিল রয়েছে যা বলে যে তিনটি হাস্যরস স্বাস্থ্যের ভারসাম্যহীনতা এবং অসুস্থতার কারণের জন্য দায়ী। বিঘ্নিত প্রক্রিয়া পুনরুদ্ধারের জন্য আয়ুর্বেদ চিকিৎসার পরিকল্পনা করা হয়েছে।

আয়ুর্বেদের জোর হল সঠিক খাদ্য, ধ্যান/যোগ, ব্যায়াম, সাইকো-আধ্যাত্মিক কাউন্সেলিং, বাহ্যিক থেরাপি এবং ভেষজ সহ ওষুধের মাধ্যমে একটি সামগ্রিক এবং প্রাকৃতিক স্ব-যত্ন প্রদান করা যা শারীরিক ও মানসিক সমতলে দোষ বা হাস্যরসের ভারসাম্য বজায় রাখে। সুস্থতা আয়ুর্বেদের ধারণার মধ্যে অস্পষ্টভাবে বোনা সমস্ত মাত্রা অন্তর্ভুক্ত করে।

প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য, রোগীর ব্যক্তিত্বের ধরন বোঝার জন্য, ব্যক্তিগত ও পারিবারিক ইতিহাসের হিসাব, শারীরিক পরীক্ষা, পালস রিডিং, জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাস বোঝার পাশাপাশি মানসিক অবস্থা বোঝার জন্য 30-40 মিনিট স্থায়ী পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। একজন ব্যক্তির অবস্থা।

আয়ুর্বেদ কি চিকিৎসা করতে পারে?

• দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের রোগ
• উদ্বেগ, স্ট্রেস, অনিদ্রা
• ওজন ব্যবস্থাপনা
• দীর্ঘস্থায়ী হজম সংক্রান্ত সমস্যা
• গাইনোকোলজিক্যাল ডিসঅর্ডার
• আর্থ্রাইটিস
• পাইলস
• আপার রেসপিরেটরি ট্র্যাক্ট ডিসঅর্ডার
• দীর্ঘস্থায়ী কাশি এবং জমাট বাঁধা
• ফ্লু, অ্যালার্জির মতো মৌসুমি ব্যাধি