CAD এর প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক প্রতিরোধ সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার?

By Dr. Naveen Bhamri in Cardiac Sciences

Dec 24 , 2025 | 2 min read

ধমনী সরু হয়ে যাওয়া বা ব্লক হওয়াকে করোনারি আর্টারি ডিজিজ বা সিএডি বলা হয়। ধমনীর অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠে কোলেস্টেরল বা ফলক জমা হওয়ার কারণে ব্লকেজ দেখা দেয়। এই কোর্সটি ধীরগতির, একটি সময়ের সাথে ঘটে যখন আমানত সময়ের সাথে সাথে শক্ত হয়।

করোনারি ধমনীতে বাধার প্রভাব কী?

যদি ব্লকেজ গুরুতর হয়ে যায়, তবে ব্যক্তিটি বুকে ব্যথা এবং অস্বস্তি অনুভব করতে শুরু করে। এছাড়াও হাত বা বাম কাঁধে নিয়ন্ত্রিত ব্যথা হতে পারে। এগুলি হল প্রাথমিক হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ যা কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়। ব্লকেজের আকস্মিক অগ্রগতি হার্ট অ্যাটাকের দিকে নিয়ে যায় এবং চিকিৎসায় বিলম্ব জীবন-হুমকি হতে পারে।

কেন সিএডি ঘটে?

কার্ডিওভাসকুলার রোগ সারা বিশ্বে মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ। বিভিন্ন নথিভুক্ত ঝুঁকির কারণগুলি একজন ব্যক্তিকে সিএডিতে প্রবণতা দেয়। এই ঝুঁকিগুলির মধ্যে রয়েছে পারিবারিক ইতিহাস, উচ্চ রক্তচাপ, ডিসলিপিডেমিয়া (অস্বাভাবিক রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা), দীর্ঘস্থায়ী ডায়াবেটিস, একটি চাপপূর্ণ জীবনধারা এবং ধূমপান। উচ্চ সংখ্যক ঝুঁকির কারণের সাথে, করোনারি আর্টারি ডিজিজ হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।

CAD এর প্রাথমিক ও মাধ্যমিক প্রতিরোধ কি?

প্রাথমিক প্রতিরোধের অর্থ হল পরিস্থিতিটি ঘটার আগেই প্রতিরোধ করা এবং দ্বিতীয় প্রতিরোধের অর্থ হল প্রথম আক্রমণ হওয়ার পরে যেকোনো কার্ডিওভাসকুলার রোগের অতিরিক্ত আক্রমণ এড়ানো। নিয়মিত চেকআপের জন্য কেউ দিল্লির সেরা হার্ট হাসপাতালে যেতে পারেন।

প্রাথমিক প্রতিরোধের জন্য সঠিক প্রার্থী কারা?

পারিবারিক ইতিহাস কার্ডিওভাসকুলার রোগের প্রাথমিক প্রতিরোধের জন্য প্রার্থীতা নির্ধারণে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শারীরিক পরীক্ষাগুলি ল্যাব পরীক্ষা দ্বারা অনুসরণ করা হয় যা ডাক্তারকে অবস্থা বিশ্লেষণ করতে সাহায্য করে। সমস্ত পরীক্ষার সম্মিলিত ফলাফল ডাক্তারকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে যে কেউ কার্ডিওভাসকুলার রোগের প্রাথমিক প্রতিরোধের প্রার্থী কিনা।

প্রাথমিক প্রতিরোধের প্রয়োজন হবে:

ব্যায়াম - সিভিডি-তে ব্যায়ামের প্রভাব অন্যান্য বেশিরভাগ স্বাস্থ্যের অবস্থার চেয়ে আলাদা নয়। প্রাথমিক প্রতিরোধের প্রার্থীদের প্রতি সপ্তাহে 150 মিনিটের মাঝারি তীব্রতার ব্যায়াম বা 75 মিনিট জোরালো কার্যকলাপের পরামর্শ দেওয়া হয়। শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি উল্লেখযোগ্যভাবে CVD এর ঝুঁকি হ্রাস করে।
সুষম খাদ্য - ডায়েট কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে সমান গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। চিকিত্সকরা এমন একটি খাবারের পরামর্শ দিয়েছেন যাতে শাকসবজি, গোটা শস্য, ফল এবং কম স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং শর্করা থাকে।
ধূমপান - একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ হিসাবে বিবেচিত, ধূমপান কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত রোগীদের মৃত্যুর হার দ্বিগুণ করে এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য জটিলতারও কারণ হয়। সিভিডি প্রতিরোধে ধূমপান ত্যাগ করা একক সবচেয়ে ব্যয়বহুল অনুপ্রবেশ।
শরীরের ওজন - অতিরিক্ত ওজন এবং BMI> 25 থাকা কার্ডিওভাসকুলার রোগের আরেকটি প্রধান ঝুঁকির কারণ। ডাক্তাররা সর্বদা প্রাথমিক প্রতিরোধের প্রার্থীদের স্বাস্থ্যকর শরীরের ওজন বজায় রাখার পরামর্শ দেন।
লিপিড-লোয়ারিং থেরাপি - এই থেরাপিটি লিপিডের মাত্রা উন্নত করতে ব্যবহৃত হয় এবং দীর্ঘদিন ধরে কার্ডিওভাসকুলার রোগের প্রাথমিক প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই থেরাপিতে, কোলেস্টেরলের স্তরের যে কোনও উচ্চতা স্ট্যাটিন দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।
অ্যান্টি-হাইপারটেনসিভ থেরাপি - উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপ কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য একটি স্বাধীন ঝুঁকির কারণ হিসাবে কাজ করে এবং অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির সাথে সমন্বয় করে কাজ করে। অ্যান্টি-হাইপারটেনসিভ থেরাপিগুলি পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং CVD ইভেন্টগুলিতে উল্লেখযোগ্য হ্রাস ঘটায়।

সেকেন্ডারি প্রতিরোধে কি করা হয়?

সেকেন্ডারি প্রতিরোধের মধ্যে রয়েছে:

করোনারি আর্টারি ডিজিজের দ্বিতীয় ঘটনার প্রতিরোধ (যেমন, তীব্র করোনারি সিন্ড্রোম বা প্রথম হার্ট অ্যাটাকের প্রথম ঘটনার পরে)।
অস্ত্রোপচারের পরে করোনারি ধমনী রোগের দ্বিতীয় সংঘটনের প্রতিরোধ এই অবস্থার চিকিৎসার জন্য নিহিত।
উভয় ক্ষেত্রেই, উপরে তালিকাভুক্ত প্রাথমিক প্রতিরোধের পদ্ধতিগুলিও রোগীকে সুস্থ রাখতে এবং আরও জটিলতা থেকে দূরে রাখতে একটি বড় ভূমিকা পালন করে। এছাড়াও, প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক প্রতিরোধের সংমিশ্রণ করোনারি ধমনী রোগের দ্বিতীয় ঘটনাকে এড়ায়।

Written and Verified by: