বিশ্ব স্থূলতা দিবস 4ঠা মার্চ

By Dr. Vishwas Sharma in Bariatric Surgery / Metabolic

Dec 25 , 2025 | 2 min read

বিশ্ব স্থূলতা দিবস:

স্থূলতা আমাদের দেশে বিরাজমান একটি প্রধান ব্যাধি এবং এতে শরীরের অত্যধিক পরিমাণে চর্বি জড়িত। স্থূলতা শুধুমাত্র একটি প্রসাধনী উদ্বেগ নয়, এটি একটি চিকিৎসা জটিলতা যা অনেক প্রাণঘাতী রোগের জন্ম দিতে পারে। অত্যধিক স্থূলতা আপনার গুরুতর রোগ এবং স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়াবে, যেমন হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, জয়েন্টে ব্যথা, ঘুমের ব্যাধি, পলিসিস্টিক ওভারিয়ান ডিজিজ (PCOD) এবং বন্ধ্যাত্ব ইত্যাদি।

2015 সাল থেকে আমরা 11 ই অক্টোবর বিশ্ব স্থূলতা দিবস উদযাপন করি যাতে একটি স্বাস্থ্যকর ওজন অর্জন এবং বজায় রাখার জন্য এবং বিশ্বব্যাপী স্থূলতা সংকটের বিপরীতে মানুষের মধ্যে সচেতনতা তৈরি করা যায়।

স্থূলতা:

বিশ্বব্যাপী স্থূলতার হার বাড়ছে। স্থূলতা আপনার শরীরের একাধিক অঙ্গের মারাত্মক ক্ষতি করে যার মধ্যে রয়েছে হার্ট, ফুসফুস, লিভার, কিডনি, অগ্ন্যাশয় ইত্যাদি। এইভাবে, এই অঙ্গগুলির কার্যকারিতায় অপরিবর্তনীয় পরিবর্তনের ফলে স্থূলত্বের চিকিত্সা করা দরকার

এটি কিছু খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন, শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি এবং জীবনধারা পরিবর্তন করে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে

স্থূলত্বে অবদান রাখে এমন মূল কারণগুলি:

স্থূলতা এমন কোনো সমস্যা নয় যা রাতারাতি ঘটে। নিয়মিত অনুশীলন করার সময় অনেক কারণ ওজন বৃদ্ধি এবং স্থূলত্বে অবদান রাখে। স্থূলতা এড়াতে কিছু জিনিস যা অবশ্যই এড়িয়ে চলতে হবে

নিষ্ক্রিয়তা- নিয়মিত ব্যায়ামের অভাব এবং অন্য কোন শারীরিক কার্যকলাপ আপনাকে স্থূলতা এবং বাধা জয়েন্টগুলির সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

অঙ্গবিন্যাস: অস্বাস্থ্যকর অঙ্গবিন্যাস ঘাড় এবং পিঠে ব্যথা হতে পারে। মেরুদণ্ডকে সঠিকভাবে সমর্থন করার জন্য একটি আদর্শ স্তরের শারীরিক ফিটনেস প্রয়োজন।

বার্ধক্য- বয়স অনুযায়ী হরমোন এবং বিপাকের পরিবর্তনও স্থূলতার জন্য অবদান রাখতে পারে। ক্রমবর্ধমান বয়সের সাথে, শরীরের টিস্যুগুলি মেরুদণ্ডের শারীরস্থানেও পরিবর্তন আনতে পারে।

স্ট্রেস: স্ট্রেস এখন আমাদের দ্রুত চলমান জীবনের অংশ। প্রতিযোগিতা বাড়ার সাথে সাথে মানসিক চাপও একই গতিতে বাড়ছে। অপর্যাপ্ত ঘুম, বিষণ্ণতাও স্থূলতার একটি বড় ভূমিকা রাখে।

ওজন কমানোর সার্জারি:

ব্যারিয়াট্রিক অস্ত্রোপচার পদ্ধতি বা ওজন কমানোর অস্ত্রোপচার পদ্ধতি হল একটি কার্যকর উপায় যা গ্যাস্ট্রিক সীমাবদ্ধতা এবং ম্যালাবসোর্পশন উভয়ের সংমিশ্রণে আপনার পাকস্থলী যে পরিমাণ খাবার ধরে রাখতে পারে তা সীমাবদ্ধ করে ওজন হ্রাস করে।

বেশিরভাগ ওজন-হ্রাস সার্জারিগুলি আজ ল্যাপারোস্কোপি ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয় যা স্থূলতা সম্পর্কিত সমস্যার সমাধানের সাথে উল্লেখযোগ্য এবং টেকসই ওজন হ্রাস প্রদানের একটি সহজ, প্রায় ব্যথামুক্ত এবং কার্যকর উপায়। রোগীকে 2-3 দিনের মধ্যে হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হয় এবং এক সপ্তাহের মধ্যে আবার কাজ শুরু করতে পারে।

কখনও কখনও এই পদ্ধতিগুলি ডায়াবেটিস, ডিসলিপিডেমিস, স্লিপ অ্যাপনিয়া এবং পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়ের জন্য সঞ্চালিত হয়, যার ফলে উপরের নামযুক্ত অবস্থার প্রায় সম্পূর্ণ সুন্দর হয়। সুতরাং, এটিকে মেটাবলিক সার্জারিও বলা হয় যা স্থূলতার বিপাকীয় সমস্যাগুলি মোকাবেলা করে

ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি হল কয়েকটি ওজন কমানোর চিকিত্সার মধ্যে একটি যার প্রমাণিত ফলাফলের ইতিহাস রয়েছে যা আপনাকে আপনার শরীরের অতিরিক্ত ওজনের প্রায় 70 থেকে 80% হারাতে সাহায্য করে।

ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল, শালিমার বাগ সব ধরনের ওজন কমানোর পদ্ধতির জন্য অত্যাধুনিক সুবিধা দিয়ে সজ্জিত।

আমাদের রোগীদের ভাল যত্ন নেওয়ার জন্য আমাদের কাছে শক্তিশালী আইসিইউ ব্যাক আপ সহ ব্যারিয়াট্রিক সার্জন এবং অ্যানেস্থেটিস্টদের একটি অভিজ্ঞ দল রয়েছে।

Written and Verified by: