সতর্ক হও! এই লক্ষণগুলি হার্ট অ্যাটাককে নির্দেশ করে

Dec 26 , 2025 | 2 min read

বাস্তব জীবনে হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গগুলি সিনেমায় দেখা যতটা নাটকীয় হয় না। কদাচিৎ রোগীরা অস্পষ্ট অস্বস্তির অভিযোগ করেন যা হার্ট অ্যাটাকের স্পষ্ট ইঙ্গিত নাও হতে পারে। পুরুষদের হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ মহিলাদের থেকে কিছুটা আলাদা।

কিছু গবেষণা অনুসারে, মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি । পুরুষদের মধ্যে কিছু সাধারণ হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ যা অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন হয়:

হার্ট অ্যাটাকের আগে প্রাথমিক লক্ষণ:

বুকে অস্বস্তি
শ্বাসকষ্ট
অস্বাভাবিক ক্লান্তি
বদহজম
দুশ্চিন্তা
ঘুমের ব্যাঘাত
বাহুতে ব্যথা

বুকে ব্যাথা

বুকে ব্যথা পুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ । যাইহোক, বুকে ব্যথার প্রকৃতি এবং তীব্রতা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। অনেক হার্ট অ্যাটাক থেকে বেঁচে যাওয়া ব্যক্তি বিভিন্ন ধরনের ব্যথার কথা জানিয়েছেন। কেউ কেউ মনে করেন যেন তাদের হৃদয় চেপে ধরা হচ্ছে বা এটির চারপাশে একটি দড়ি দ্বারা টানা হয়েছে, যখন বেঁচে থাকা অন্যরা বুকে ভারী চাপের অনুভূতি জানান যেন বুকের ঠিক মাঝখানে ভারী কিছু রাখা হয়েছে। কোন অস্বাভাবিক ব্যথা, যখন বুকের চারপাশে অভিজ্ঞ, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে রিপোর্ট করা উচিত।

শরীরের উপরের অংশে ব্যথা

বাহুতে, বুকের নীচে এবং চোয়াল এবং ঘাড়ের উপরে ব্যথাও হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে। যে সমস্ত ক্ষেত্রে বুকে সামান্য বা কোন ব্যাথা নেই, সেই ক্ষেত্রে ব্যক্তির পক্ষে হার্ট অ্যাটাক হিসাবে চিহ্নিত করা কঠিন হয়ে পড়ে যখন মানুষের কোনও কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের লক্ষণ না থাকে । এই লক্ষণগুলির উপস্থিতি বা বুকে ব্যথা ছাড়াও, অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন।

শ্বাসকষ্ট

হালকা বা কোন পরিশ্রম না করার পরে শ্বাসকষ্টের জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। পুরুষদের সমস্ত হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলির মধ্যে যেগুলি চাপ বা ব্যথার কারণ হয় না, শ্বাসকষ্ট এমন একটি যাকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া দরকার এবং চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন।

মাথা ঘোরা এবং ঠান্ডা ঘাম

হালকা মাথাব্যথা, পেটে অসুস্থ বোধ করা এবং ঠান্ডা ঘামে ভেঙ্গে যাওয়া অন্যান্য অস্পষ্ট লক্ষণ যা হার্ট অ্যাটাকের ইঙ্গিত দেয়। তীব্র মাথা ঘোরা যা অজ্ঞান হওয়ার মতো মনে হতে পারে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন ।

রেসিং পালস এবং উদ্বেগ

দুশ্চিন্তা এবং রেসিং পালস যখন বুকে ব্যথা বা উপরে উল্লিখিত অন্য কোন উপসর্গের সাথে মিলিত হয় , তখন প্রকৃত সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। উদ্বেগের কোনো আকস্মিক অপ্রতিরোধ্য অনুভূতি অবিলম্বে প্রয়োজনীয় চিকিত্সার জন্য ডাক্তারকে জানাতে হবে ।

সতর্কতা সংকেত ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয় এবং সেগুলি সর্বদা স্পষ্ট, আকস্মিক এবং গুরুতর নাও হতে পারে। আপনার রোগীদের উপরোক্ত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করলে তাদের দ্রুত চিকিৎসা সহায়তা চাইতে পরামর্শ দিন ।

সীমিত অ্যালকোহল, চর্বিযুক্ত খাবার এবং লাল মাংসের মতো লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলিকে মানিয়ে নেওয়া স্বাস্থ্যকর হৃদয় বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।

চেক আউট করুন: হার্ট অ্যাটাকের ধরন সম্পর্কে আপনার যা জানা উচিত

Written and Verified by: