হাঁপানি - প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে কারণ, লক্ষণ এবং চিকিত্সা

আপনি কি

• শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্ট অনুভব করছেন?
• ঘুম থেকে উঠে কাশি বা শ্বাসকষ্ট?
• শ্বাসকষ্টের কারণে আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ/ব্যায়াম চালিয়ে যাওয়ার জন্য লড়াই করছেন?
• দমবন্ধ বোধ করা বা ঘন ঘন বুকের টান অনুভব করা

আপনার যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি থাকে তবে আপনি ASTHMA তে ভুগছেন। আসুন হাঁপানির লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা বোঝার চেষ্টা করি।

হাঁপানি কি?

হাঁপানি একটি দীর্ঘমেয়াদী ফুসফুসের অবস্থা যা শ্বাস নিতে অসুবিধা সৃষ্টি করে এবং ফুসফুসের শ্বাসনালী বা শ্বাসনালীকে প্রভাবিত করে। যখন ট্রিগার হয়, আপনার শ্বাসনালীগুলির ভিতরের স্তরগুলি আরও বেশি ফুলে যায়। এটি ফুসফুসের ভিতরে এবং বাইরে যাওয়ার জন্য বাতাসের স্থান হ্রাস করে। আপনার শ্বাসনালীর চারপাশে আবৃত পেশীগুলিও শক্ত হয়ে যেতে পারে, শ্বাস নেওয়া আরও কঠিন করে তোলে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হাঁপানি সহজেই নিয়ন্ত্রণ করা যায়, তবে মনে রাখতে হবে যে হাঁপানির কোনো স্থায়ী নিরাময় নেই। হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সংবেদনশীল, স্ফীত শ্বাসনালী রয়েছে যা হাঁপানির আক্রমণের ফলে ট্রিগারগুলির প্রতিক্রিয়া করার সম্ভাবনা বেশি। শ্বাসনালীর চারপাশে পেশী শক্ত হয়ে যাওয়ার কারণে হাঁপানির আক্রমণ হয় যার ফলে হাঁপানির লক্ষণগুলি হঠাৎ করে খারাপ হয়ে যায়। অ্যাজমা ফ্লেয়ার-আপের সময়, শ্বাসনালীর চারপাশের পেশীগুলি শক্ত হয়ে যায় এবং শ্বাসনালী ফুলে যায় এবং শ্লেষ্মা সহ, শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।

হাঁপানির উপসর্গগুলি সাধারণত শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট, কাশি বা শক্ত বুকের অন্তর্ভুক্ত। উপসর্গ দিন বা রাতে ঘটতে পারে এবং সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে।

কে হাঁপানি পায়?

WHO অনুমান অনুসারে, বিশ্বব্যাপী 339 মিলিয়ন লোক হাঁপানিতে ভুগছে।

এটি সব বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করে। NCBI-এর মতে, প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে, পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের হাঁপানির প্রকোপ বেড়েছে। অধিকন্তু, পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের গুরুতর হাঁপানি এবং পরবর্তীতে হাঁপানি শুরু হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এবং শিশু হিসাবে, মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের হাঁপানির প্রাদুর্ভাব বৃদ্ধি পায় (যথাক্রমে 11.9% বনাম. 7.5%), এবং ছেলেদেরও হাঁপানি বৃদ্ধির জন্য হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার সম্ভাবনা মেয়েদের তুলনায় দ্বিগুণ।

চেকআউট - আপনার বাচ্চার হাঁপানির জন্য সবচেয়ে খারাপ ঋতু

হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের হাঁপানির পারিবারিক ইতিহাস বা অন্যান্য অ্যালার্জির অবস্থা যেমন একজিমা এবং খড় জ্বর থাকতে পারে। কিছু রাসায়নিক বা তামাকের ধোঁয়ার এক্সপোজারও হাঁপানির কারণ হতে পারে।

চেকআউট - তামাককে না বলুন

হাঁপানি ট্রিগার কি?

কিছু জিনিস যা হাঁপানির উপসর্গ বন্ধ করতে পারে – এগুলো ট্রিগার হিসেবে পরিচিত। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে যখন একজন ব্যক্তির হাঁপানি একটি স্বতন্ত্র হাঁপানি ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা অনুসরণ করে ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয়, তখন ট্রিগারগুলি হাঁপানিতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।

• ধূমপান
• মানসিক চাপ
• দূষিত স্থান
• পারফিউম
• ফুল
• পশুর পশম
• কিছু খাবার আইটেম (চকলেট, আইসক্রিম)
• ঠান্ডা
• ফ্লু
• ব্যায়াম এবং কার্যকলাপ - ভারী ব্যায়াম হাঁপানি ট্রিগার করতে পারে। হাঁপানির উপসর্গ ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা মানুষকে সক্রিয় ও সুস্থ জীবনযাপন করতে দেয়। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং আপনাকে ফিট এবং ভাল রাখার জন্য ব্যায়াম সহ আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপগুলি পরিচালনা করার সময় আপনার হাঁপানি পরিচালনা করার পরিকল্পনা করুন।
• ওষুধ - কিছু ওষুধ কিছু লোকের হাঁপানি শুরু করতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে তাকে সচেতন করুন।

অ্যাজমার ওষুধ

2 ধরনের হাঁপানির ওষুধ রয়েছে:

1. উপশমকারী: এগুলি হাঁপানির আক্রমণের সময় তাত্ক্ষণিক ত্রাণ প্রদান করে
2. কন্ট্রোলার: ফুলে যাওয়া এবং খিঁচুনি কমাতে শ্বাসনালীতে দীর্ঘমেয়াদী ভিত্তিতে কাজ করুন। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে নিয়ন্ত্রক ওষুধগুলি দীর্ঘমেয়াদী ভিত্তিতে চালিয়ে যেতে হবে। ওষুধগুলি ইনহেলার বা নেবুলাইজার হিসাবে দেওয়া যেতে পারে। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার ওষুধগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করছেন - আরও পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

চেক আউট করুন: হাঁপানি: ইনহেলার ব্যবহার সম্পর্কে পৌরাণিক কাহিনীকে ডিবাঙ্কিং

আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন

• আপনার অ্যাজমা ইনহেলার এবং ডিভাইসগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা দেখান
• নিয়মিত পর্যালোচনার মাধ্যমে আপনি এটি সঠিকভাবে করতে সক্ষম কিনা তা পরীক্ষা করুন

NCBI অনুসারে, 94% পর্যন্ত রোগী তাদের হাঁপানির ওষুধের ডিভাইসগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করেন না।

আপনার হাঁপানির ওষুধ সঠিকভাবে ব্যবহার করা আপনাকে সহজে শ্বাস নিতে সাহায্য করবে!

নিয়মিত পর্যালোচনা

আপনার পালমোনোলজিস্টের দেওয়া ফলো-আপ প্ল্যান অনুযায়ী একজন বিশেষজ্ঞকে দেখার পরিকল্পনা করুন। আপনি যদি আপনার নীল/ধূসর রিলিভার পাফার প্রতি সপ্তাহে দুই দিনের বেশি ব্যবহার করেন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

চেকআউট : হাঁপানির প্রকারভেদ