অ্যালকোহল এবং লিভার: মিথ এবং ফ্যাক্টস

প্রশ্ন 1- কেন অ্যালকোহল লিভারের জন্য খারাপ?

লিভার মানবদেহের সবচেয়ে জটিল অঙ্গগুলির মধ্যে একটি, 500 টিরও বেশি ফাংশন সহ। এর কিছু গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির মধ্যে রয়েছে রক্তের টক্সিন ফিল্টার করা, শক্তি সঞ্চয় করা, হরমোন এবং প্রোটিন সংশ্লেষণ করা এবং কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করা। লিভারে অ্যালকোহল ভেঙ্গে যাওয়ার কারণে, বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য বিপজ্জনক উপ-পণ্য তৈরি হয়, যেমন অ্যাসিটালডিহাইড এবং ফ্রি র‌্যাডিক্যাল নামক অত্যন্ত প্রতিক্রিয়াশীল অণু। সম্ভবত অ্যালকোহলের চেয়েও বেশি, এই পণ্যগুলি অ্যালকোহল-প্ররোচিত লিভারের ক্ষতিতে অবদান রাখে। প্রতিবার লিভার অ্যালকোহল ফিল্টার করে, লিভারের কিছু কোষ মারা যায়। যদিও লিভার নিজেকে পুনরুজ্জীবিত করতে সক্ষম, বছরের পর বছর ধরে দীর্ঘায়িত অ্যালকোহল অপব্যবহার তার পুনর্জন্মের ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে।

প্রশ্ন 2- অ্যালকোহল বন্ধ করা কি আপনার লিভারের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করে?

আপনি যদি অনেক বছর ধরে ভারী মদ্যপান করে থাকেন, তাহলে আপনার অ্যালকোহল গ্রহণ কমানো বা বন্ধ করা আপনার লিভার এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী উপকারী হবে।

প্রশ্ন 3- অ্যালকোহলের জন্য কি নিরাপদ পানীয় সীমা আছে?

যদিও অ্যালকোহল পানের নিরাপদ সীমা বর্ণনা করা হয়েছে, সর্বোত্তম উপায় হল অ্যালকোহল পান না করা। অ্যালকোহল প্ররোচিত লিভারের ক্ষতি রোধ করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল মদ্যপান বন্ধ করা বা অ্যালকোহল সেবনের প্রস্তাবিত সীমাতে লেগে থাকা: একটি সুস্থ লিভারযুক্ত মহিলাদের দিনে 1টির বেশি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করা উচিত নয় (বা 1 সপ্তাহে 7টি পানীয়)। একটি সুস্থ লিভারযুক্ত পুরুষদের দিনে 2 এর বেশি পানীয় পান করা উচিত নয় (বা 1 সপ্তাহে 14 পানীয়)।

Q4-অন্যান্য ওষুধ খাওয়ার সময় অ্যালকোহল সেবন করা কি নিরাপদ?

অন্যান্য ওষুধের সাথে অ্যালকোহল মেশানো আপনার লিভারের জন্য খুব বিপজ্জনক হতে পারে। অ্যালকোহল এবং ওষুধ একই সাথে গ্রহণ করবেন না। একত্রিত হলে, কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ, যেমন অ্যাসিটামিনোফেন, আপনার লিভারের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। অ্যালকোহলের সাথে একত্রিত করা বিপজ্জনক অন্যান্য ওষুধের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিবায়োটিক, রক্ত পাতলাকারী, এন্টিডিপ্রেসেন্টস, সেডেটিভস, ব্যথার ওষুধ এবং পেশী শিথিলকারী।

প্রশ্ন 5- অ্যালকোহলযুক্ত লিভার রোগের জন্য একটি জেনেটিক প্রবণতা আছে কি?

হ্যাঁ। মদ্যপানের দিকে একটি জেনেটিক প্রবণতা রয়েছে এবং কিছু এইচএলএ ফিনোটাইপ এবং মহিলা লিঙ্গ অ্যালকোহল প্ররোচিত লিভারের ক্ষতির সামগ্রিক ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

এছাড়াও, অ্যালকোহলযুক্ত লিভার রোগের পর্যায়গুলি এবং এটি কীভাবে চিকিত্সা করা হয় তা পরীক্ষা করুন

প্রশ্ন 6- লিভার রোগের কোন বর্ণালী অ্যালকোহল দ্বারা সৃষ্ট হয়?

অ্যালকোহল সম্পর্কিত লিভারের ক্ষতির 3টি প্রধান পর্যায় রয়েছে, যদিও এই পর্যায়ের মধ্যে প্রায়ই একটি ওভারল্যাপ থাকে। এই পর্যায়গুলি হল:

• অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার ডিজিজ - প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা, এমনকি মাত্র কয়েক দিনের জন্য, লিভারে চর্বি জমা হতে পারে। একে অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ বলা হয় এবং এটি ALD এর প্রথম পর্যায়। ফ্যাটি লিভার রোগ সাধারণত কোনো উপসর্গ সৃষ্টি করে না, তবে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা চিহ্ন যে আপনি ক্ষতিকারক মাত্রায় পান করছেন। আপনি যদি অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করেন তবে ফ্যাটি লিভার রোগটি বিপরীত হয়।
• অ্যালকোহলিক হেপাটাইটিস - এটি একটি সম্ভাব্য গুরুতর অবস্থা যা দীর্ঘ সময়ের জন্য অ্যালকোহল অপব্যবহারের কারণে হতে পারে। রোগীদের সাধারণত জন্ডিস হয় যখন এটি বিকাশ লাভ করে। হালকা অ্যালকোহলযুক্ত হেপাটাইটিসের সাথে যুক্ত লিভারের ক্ষতি সাধারণত বিপরীত হয় যদি আপনি অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করেন। গুরুতর অ্যালকোহলযুক্ত হেপাটাইটিস, তবে, একটি জীবন-হুমকি, এবং হাসপাতালে ভর্তি এবং আইসিইউ চিকিত্সা প্রয়োজন।
• সিরোসিস - এটি সেই পর্যায় যেখানে লিভারে দাগ তৈরি হয়। এটি সাধারণত বিপরীত হয় না তবে অ্যালকোহল বন্ধ করা আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার আয়ু বাড়াতে পারে। যে ব্যক্তির অ্যালকোহলযুক্ত লিভার সিরোসিস আছে এবং তিনি মদ্যপান বন্ধ করেন না তার অন্তত আরও 5 বছর বেঁচে থাকার সম্ভাবনা 50% এর কম।

প্রশ্ন 7- লিভারের রোগে কি ধরণের অ্যালকোহল গুরুত্বপূর্ণ?

না। আপনি যে পরিমাণ অ্যালকোহল পান করেন তা গুরুত্বপূর্ণ, আপনি যে ধরনের অ্যালকোহল পান করেন তা নয়।

প্রশ্ন 8- অ্যালকোহল গ্রহণের সাথে অন্যান্য লিভারের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কি লিভারে আঘাতের প্রবণতা বেশি?

অ্যালকোহল একটি সরাসরি হেপাটোটক্সিক এজেন্ট এবং যাদের আগে থেকে বিদ্যমান লিভারের রোগ রয়েছে তারা অ্যালকোহলের বিষাক্ত প্রভাবের জন্য বেশি প্রবণ। যে ব্যক্তি নিয়মিত অ্যালকোহল পান করেন এবং যে কোনো ধরনের হেপাটাইটিসে আক্রান্ত হন, তার আরও লিভারের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

পৌরাণিক কাহিনী:

1. আপনি যদি স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করেন তবে অ্যালকোহল খাওয়া নিরাপদ।
2. আপনি যখন অ্যালকোহল পান করছেন তখন লিভারের প্রতিরক্ষামূলক ওষুধ আপনাকে লিভারের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে।
3. একটি নির্দিষ্ট ধরণের বা ব্র্যান্ডের অ্যালকোহল পান করা লিভারের জন্য কম ক্ষতিকারক।

ঘটনা:

1. ভারতে লিভারের ক্ষতির শীর্ষ তিনটি কারণের মধ্যে অ্যালকোহল অন্যতম।
2. আপনি যদি অ্যালকোহল গ্রহণ বন্ধ করেন তবে আপনি লিভারের আঘাত প্রতিরোধ বা হ্রাস করতে পারেন।
3. চলমান অ্যালকোহল সেবন জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ অ্যালকোহলযুক্ত হেপাটাইটিস এবং সিরোসিসের দিকে পরিচালিত করে, যেখানে লিভার প্রতিস্থাপনই একমাত্র নির্দিষ্ট চিকিত্সা হতে পারে।