ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার কী: লক্ষণ, ঝুঁকি ও প্রাথমিক শনাক্তকরণ

ওভারিয়ান ক্যান্সারকে প্রায়শই “ফিসফিস করা ক্যান্সার” বলা হয়, এবং এর পেছনে যথেষ্ট কারণও রয়েছে। এটি নীরবে বাড়তে থাকে এবং এর লক্ষণগুলো এতটাই সূক্ষ্ম হয় যে, তা সহজেই উপেক্ষা করা যায় বা অন্য কোনো রোগের লক্ষণ বলে ভুল করা হয়। অনেক মহিলাই যখন বুঝতে পারেন যে কিছু একটা সমস্যা হয়েছে, ততক্ষণে রোগটি ইতিমধ্যেই গুরুতর পর্যায়ে পৌঁছে যায়। রোগ নির্ণয়ে এই বিলম্বের কারণে, ওভারিয়ান ক্যান্সার নারীদের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলোর মধ্যে অন্যতম একটি সমস্যা, যার প্রাথমিক পর্যায়ে রোগটি শনাক্ত ও চিকিৎসা করা বেশ কঠিন।

ওভারিয়ান ক্যান্সার কী?

ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার ডিম্বাশয়ে শুরু হয়; এটি জরায়ুর উভয় পাশে অবস্থিত একটি ছোট অঙ্গ যা ডিম্বাণু এবং হরমোন তৈরি করে। অন্যান্য অনেক ক্যান্সারের মতো, এটিও তখন শুরু হয় যখন অস্বাভাবিক কোষগুলো অনিয়ন্ত্রিতভাবে বাড়তে শুরু করে। ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের বিপদ হলো, লক্ষণীয় উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেই এটি প্রায়শই ছড়িয়ে পড়ে।

ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার শনাক্ত করা এত কঠিন কেন?

অস্পষ্ট এবং পরস্পর-ব্যাপ্ত লক্ষণ

ওভারিয়ান ক্যান্সার দেরিতে শনাক্ত হওয়ার সবচেয়ে বড় কারণ হলো এর প্রাথমিক লক্ষণগুলোকে সহজেই উপেক্ষা করা যায়। এই লক্ষণগুলো প্রায়শই মৃদু হয়, আসে-যায় এবং সাধারণ হজম বা হরমোনজনিত সমস্যার মতো মনে হয়। কিছু প্রাথমিক লক্ষণের মধ্যে রয়েছে:

• পেট ফাঁপা
• পেটে ব্যথা
• দ্রুত পেট ভরে যায়
• ঘন ঘন প্রস্রাব

এই লক্ষণগুলোকে সহজেই ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম , মূত্রনালীর সংক্রমণ বা এমনকি স্বাভাবিক মাসিক পরিবর্তনের সাথে গুলিয়ে ফেলা যায়। এই কারণেই অনেক মহিলাই সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের সাহায্য নেন না।

নিয়মিত স্ক্রিনিংয়ের অভাব

স্তন বা জরায়ুমুখের ক্যান্সারের মতো, ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের জন্য কোনো নির্ভরযোগ্য নিয়মিত স্ক্রিনিং পরীক্ষা নেই। প্যাপ স্মিয়ার পরীক্ষার মাধ্যমে এটি শনাক্ত করা যায় না। যদিও আল্ট্রাসাউন্ড এবং সিএ-১২৫ (CA-125)-এর মতো রক্ত পরীক্ষা কিছু ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে, তবে এগুলো সবসময় নির্ভুল হয় না, বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে।

মহিলাদের মধ্যে কম সচেতনতা

অনেক মহিলাই ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ সম্পর্কে অবগত নন অথবা মনে করেন যে এটি কেবল বয়স্ক মহিলাদেরই হয়। প্রকৃতপক্ষে, এটি সব বয়সের মহিলাদেরই আক্রান্ত করতে পারে, যদিও মেনোপজের পরে এর ঝুঁকি বেড়ে যায়। শিক্ষা ও সচেতনতার অভাবে প্রায়শই রোগটি দেরিতে নির্ণয় হয়।

টিউমারের নীরব বৃদ্ধি

ডিম্বাশয়ের টিউমার প্রায়শই নীরবে বৃদ্ধি পায়। ডিম্বাশয় শ্রোণীচক্রের গভীরে অবস্থিত হওয়ায়, প্রাথমিক পর্যায়ে এর বৃদ্ধিতে কোনো সুস্পষ্ট লক্ষণ দেখা যায় না। যখন ব্যথা বা পেট ফাঁপা লক্ষণীয় হয়ে ওঠে, ততক্ষণে ক্যান্সার পেটের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে।

ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের যে লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখতে হবে

ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের লক্ষণগুলো আগেভাগে শনাক্ত করা গেলে জীবন বাঁচানো সম্ভব। যদি এক মাসে ১২ বারের বেশি আপনার এই লক্ষণগুলোর কোনোটি দেখা দেয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন:

• ক্রমাগত পেট ফাঁপা
• শ্রোণী বা পেটের ব্যথা
• খেতে অসুবিধা হওয়া বা দ্রুত পেট ভরে যাওয়া
• ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ
• ক্লান্তি
• পিঠের ব্যথা
• কোষ্ঠকাঠিন্য বা মলত্যাগের অভ্যাসের পরিবর্তন
• ব্যাখ্যাতীত ওজন হ্রাস

এই লক্ষণগুলো প্রথমে সামান্য মনে হতে পারে, কিন্তু যখন এগুলো দীর্ঘস্থায়ী হয়, তখন এগুলো আপনার শরীরের পাঠানো সতর্ক সংকেত হতে পারে।

কারা ঝুঁকিতে আছেন?

যাদের ডিম্বাশয় আছে, তাদের যে কারোই ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার হতে পারে, কিন্তু কিছু নির্দিষ্ট কারণ এই ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়:

• ডিম্বাশয় বা স্তন ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস
• BRCA1 বা BRCA2 জিনের মিউটেশন
• ৬০ বছরের বেশি বয়সী
• কখনো গর্ভবতী না হওয়া
• এন্ডোমেট্রিওসিস
• হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি

আপনার যদি এই ঝুঁকিগুলোর কোনোটি থাকে, তাহলে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং ডাক্তারের সাথে খোলামেলা আলোচনা করা জরুরি।

প্রাথমিক সনাক্তকরণের গুরুত্ব

ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত হলে চিকিৎসা সফল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই রোগটি দেরিতে নির্ণয় করা হয়, যখন ক্যান্সার ইতিমধ্যেই ছড়িয়ে পড়েছে। প্রাথমিক পর্যায়ের ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারে বেঁচে থাকার হার অনেক বেশি। একারণেই ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা এবং এর প্রাথমিক লক্ষণগুলো বোঝা অত্যন্ত জরুরি। যত তাড়াতাড়ি এটি শনাক্ত করা যায়, চিকিৎসার তত বেশি বিকল্প পাওয়া যায় এবং ফলাফলও তত ভালো হয়।

আপনি যা করতে পারেন

• নিজের শরীরের কথা শুনুন: বারবার ফিরে আসা উপসর্গগুলোকে উপেক্ষা করবেন না। যদি কোনো কিছু অস্বাভাবিক বা দীর্ঘস্থায়ী মনে হয়, তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।
• আপনার পারিবারিক ইতিহাস জানুন: যদি আপনার পরিবারে স্তন বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের ইতিহাস থাকে, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান। জেনেটিক কাউন্সেলিং বা প্রাথমিক পরীক্ষা আপনার জন্য উপকারী হতে পারে।
• অবগত থাকুন: নারী স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্যের নির্ভরযোগ্য উৎস অনুসরণ করুন। ক্যান্সারের লক্ষণ, ঝুঁকির কারণ এবং উপলব্ধ পরীক্ষাগুলো সম্পর্কে পড়ুন। সচেতনতা জীবন রক্ষাকারী হতে পারে।
• নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার গুরুত্ব: যদিও ওভারিয়ান ক্যান্সারের জন্য কোনো নিয়মিত স্ক্রিনিং নেই, তবুও বার্ষিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা সতর্কতামূলক লক্ষণ শনাক্ত করতে এবং আপনার সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।

উপসংহার

ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার হয়তো ফিসফিস করে, কিন্তু এটি শক্তিহীন নয়। মনোযোগ দিয়ে শুনে, অবগত থেকে এবং লক্ষণগুলো চিনে আমরা এই নীরব রোগটিকে আড়াল থেকে বের করে আনতে পারি। আপনার জীবনের নারীদেরকে তাদের স্বাস্থ্যের দায়িত্ব নিতে, নিজেদের সহজাত প্রবৃত্তির ওপর বিশ্বাস রাখতে এবং কোনো কিছু ঠিক মনে না হলে তা প্রকাশ করতে উৎসাহিত করুন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

প্যাপ স্মিয়ারের মাধ্যমে কি ওভারিয়ান ক্যান্সার শনাক্ত করা যায়?

না, প্যাপ স্মিয়ার জরায়ুমুখের ক্যান্সার শনাক্ত করতে ব্যবহৃত হয়, ওভারিয়ান ক্যান্সার শনাক্ত করতে নয়। ওভারিয়ান ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য প্রায়শই পেলভিক পরীক্ষা, আল্ট্রাসাউন্ড বা সিএ-১২৫ (CA-125)-এর মতো নির্দিষ্ট রক্ত পরীক্ষার প্রয়োজন হয়।

ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার তৈরি হতে ও ছড়িয়ে পড়তে কত সময় লাগে?

প্রকারভেদের ওপর নির্ভর করে ওভারিয়ান ক্যান্সার কয়েক মাস বা বছর ধরে বাড়তে ও ছড়িয়ে পড়তে পারে। কিছু ধরন অন্যগুলোর চেয়ে বেশি আগ্রাসী হয়। প্রাথমিক লক্ষণগুলো প্রায়শই সূক্ষ্ম হয়, যার ফলে এর সময়কাল নির্ণয় করা কঠিন হয়ে পড়ে।

CA-125 পরীক্ষাটি কী এবং এটি কি নির্ভরযোগ্য?

সিএ-১২৫ রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে এমন একটি প্রোটিন পরিমাপ করা হয়, যার মাত্রা ওভারিয়ান ক্যান্সারে আক্রান্ত নারীদের মধ্যে বেড়ে যেতে পারে। তবে, এটি সবসময় নির্ভরযোগ্য নয়, বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে, এবং এন্ডোমেট্রিওসিস বা মাসিকের মতো ক্যান্সার-বহির্ভূত অবস্থাতেও এর মাত্রা বেশি থাকতে পারে।

জীবনযাত্রার পরিবর্তন কি ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে?

যদিও শুধুমাত্র জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যায় না, তবে স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, ধূমপান পরিহার করা, (চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী) গর্ভনিরোধক বড়ি ব্যবহার করা এবং শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের এমন কোনো লক্ষণ আছে কি যা রাতে বা ঘুমের মধ্যে দেখা দেয়?

কিছু মহিলা রাতে পেট ফাঁপা বৃদ্ধি, শ্রোণীতে চাপ, বা প্রস্রাবের বেগ অনুভব করার কথা জানান। এই লক্ষণগুলো ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং যদি এগুলো ঘন ঘন ঘটে বা সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হয়, তবে এর মূল্যায়ন করা উচিত।