পেটের ক্যান্সার সচেতনতা মাস 2024: নীরব হত্যাকারীর উপর নীরবতা ভাঙা

প্রতি বছর নভেম্বর মাসে পালন করা হয়, পেট ক্যান্সার সচেতনতা মাস হল একটি বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্যসেবা ইভেন্ট যার লক্ষ্য পেট ক্যান্সার সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়া, যা প্রায়শই নীরব অগ্রগতির কারণে ক্যান্সারের সবচেয়ে মারাত্মক রূপগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি প্রাথমিকভাবে কারণ পেটের ক্যান্সারের লক্ষণগুলি, যেমন ফোলাভাব, বদহজম এবং হালকা পেটের অস্বস্তিগুলি প্রায়শই ছোটখাটো সমস্যা হিসাবে বরখাস্ত করা হয়, যা রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা বিলম্বিত করে। পাকস্থলীর ক্যান্সার সচেতনতা মাসের লক্ষ্য হল এর চারপাশের পৌরাণিক কাহিনীগুলিকে উড়িয়ে দিয়ে, এর লক্ষণ, ঝুঁকির কারণ এবং প্রাথমিক সনাক্তকরণের গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করে এই প্যাটার্নটি ভাঙতে। জ্ঞান ছড়িয়ে দেওয়ার মাধ্যমে, আমরা ব্যক্তিদের তাদের স্বাস্থ্য রক্ষায় এবং সম্ভাব্য জীবন বাঁচাতে সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে সক্ষম করতে পারি।

পেট ক্যান্সার সচেতনতা মাসের ইতিহাস

পাকস্থলীর ক্যান্সার সচেতনতা মাস 2010 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একটি অলাভজনক সংস্থা - 'ক্যান্সারের জন্য পেট নেই' দ্বারা প্রথম পালিত হয়েছিল। সংস্থাটি প্রতিষ্ঠা করেছিলেন ক্যারেন চেলকুন শ্রেইবার, যিনি এই রোগের পারিবারিক ইতিহাস সহ পাকস্থলীর ক্যান্সার থেকে বেঁচে ছিলেন। এই রোগের জন্য একটি মাস উৎসর্গ করার পিছনে উদ্দেশ্য ছিল আক্রান্ত ব্যক্তিদের শিক্ষিত করা, পরামর্শ দেওয়া এবং সহায়তা প্রদান করা। মাসটি পেটের ক্যান্সারের প্রভাবের দৃশ্যমানতা বাড়াতেও লক্ষ্য রাখে, যা স্তন বা প্রোস্টেট ক্যান্সারের মতো ব্যাপকভাবে পরিচিত ক্যান্সারের তুলনায় স্বীকৃত নয়।

এর সূচনা থেকে, পেটের ক্যান্সার সচেতনতা মাসটি বিশ্বব্যাপী গতি অর্জন করেছে, বিভিন্ন স্বাস্থ্যসেবা সংস্থা, রোগীর অ্যাডভোকেসি গ্রুপ এবং ক্যান্সার গবেষণা প্রতিষ্ঠানগুলি শিক্ষামূলক প্রচারণা, স্ক্রিনিংয়ের সুবিধার্থে এবং গবেষণা তহবিলকে উত্সাহিত করার জন্য হাত মিলিয়েছে।

পাকস্থলীর ক্যান্সার সম্পর্কে প্রচলিত পৌরাণিক কাহিনীগুলিকে ডিবাঙ্ক করা

পাকস্থলীর ক্যান্সার সম্পর্কে প্রচলিত ভ্রান্ত ধারণাগুলি দূর করার জন্য গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার সম্পর্কে পৌরাণিক কাহিনীগুলিকে ডিবাঙ্ক করা গুরুত্বপূর্ণ যা লোকেদের ঝুঁকি, লক্ষণ এবং প্রাথমিক হস্তক্ষেপের প্রয়োজনীয়তা বুঝতে বাধা দিতে পারে। গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার সম্পর্কে এখানে কিছু সাধারণ পৌরাণিক কাহিনী রয়েছে:

মিথ: শুধুমাত্র বৃদ্ধ বয়সের মানুষই ঝুঁকিতে থাকে।

বাস্তবতা: যদিও এই ধরনের ক্যান্সার বেশিরভাগই 50 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়, তবে অল্প বয়স্ক ব্যক্তিরাও এখন গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছে এবং এই ধরনের মামলার সংখ্যা প্রতিদিনই বাড়ছে।

মিথ: ক্রমাগত বদহজম বা ফুলে যাওয়া ক্ষতিকারক নয়।

বাস্তবতা: যদিও এই উপসর্গগুলি স্বাভাবিক মনে হতে পারে কারণ অনেক লোক তাদের দৈনন্দিন জীবনে ফোলাভাব এবং বদহজম অনুভব করে, দীর্ঘস্থায়ী বদহজম, ফোলাভাব বা অস্বস্তি প্রাথমিক পর্যায়ে গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার সহ অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি নির্দেশ করতে পারে।

মিথ: পারিবারিক ইতিহাসই একমাত্র ঝুঁকির কারণ।

ফ্যাক্ট: যদিও গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস ঝুঁকি বাড়ায়, সেখানে অনেকগুলি জীবনধারার কারণ রয়েছে, যেমন উচ্চ লবণযুক্ত এবং ধূমপানযুক্ত খাবারের খাদ্য, এইচ. পাইলোরি সংক্রমণ এবং ধূমপান যা একজনের পাকস্থলীর ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

মিথ: পেটের ক্যান্সার নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার জন্য খুব বিরল।

ঘটনা: গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের ক্রমবর্ধমান সংখ্যা বিবেচনা করে, বিশেষত অল্প বয়স্কদের মধ্যে, এটা বলা বুদ্ধিমানের কাজ হবে যে এই ধরনের ক্যান্সার এখন আর একটি বিরল রোগ নয়। যদি সর্বশেষ তথ্য বিশ্বাস করা হয়, গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে সাধারণ এবং মারাত্মক ক্যান্সারগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়, বিশেষ করে পূর্ব এশিয়া, মধ্য এবং দক্ষিণ আমেরিকার মতো দেশগুলিতে।

মিথ: শুধুমাত্র ধূমপান এবং অ্যালকোহল ব্যবহার গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।

সত্য: যদিও ধূমপান এবং অ্যালকোহল সেবন উল্লেখযোগ্যভাবে গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, এছাড়াও অন্যান্য বিভিন্ন কারণ রয়েছে, যেমন উচ্চ লবণযুক্ত খাবার, নির্দিষ্ট সংরক্ষিত খাবার এবং H. পাইলোরি ব্যাকটেরিয়ার এক্সপোজার যা গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের দিকে পরিচালিত করতে পারে।

উপসংহার

পাকস্থলীর ক্যান্সার সচেতনতা মাস হল সম্প্রদায়কে শিক্ষিত করার, প্রাথমিক সনাক্তকরণের পক্ষে সমর্থন করার এবং এই রোগে আক্রান্তদের সহায়তা করার একটি গুরুত্বপূর্ণ সুযোগ। উপসর্গ, জীবনযাত্রার ঝুঁকি এবং স্ক্রিনিংয়ের গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা মানুষকে প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণ চিনতে সাহায্য করে জীবন বাঁচাতে পারে। আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ যদি ঝুঁকির মধ্যে থাকে, তাহলে নির্দেশিকা পাওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না। ম্যাক্স হাসপাতাল আপনার প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদানের জন্য ব্যাপক পেট ক্যান্সার স্ক্রীনিং এবং বিশেষ যত্ন প্রদান করে।

পেটের ক্যান্সার সম্পর্কিত প্রায়শ জিজ্ঞাস্য প্রশ্নাবলী

1. পেটের ক্যান্সার কি?

পেটের ক্যান্সার, যা গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার নামেও পরিচিত, তখন ঘটে যখন ম্যালিগন্যান্ট কোষগুলি পাকস্থলীর অভ্যন্তরীণ আস্তরণের (মিউকোসা) মধ্যে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। এটি সাধারণত পেটে শুরু হয়, এবং প্রাথমিক পর্যায়ে নির্ণয় না করা হলে, সংলগ্ন টিস্যু, অঙ্গ এবং লিম্ফ নোডগুলিতে ছড়িয়ে পড়তে পারে।

2. পাকস্থলীর ক্যান্সার কত প্রকার?

পেটের ক্যান্সার বা গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার উৎপত্তিস্থল এবং এর হিস্টোলজিকাল বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন প্রকারে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। পাকস্থলীর ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ ধরন হল অ্যাডেনোকার্সিনোমা যা সমস্ত পাকস্থলীর ক্যান্সারের 90% এরও বেশি নিয়ে গঠিত, যা পেটের আস্তরণের গ্রন্থি কোষ থেকে উদ্ভূত হয়। অন্যান্য কম সাধারণ ধরনের গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের মধ্যে রয়েছে লিম্ফোমা , যা পাকস্থলীর ক্যান্সারের 4% ক্ষেত্রে কম সাধারণ, পাকস্থলীর ইমিউন সিস্টেম টিস্যুকে প্রভাবিত করে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল স্ট্রোমাল টিউমার (GISTs) , যা পেটের সংযোগকারী টিস্যু থেকে উদ্ভূত হয়।

3. পাকস্থলীর ক্যান্সারের সতর্কতা চিহ্ন ও উপসর্গগুলি কি কি?

যদিও পাকস্থলীর ক্যান্সারের বেশিরভাগ সতর্কীকরণ চিহ্ন এবং উপসর্গ অন্যান্য সাধারণ পাকস্থলীর সমস্যা, যেমন ভাইরাস বা পাকস্থলীর আলসারের উপসর্গের অনুরূপ হতে পারে, তবে পাকস্থলী/গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা লক্ষণ এবং লক্ষণ রয়েছে।

সতর্কতা লক্ষণ:

• অবিরাম পেটে ব্যথা বা অস্বস্তি
• গিলতে অসুবিধা
• ব্যাখ্যাতীত ওজন হ্রাস
• অল্প পরিমাণে খাবার খাওয়ার পরেই পূর্ণতা অনুভব করা

উপসর্গ:

• বমি বমি ভাব এবং বমি
• ফোলা
• গিলতে অসুবিধা
• অনেক ঢেঁকি
• কালো মল
• ক্লান্তি এবং দুর্বলতা
• রক্তশূন্যতা
• অম্বল
• পেটের বৃদ্ধি

4. পাকস্থলীর ক্যান্সারের কারণ কি?

যদিও পাকস্থলীর ক্যান্সারের সঠিক কারণ অজানা, বেশ কিছু কারণ রয়েছে যা এটি হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, যেমন:

হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি সংক্রমণ

এই ব্যাকটেরিয়াটি গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ, প্রাথমিকভাবে পাকস্থলীর আস্তরণের উপর এর প্রভাব এবং এর ফলে সেলুলার আচরণে পরিবর্তনের কারণে। H. pylori প্রায়ই দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিসের দিকে পরিচালিত করে এবং সময়ের সাথে সাথে পাকস্থলীর ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়।

খাদ্যাভ্যাস

উচ্চ সোডিয়াম এবং ধূমপানযুক্ত খাবার এবং তাজা ফল ও শাকসবজি কম খাওয়া গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। নাইট্রাইট এবং নাইট্রেট সমৃদ্ধ খাদ্য, সাধারণত বেকন, সসেজ এবং হ্যামের মতো প্রক্রিয়াজাত মাংসে পাওয়া যায়, এছাড়াও পাকস্থলীর ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

স্থূলতা

বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যায় যে স্থূলতা পাকস্থলীর ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, সম্ভাব্য অন্যান্য অবস্থার সাথে এর সংযোগের মাধ্যমে, যেমন গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) , এমন একটি অবস্থা যেখানে পাকস্থলীর অ্যাসিড ঘন ঘন অন্ননালীতে প্রবাহিত হয়। এছাড়াও, স্থূলতা হরমোনের পরিবর্তিত মাত্রার দিকে নিয়ে যেতে পারে, যেমন ইনসুলিন এবং ইস্ট্রোজেন, যা ক্যান্সারের বিকাশকে উন্নীত করতে পারে।

বয়স এবং লিঙ্গ

গ্যাস্ট্রিক/পেট ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বয়সের সাথে বৃদ্ধি পায় এবং মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়। ব্যক্তি বয়সের সাথে সাথে, পাকস্থলীর আস্তরণের কোষগুলি বিভিন্ন পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়, যার মধ্যে জেনেটিক মিউটেশন জমা হয় যা ক্যান্সার হতে পারে। এছাড়াও, বয়সের সাথে সাথে কোষের পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াটি ধীর হয়ে যায়, কোষের ক্ষতিকারক রূপান্তরের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে।

জেনেটিক এবং পারিবারিক ইতিহাস

পাকস্থলী/গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস বা কিছু উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত জেনেটিক অবস্থার ব্যক্তিদের এই ধরনের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। পাকস্থলীর ক্যান্সারে, একটি উল্লেখযোগ্য উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত অবস্থা হল বংশগত ডিফিউজ গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার সিন্ড্রোম, যা প্রায়ই CDH1 জিনের মিউটেশনের সাথে যুক্ত থাকে। এই মিউটেশনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অল্প বয়সে গ্যাস্ট্রিক ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায় এবং তাদের লোবুলার স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে।

ধূমপান

তামাক ধূমপান উল্লেখযোগ্যভাবে পাকস্থলীর ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, কারণ তামাকের ক্ষতিকর রাসায়নিকগুলি পাকস্থলীর আস্তরণের ক্ষতি করতে পারে।

অ্যালকোহল সেবন

পাকস্থলীর আস্তরণের উপর নেতিবাচক প্রভাব এবং এটি হতে পারে সম্ভাব্য পুষ্টির ঘাটতির কারণে ভারী মদ্যপানও পাকস্থলীর ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।

5. পেট ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যেতে পারে?

যদিও পাকস্থলীর ক্যান্সার সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করার কোনো গ্যারান্টি নেই, তবে বেশ কয়েকটি কার্যকর কৌশল রয়েছে যা উল্লেখযোগ্যভাবে ঝুঁকি কমাতে পারে:

• H.pylori সংক্রমণের সময়মত চিকিৎসা
• একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ
• নিয়মিত ব্যায়ামে জড়িত
• তামাক এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল পরিহার করা
• একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা
• নিয়মিত মেডিকেল চেক আপ

6. কখন ডাক্তার দেখাবেন?

আপনি যদি পাকস্থলীর ক্যান্সারের ইঙ্গিত দিতে পারে এমন কোনো উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি উপসর্গগুলি স্থায়ী হয় বা সময়ের সাথে খারাপ হয়। প্রারম্ভিক সনাক্তকরণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ প্রাথমিক পর্যায়ে লক্ষণগুলি প্রায়শই অস্পষ্ট থাকে তবে যদি তারা অব্যাহত থাকে তবে আরও গুরুতর সমস্যাগুলি নির্দেশ করতে পারে। সংক্ষেপে, একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার কথা বিবেচনা করুন, যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ পাকস্থলীর ক্যান্সারের কোনো সতর্কতা লক্ষণ এবং উপসর্গের সম্মুখীন হন।