পাইরেক্সিয়া: সাধারণ জ্বর ব্যাখ্যা করা হয়েছে

1800-এর দশকের মাঝামাঝি, জার্মান ডাক্তার কার্ল রেইনহোল্ড অগাস্ট ওয়ান্ডারলিচ ক্লিনিকাল থার্মোমেট্রিতে তার অগ্রণী কাজ প্রণয়ন করেন এবং 98.6°F বা 37.0°C কে স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রা হিসেবে গণ্য করা হয়। প্রায় এক শতাব্দী ধরে, ডাক্তাররা এটিকে স্বাভাবিক তাপমাত্রার ঊর্ধ্বসীমা হিসাবে গ্রহণ করেছিলেন এবং এর বাইরে যে কোনও কিছুকে জ্বর হিসাবে গণ্য করা হয়েছিল। তবে সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে স্বাভাবিক তাপমাত্রা 97.5°F এবং 98.9°F (36.4°C এবং 37.2°C) এর মধ্যে হতে পারে এবং এর বাইরে যে কোনো পড়াকে জ্বর বলে বিবেচনা করা উচিত।

পাইরেক্সিয়া কি?

জ্বর, যাকে চিকিৎসা পরিভাষায় পাইরেক্সিয়া বলা হয়, এমন একটি অবস্থা যেখানে রোগীর শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক সীমার চেয়ে বেড়ে যায়। পাইরেক্সিয়া বিভিন্ন অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। যাইহোক, এটি প্রায়শই সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরের প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন।

ডাঃ মনোজ রাঙ্কা, কনসালটেন্ট, ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হসপিটাল, সাকেত বলেছেন যখন আপনার শরীরের তাপমাত্রা দীর্ঘ সময়ের জন্য স্বাভাবিকের চেয়ে বেড়ে যায় তখন জ্বর হয়। আপনার শরীরের তাপমাত্রা সারা দিন ওঠানামা করে; এটি সকালে কম এবং বিকেলে বেশি হতে থাকে। চিকিৎসাগতভাবে, আপনার শরীরের তাপমাত্রা 100.4 ডিগ্রি ফারেনহাইট (38 সেলসিয়াস) অতিক্রম করলে আপনাকে জ্বর বলে মনে করা হয়।

পাইরেক্সিয়ার প্রকারভেদ

পাইরেক্সিয়ার প্রকৃতি প্রায়ই ডাক্তারকে কারণ সম্পর্কে একটি সূত্র দিতে পারে। আপনি যদি বাড়ির মধ্যে যত্ন নিচ্ছেন তবে শরীরের তাপমাত্রার উচ্চতার রেকর্ড রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

• বিরতিহীন জ্বর - বিরতিহীন জ্বর হল এমন একটি অবস্থা যখন রোগীর জ্বর হয়, সাধারণত রাতে, কিন্তু তাপমাত্রা প্রতিদিন স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
• রেমিটেন্ট ফিভার - রেমিটেন্ট ফিভার হল যখন শরীরের তাপমাত্রা ওঠানামার সাথে বাড়তে থাকে কিন্তু 24 ঘন্টা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে না।
• হেকটিক জ্বর - হেকটিক জ্বর সর্বোচ্চ এবং নিম্নের মধ্যে তাপমাত্রার রিডিংয়ের উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং প্রায়শই ঠান্ডা এবং ঘামের সাথে থাকে।
• ক্রমাগত জ্বর - ক্রমাগত বা স্থির জ্বর হল 24 ঘন্টার মধ্যে সামান্য পরিবর্তন সহ শরীরের তাপমাত্রায় দীর্ঘায়িত উচ্চতা।
• রিল্যাপসিং - রিল্যাপসিং জ্বর হল একটি বিরতিহীন জ্বর যা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার কয়েক দিন বা সপ্তাহ পরে শরীরের তাপমাত্রা আবার বেড়ে যায় বা বেড়ে যায়।

পাইরেক্সিয়ার কারণ কী?

হাইপোথ্যালামাস গ্রন্থি মস্তিষ্কে অবস্থিত এবং শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। যখন মানবদেহ একটি রোগ শনাক্ত করে, তখন ইমিউন প্রতিক্রিয়া হাইপোথ্যালামাসকে তাপমাত্রা বাড়াতে অনুরোধ করে, যার ফলে জ্বর হয়। এই জটিল শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া মূল তাপ বাড়ায় এবং এমন পরিস্থিতি তৈরি করে যেখানে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা রোগ বা সংক্রমণ ঘটাতে পারে এমন প্যাথোজেনের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।

জ্বরের কিছু সাধারণ কারণ হল-

• ভাইরাল সংক্রমণ যেমন সাধারণ সর্দি, ইনফ্লুয়েঞ্জা, রুবেওলা ভাইরাস, নোরোভাইরাস, এন্টারোভাইরাস, হেপাটাইটিস বি , এইচআইভি ইত্যাদির কারণে জ্বর হতে পারে।
• বেশিরভাগ ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, যেমন শিগেলা, ইকোলি, সালমোনেলা ইত্যাদির কারণে জ্বর হয়।
• চরম ডিহাইড্রেশন এবং তাপ ক্লান্তিও জ্বর বাড়াতে পারে।
• কিছু ক্যান্সার, যেমন হজকিন্স লিম্ফোমা এবং নন-হজকিন্স লিম্ফোমা, তীব্র মাইলয়েড লিউকেমিয়া , লোমশ কোষের লিউকেমিয়া, রেনাল সেল কার্সিনোমা , গ্লিওব্লাস্টোমা ইত্যাদি বারবার জ্বর হতে পারে।
• ওষুধ-প্ররোচিত জ্বর ওষুধের প্রতিক্রিয়া হতে পারে বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করতে পারে।
• জ্বর হল ডিপিটি বা কোভিড-১৯ ভ্যাকসিনের মতো ভ্যাকসিনের একটি সাধারণ প্রতিক্রিয়া।
• জ্বরও রক্ত সঞ্চালনের প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

পাইরেক্সিয়ার লক্ষণগুলি কী কী?

শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি সাধারণত পাইরেক্সিয়া হিসাবে উল্লেখ করা হয়। এটি একটি ক্লিনিকাল থার্মোমিটার ব্যবহার করে পরিমাপ করা যেতে পারে। পাইরেক্সিয়া প্রায়শই অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে যা অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় করতে সহায়তা করে। এর মধ্যে রয়েছে-

• গরম ত্বক বা ত্বকের ফ্লাশিং
• উচ্চ হৃদস্পন্দন বা ধড়ফড়
• ঠাণ্ডা, কাঁপুনি বা কাঁপুনি
• পেশী ব্যাথা
• জয়েন্টে ব্যথা
• ক্লান্তি বা মাথা ঘোরা
• মাথাব্যথা
• ডিহাইড্রেশন
• অতিরিক্ত ঘাম হওয়া
• অত্যন্ত উচ্চ তাপমাত্রার ক্ষেত্রে, বিভ্রান্তি, বিভ্রান্তি বা হ্যালুসিনেশন হতে পারে।
• শিশু এবং শিশুদের মধ্যে, জ্বরের সাথে জ্বর, ডায়রিয়া এবং (বিরল ক্ষেত্রে) খিঁচুনি বা কান্নার সাথে জ্বর হতে পারে।

কিভাবে Pyrexia নির্ণয় করতে?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পাইরেক্সিয়া একটি অন্তর্নিহিত কারণের একটি উপসর্গ। অবস্থা নির্ণয় করতে, ম্যাক্স হেলথকেয়ারে আপনার ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং আপনার বা আপনার সন্তানের চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে আরও জানবেন। সহগামী উপসর্গগুলি, যেমন কান ব্যথা বা ঠান্ডা লাগা, ডাক্তারকে রোগ নির্ণয়ের জন্য একটি সূচনা বিন্দু দিতে পারে। যদি ডাক্তারের সন্দেহ হয় সংক্রমণ বা ম্যালেরিয়া বা টাইফয়েডের মতো রোগ, তারা রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারে।

পাইরেক্সিয়া চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

পাইরেক্সিয়া বা জ্বর হল শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা সংক্রমণ এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। চিকিত্সার বিকল্পগুলি প্রায়শই অন্তর্নিহিত সমস্যাটির সমাধান করে, যার মধ্যে জ্বরকে খুব বেশি হওয়া থেকে রক্ষা করা সহ। ম্যাক্স হেলথকেয়ারে আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত চিকিত্সার সুপারিশ করতে পারেন:

• ওষুধ - অ্যান্টিবায়োটিকগুলি প্রায়ই জ্বর সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত হয়। হালকা ভাইরাল সংক্রমণের ক্ষেত্রে, ডাক্তার বিশ্রাম এবং তরল খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন, তবে গুরুতর ক্ষেত্রে, অ্যান্টি-ভাইরাল এবং অনাক্রম্যতা-বর্ধক ওষুধের সুপারিশ করা হয়। ম্যালেরিয়া, টাইফয়েড, গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস ইত্যাদির মতো রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য নির্দিষ্ট ওষুধগুলি নির্ণয়ের পরে নির্ধারিত হতে পারে। সাধারণত, ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs), অ্যাসপিরিন, অ্যাসিটামিনোফেন এবং আইবুপ্রোফেনের মতো ওটিসি ওষুধগুলি সম্পর্কিত উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করার জন্য নির্ধারিত হয়।
• তরল - শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পেলে ডিহাইড্রেশন এবং ইলেক্ট্রোলাইট হ্রাস প্রকৃত উদ্বেগ। আপনার যদি জ্বর হয় তবে পরিষ্কার উষ্ণ তরল খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান।
• ডায়েট - পাচনতন্ত্রের লোড বন্ধ রাখতে এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টির সরবরাহ নিশ্চিত করতে নরম, সহজে হজমযোগ্য খাবারের সুপারিশ করা হয়।
• বিশ্রাম - প্রচুর বিশ্রাম পেয়ে শরীরের স্বাভাবিক নিরাময় প্রক্রিয়াকে সমর্থন করা অপরিহার্য।
• সহায়ক থেরাপি - খুব উচ্চ তাপমাত্রা কমাতে, ডাক্তার কপাল এবং কব্জিতে একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় প্রয়োগ করার বা একটি উষ্ণ, স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে দিয়ে শরীর মোছার পরামর্শ দিতে পারেন।

পাইরেক্সিয়ার ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

যেকোনো ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণ পাইরেক্সিয়া বা জ্বর হওয়ার ঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। শরীরের প্রাকৃতিক ইমিউন সিস্টেম কোন সিস্টেম উপস্থাপন করার আগে বেশিরভাগ সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। যাইহোক, ডায়াবেটিস , দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের সংক্রমণ, ক্যান্সার ইত্যাদির কারণে দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের রোগীদের জ্বর হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

এই ক্ষেত্রে জ্বর হওয়ার ঝুঁকি বেশি -

• সংক্রামক রোগে আক্রান্ত রোগীর ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে থাকা
• আপনি যদি ডিহাইড্রেশন, ক্লান্তি বা পুষ্টির অপুষ্টিতে ভুগছেন
• যদি আপনার পূর্বে বিদ্যমান অবস্থার কারণে একটি আপোস ইমিউন সিস্টেম থাকে
• রোগী যদি শিশু বা বয়স্ক হয়। উভয় ক্ষেত্রেই, ইমিউন সিস্টেম দুর্বল এবং কাজ করতে অক্ষম, যেমন একজন সাধারণ প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে।

পাইরেক্সিয়ার সাথে সম্পর্কিত জটিলতাগুলি কী কী?

দীর্ঘায়িত উচ্চ-গ্রেড জ্বর (104°F বা 40°C এর বেশি) অনেক জটিলতার কারণ হতে পারে, যেমন-

• খিঁচুনি - উচ্চ জ্বরের সাথে জ্বরজনিত খিঁচুনি 5 বছরের কম বয়সী শিশুদের দ্বারা তৈরি একটি জটিলতা। প্রাপ্তবয়স্করাও খিঁচুনিতে ভুগতে পারে। এটি প্রতিরোধ করার জন্য, উচ্চ জ্বর অবশ্যই শরীরে স্পঞ্জিং করে এবং ডাক্তারের পরামর্শে ওষুধ দিয়ে কমাতে হবে।
• মস্তিষ্কের ক্ষতি - খুব বেশি জ্বর বিভ্রান্তি, বিভ্রান্তি এবং হ্যালুসিনেশন সৃষ্টি করতে পারে এবং বিরল ক্ষেত্রে মস্তিষ্কের ক্ষতি হতে পারে।
• কোমা এবং মৃত্যু - উচ্চ-গ্রেডের জ্বর যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি কোমা এবং মৃত্যু সহ বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

পাইরেক্সিয়াতে সাহায্য করতে পারে এমন খাবার

পাইরেক্সিয়া পরিপাকতন্ত্রের উপর প্রচুর চাপ সৃষ্টি করে। এটি প্রায়শই বমি বমি ভাব, বমি এবং/অথবা ডায়রিয়ার সাথে থাকে। জ্বরের যেকোনো পর্বে আপনার খাদ্য আপনার পুনরুদ্ধারকে সমর্থন করবে। এখানে কিছু খাবার রয়েছে যা জ্বরের সময় সুপারিশ করা হয়।

• তরল - তরল সমৃদ্ধ খাবার যেমন উষ্ণ ভেষজ চা, ঝোল, হালকা স্যুপ, নারকেলের জল এবং তাজা জুস।
• তাজা ফল- ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফলের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। আপনার ডায়েটে বেরি, কমলা, আপেল, তরমুজ এবং মৌসুমী ফল যোগ করা একটি ভাল ধারণা। টিনজাত এবং উচ্চ চিনিযুক্ত বা সংরক্ষিত ফল এড়িয়ে চলুন।
• প্রোটিন - শরীরের প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করতে, আপনার খাবারে স্ক্র্যাম্বলড ডিম, কম চর্বিযুক্ত ছানা বা কুটির পনির, ডাল বা খিচড়ি যোগ করুন।

যেসব খাবার এড়াতে হবে- হজম করা কঠিন এমন ভারী খাবার এড়িয়ে চলাই ভালো। ক্রিম, পনির এবং দুধ সহ লাল মাংস এবং দুগ্ধজাত দ্রব্যগুলি এড়ানো ভাল। জ্বরের সময় অ্যালকোহল বা ক্যাফেইন সেবন থেকে বিরত থাকাও একটি ভাল ধারণা। ভেষজ চা এবং উষ্ণ broths সঙ্গে তাদের প্রতিস্থাপন. ভারি প্রোটিন জাতীয় খাবার যেমন লেগু, ফুল-ক্রিম চিজ বা পনির, এবং ভারী মাংস এড়িয়ে চলুন।

পাইরেক্সিয়ার প্রাথমিক চিকিৎসা কি?

যখন আপনি বা আপনার যত্নশীল কেউ শরীরের তাপমাত্রায় উচ্চতা অনুভব করেন, তখন একটি ক্লিনিকাল তাপমাত্রা ব্যবহার করা এবং প্রতি 2 ঘন্টায় রিডিং রেকর্ড করা গুরুত্বপূর্ণ। উচ্চ জ্বরের ক্ষেত্রে, ম্যাক্স হেলথকেয়ারে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। তাৎক্ষণিক ত্রাণের জন্য আপনি যে প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করতে পারেন তার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে-

• ওটিসি ওষুধ যেমন অ্যাসিটামিনোফেন বা অ্যাসপিরিন পরিচালনা করা (রোগী হিসাবে ওষুধের অ্যালার্জি বা প্রতিষেধক, যদি থাকে)
• শরীরে স্পঞ্জ করার জন্য একটি উষ্ণ ভেজা কাপড় ব্যবহার করুন বা তাপমাত্রা কমাতে কপালে লাগান।
• জ্বরের সাথে বমি এবং অতিরিক্ত তরল ক্ষয় হলে ORS অফার করুন।
• রোগীর ঠান্ডা লাগা বা কাঁপুনি অনুভব করলে তাকে গরম রাখতে একটি পাটি বা কম্বল দিন।
• যদি রোগীর খিঁচুনি হয়, তবে তাদের পাশে ঘুরিয়ে নিন এবং অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন।

কিভাবে Pyrexia প্রতিরোধ করা যেতে পারে?

শরীরকে সুস্থ ও রোগমুক্ত রেখে পাইরেক্সিয়া বা জ্বর প্রতিরোধ করা যায়। একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম হল ভাল খাদ্যতালিকা এবং জীবনযাত্রার অভ্যাসের ফল। উচ্চ জ্বরের অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, একটি নিম্ন-গ্রেড বা হালকা জ্বর সহায়ক যত্ন এবং বিশ্রামের সাথে চলে যাবে। গুরুতর সংক্রমণ বা রোগের ক্ষেত্রে, অন্তর্নিহিত কারণটি অবশ্যই সমাধান করা উচিত।

কখন আপনার চিকিৎসা মনোযোগ প্রয়োজন?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পাইরেক্সিয়া উপকারী, কোন সমস্যা সৃষ্টি করে না এবং আপনার শরীরকে স্বাভাবিকভাবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার পর 2-3 দিনের মধ্যে জ্বর সাধারণত নিজে থেকেই চলে যায়। যতক্ষণ না আপনার তাপমাত্রা 103 ডিগ্রি ফারেনহাইট (39.4 সেলসিয়াস) স্বল্পস্থায়ী হয় ততক্ষণ আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন নেই। যদি এটি 3-4 দিনের পরেও 103 ডিগ্রি ক্রমাগত অতিক্রম করে, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

শিশু

তিন মাসের কম বয়সী শিশুর জ্বরের যে কোনো স্পাইক একটি চিহ্ন হওয়া উচিত যে আপনার অবিলম্বে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে-

• অস্থিরতা, অবিরাম কান্না
• 4 ঘন্টার বেশি সময় ধরে প্রস্রাব বা মলত্যাগের অভাব
• ফুসকুড়ি
• ওজন হ্রাস, অলসতা, আঁটসাঁট ত্বকের যে কোনও লক্ষণ
• জ্বরজনিত খিঁচুনি

শিশুরা

জ্বর খুব বেশি হলে 5 বছর পর্যন্ত শিশুরা জ্বরজনিত খিঁচুনি অনুভব করতে পারে। এখানে কিছু লক্ষণ রয়েছে যা আপনাকে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা চাইতে অনুরোধ করবে।

• অলসতা, অস্বাভাবিক অলসতা
• ক্ষুধার অভাব, খাবার বা বোতল প্রত্যাখ্যান
• অবিরাম জ্বর
• ব্যথার কোনো চিহ্ন, প্রসারিত পেট
• ডায়রিয়া বা তীব্র কোষ্ঠকাঠিন্য
• দীর্ঘ সময় ধরে বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া
• মাথা ঘোরা, চেতনার অভাব

প্রাপ্তবয়স্কদের

প্রাপ্তবয়স্করা তাদের জ্বর এবং সংশ্লিষ্ট লক্ষণগুলির রেকর্ড রাখতে পারেন এবং নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি পরিলক্ষিত হলে চিকিৎসা সহায়তা চাইতে পারেন।

• উচ্চ, অবিরাম জ্বর
• তীব্র ঠাণ্ডা বা কাঁপুনি
• বিভ্রান্তি এবং হ্যালুসিনেশন
• দীর্ঘ সময় ধরে বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া, পানিশূন্যতার লক্ষণ
• অজ্ঞান হওয়া, চেতনার অভাব
• গিলতে, কথা বলতে বা সরাতে অক্ষমতা
• বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট
• অবিরাম মাথাব্যথা

পাইরেক্সিয়া অপ্রীতিকর এবং ক্লান্তিকর; এটা সম্পর্কে কোন সন্দেহ নেই. এটির চিকিত্সার সর্বোত্তম উপায় হল প্রচুর বিশ্রাম নেওয়া এবং এটিকে নিজস্ব গতিতে চলতে দেওয়া। প্রতি ঘন্টায় আপনার তাপমাত্রা নিন এবং একটি রেকর্ড করুন। যদি আপনার জ্বর 103 ডিগ্রী ফারেনহাইট (39.4 সেলসিয়াস) অতিক্রম করে বা আপনি যদি আপনার জ্বর বা পাইরেক্সিয়ার কারণ সম্পর্কে অনিশ্চিত হন তবে ম্যাক্স হেলথকেয়ারের একজন ইন্টারনাল মেডিসিন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। ম্যাক্স হাসপাতালে দেশের সেরা কিছু চিকিৎসা পরীক্ষার সুবিধা, অভিজ্ঞ ডাক্তার এবং রোগীর যত্নের ব্যবস্থা রয়েছে।

সতর্কতা:-

3-4 বছরের কম বয়সী শিশুদের উচ্চ জ্বর জরুরিভাবে কমিয়ে আনা দরকার কারণ এটি জ্বরজনিত খিঁচুনি হতে পারে। তাই অবিলম্বে, কোল্ড স্পঞ্জিং (পুরো শরীর) করা শুরু করুন এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার শিশু বিশেষজ্ঞ/ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন ।