আমার হার্টের পরীক্ষা স্বাভাবিক- আমি কি হার্ট অ্যাটাক থেকে প্রতিরোধী?

একটি স্টার্ট আপের পঁয়তাল্লিশ বছর বয়সী সিইও হঠাৎ বুকে ব্যথা নিয়ে জরুরি কক্ষে আসেন। তার হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল।

যখন তার স্ত্রীর কাছে এটি প্রকাশ করা হয়েছিল, তিনি বিরক্ত হয়েছিলেন, "এটি কীভাবে হতে পারে? মাত্র দশ দিন আগে অন্য হাসপাতালে তার সম্পূর্ণ হার্ট চেক আপ করা হয়েছিল এবং তাকে বলা হয়েছিল যে সবকিছু ঠিক আছে!”, আপনি আমার মোবাইলে এই সমস্ত রিপোর্ট দেখতে পারেন।”

তিনি ঠিকই বলেছিলেন, কার্ডিয়াক স্ট্রেস টেস্ট সহ তার প্রাথমিক চেক-আপ তখন স্বাভাবিক ছিল। যাইহোক, এখন তার এনজিওগ্রাফি তার হৃদপিণ্ডের একটি প্রধান ধমনীতে 100% ব্লকেজ দেখিয়েছে, যার জন্য হৃদপিণ্ড এবং জীবন বাঁচাতে স্টেন্ট স্থাপন করা প্রয়োজন।

প্রশ্ন জাগে: হার্টের জন্য স্বাভাবিক স্ট্রেস টেস্ট (TMT/স্ট্রেস ইকো/স্ট্রেস থ্যালিয়াম) কি আপনাকে হার্ট অ্যাটাক থেকে প্রতিরোধ ক্ষমতা দেয়?

উত্তর হল না!

তাহলে এই পরীক্ষার উপযোগিতা কি?

হৃৎপিণ্ডে রক্ত সরবরাহকারী জাহাজের দেয়ালের মধ্যে কোলেস্টেরল জমা থাকতে পারে। এই প্রক্রিয়াটিকে এথেরোস্ক্লেরোসিস বলা হয় এবং এটি জাহাজের সংকীর্ণতার দিকে পরিচালিত করে। জাহাজটি 70% এর বেশি সংকুচিত না হলে, এটি হৃদয়ের কার্যকারিতাকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে না। স্ট্রেস টেস্ট সহ একটি নিয়মিত হার্ট চেক-আপ হৃদপিণ্ডের পেশীতে রক্ত সরবরাহ সীমিত করার জন্য যথেষ্ট গুরুতর না হলে হার্টের ধমনী সংকুচিত হবে না। এমনকি একটি স্ট্রেস পরীক্ষা স্বাভাবিক থাকতে পারে। হার্ট অ্যাটাক, এনজিনার বিপরীতে, হৃৎপিণ্ডের একটি রক্তনালীতে হঠাৎ, সম্পূর্ণ ব্লকেজের কারণে। এই বিপর্যয়কর ঘটনাটি, দুর্ভাগ্যবশত, হার্ট অ্যাটাকের ফলে কয়েক ঘন্টার মধ্যে যেকোনো মাত্রার সংকীর্ণতা ঘটতে পারে। ফলস্বরূপ হার্ট অ্যাটাকও কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের কারণ হতে পারে , এটি জাহাজের ভিতরের পাত্রের দেয়ালে চর্বি জমা হওয়ার কারণে, হঠাৎ করে এটি আটকে যায়। যদিও বিভিন্ন পরীক্ষা আমাদের হৃদরোগের ঝুঁকিকে স্তরিত করতে সাহায্য করতে পারে, তবে এই চর্বি জমা কখন অস্থিতিশীল এবং ফেটে যেতে পারে তা সঠিকভাবে ভবিষ্যদ্বাণী করার কোন উপায় নেই। অতএব, পর্যাপ্ত জীবনধারা পরিবর্তন এবং পরামর্শকৃত ওষুধের আনুগত্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

• ডায়েটে - বেশি করে শাকসবজি, ফলমূল এবং ট্রান্স ফ্যাট এড়িয়ে চলতে হবে
• রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস সঠিক নিয়ন্ত্রণ
• তামাক না (যেকোনো ফর্ম)
• নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম
• কোলেস্টেরলের উপর নিয়ন্ত্রণ
• মানসিক চাপ কমিয়ে দিন

হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গগুলিকে তাড়াতাড়ি শনাক্ত করা এবং সময়মতো চিকিৎসা সহায়তা চাওয়াও সমান অপরিহার্য। সময়ের সাথে সাথে হৃদপিন্ডের পেশীগুলির ক্ষতি তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায় এবং শীঘ্রই অপরিবর্তনীয় হয়ে উঠতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, লক্ষণগুলি প্রায়ই সূক্ষ্ম বা বিভ্রান্তিকর হতে পারে, যার ফলে চিকিৎসা সহায়তা পেতে দেরি হয়।

সাধারণ জনগণের মধ্যে স্মার্ট ফোনের প্রায় সর্বব্যাপী অনুপ্রবেশের সাথে, একটি মোবাইল অ্যাপ তথ্য প্রচারের পাশাপাশি সন্দেহজনক লক্ষণগুলির প্রাথমিক মূল্যায়নে সহায়তা করতে পারে।

যদিও এগুলি কোনও ভাবেই ডাক্তারের মূল্যায়নকে প্রতিস্থাপন করতে পারে না, তবে তারা অবশ্যই রোগীদের প্রাথমিক চিকিত্সার যত্ন নেওয়ার সুবিধা দিতে পারে।