বায়ু দূষণ

By Dr. Naveen Kumar Ailawadi in Pulmonology

Dec 26 , 2025 | 5 min read

পরিবেশগত পরিবর্তনের উপর এর প্রভাবের পাশাপাশি বর্ধমান অন্ধকার এবং মৃত্যুহারের কারণে উন্মুক্ত ও ব্যক্তিস্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাবের কারণে আমাদের সময়ের সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য ক্ষতিকারক হল বায়ু দূষণ। অসংখ্য বিষ রয়েছে যা মানুষের মধ্যে সংক্রমণের কেন্দ্রবিন্দু। তাদের মধ্যে, পার্টিকুলেট ম্যাটার (PM), পরিবর্তনশীল অথচ ক্ষুদ্র প্রস্থের কণা, অভ্যন্তরীণ শ্বাসের মাধ্যমে শ্বাসযন্ত্রের কাঠামোতে অনুপ্রবেশ করে, যার ফলে শ্বাসযন্ত্র এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ, ধারণামূলক এবং ফোকাল সেন্সরি সিস্টেমের কর্মহীনতা এবং রোগ হয়। স্ট্র্যাটোস্ফিয়ারে ওজোন উজ্জ্বল আলোকসজ্জার বিরুদ্ধে যেভাবে একটি প্রতিরক্ষামূলক অংশ গ্রহণ করে তা সত্ত্বেও, স্থল স্তরে উচ্চ স্থির অবস্থায় এটি ক্ষতিকারক, উপরন্তু শ্বাসযন্ত্র এবং কার্ডিওভাসকুলার কাঠামোকে প্রভাবিত করে। অধিকন্তু, নাইট্রোজেন অক্সাইড, সালফার ডাই অক্সাইড, উদ্বায়ী জৈব যৌগ (VOCs), ডাইঅক্সিন এবং পলিসাইক্লিক সুগন্ধি হাইড্রোকার্বন (PAHs) সম্পূর্ণরূপে বায়ু দূষণ হিসাবে দেখা হয় যা মানুষের জন্য ক্ষতিকারক। কার্বন মনোক্সাইড এমনকি অনস্বীকার্য মাত্রায় নেওয়া হলে সরাসরি ক্ষতি করতে পারে। সীসার মতো উল্লেখযোগ্য ধাতু, মানবদেহে মিশে গেলে, সরাসরি ক্ষতি করতে পারে বা ক্রমাগত মদ্যপান করতে পারে, খোলামেলা হওয়ার উপর নির্ভর করে। পূর্বে উল্লিখিত পদার্থ থেকে ঘটতে থাকা অসুস্থতাগুলির মধ্যে প্রধানত শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যাগুলি অন্তর্ভুক্ত করে যেমন ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি), হাঁপানি, ব্রঙ্কিওলাইটিস, এবং উপরন্তু ফুসফুসে সেলুলার ভাঙ্গন, কার্ডিওভাসকুলার ঘটনা, ফোকাল সেন্সরি সিস্টেমের কর্মহীনতা এবং ত্বকের অসুস্থতা। জিনিসগুলি গুটিয়ে নেওয়ার জন্য, পরিবেশগত দূষণের কারণে পরিবেশগত পরিবর্তন আসছে যা বিপর্যয়মূলক ঘটনাগুলির মতো অসংখ্য অপ্রতিরোধ্য অসুস্থতার ভূতাত্ত্বিক সুবিধাকে প্রভাবিত করে। এই সমস্যাটি পরিচালনা করার সর্বোত্তম উপায় হল মুক্ত মননশীলতার মাধ্যমে যৌক্তিক বিশেষজ্ঞদের দ্বারা বহু-বিভাগীয় পদ্ধতির সাথে মিলিত হওয়া; জনসাধারণ এবং বিশ্বব্যাপী সমিতিগুলিকে এই বিপদের বিকাশের দিকে নজর দেওয়া উচিত এবং যুক্তিসঙ্গত ব্যবস্থার প্রস্তাব করা উচিত।

এয়ার কোয়ালিটি ইনডেক্স (AQI) দিয়ে আমরা কিভাবে বায়ু দূষণ পরিমাপ করি

আটটি বিষ বিশেষ কণা পদার্থ (PM) 10, PM2.5, ওজোন (O3), সালফার ডাই অক্সাইড (SO2), নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইড (NO2), কার্বন মনোক্সাইড (CO), সীসা (Pb) এবং গন্ধযুক্ত লবণ (NH3) প্রায় হয়। একটি স্থানের AQI অনুমান করার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য সীমানা হিসাবে

নীচের টেবিলে AQI এর মান এবং এর গুণমান দেখানো হয়েছে।

AQI মান	বায়ু গুণমান বর্ণনাকারী
0-50	ভাল
51-100	পরিমিত
101-199	অস্বাস্থ্যকর
200-299	খুবই অস্বাস্থ্যকর
e300	বিপজ্জনক

বায়ু দূষণের কারণ কী?

বায়ু দূষণ বায়ুতে নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইড, সালফার ডাই অক্সাইড, কার্বন মনো-অক্সাইড, পার্টিকুলেট ম্যাটার এবং স্থল স্তরের ওজোনের উপাদানগুলির কারণে ঘটে। বৃহত্তর চিত্রে, মানুষটি নিজেই বায়ু দূষণের জন্য দায়ী তার কর্মকাণ্ড, দায়িত্বজ্ঞানহীন প্রযুক্তি ব্যবহারের পদ্ধতি, বায়ু দূষণ সম্পর্কে সচেতনতার অভাব।

বায়ুতে বিষাক্ত পদার্থের ক্রমবর্ধমান সংখ্যা শ্বাস-প্রশ্বাসকে তাজা, পরিষ্কার বাতাসকে অকল্পনীয় করে তুলেছে। বায়ু দূষণের কারণগুলি প্রত্যেককে তাদের সুস্থতার উপর জোর দিয়েছে।

যেহেতু চারপাশে লক্ষণীয় টক্সিনগুলি আমাদের অসহায় চোখ দিয়ে দেখা যায় না, আমরা প্রসারিত দূষণ স্তরের স্প্রিংস বুঝতে পারি না। বায়ু দূষণের স্প্রিংস বোঝার জন্য, আমাদের বায়ু দূষণের কারণগুলির মধ্য দিয়ে যেতে হবে।

1. জীবাশ্ম জ্বালানী পোড়ানো

বায়ু দূষণের একটি বড় অংশ বিদ্যুৎ বা পরিবহনের জন্য শক্তি সরবরাহ করতে কয়লা, তেল, গ্যাসের মতো পেট্রোলিয়াম পণ্যগুলির কারণে ঘটে। একটি উল্লেখযোগ্য স্তরে কার্বন মনোক্সাইডের আগমন প্রমাণ করে যে কতটা পেট্রোলিয়াম পণ্য ঝলসে গেছে। গ্যাসীয় পেট্রোল এবং পেট্রোলিয়াম পণ্য গ্রহণের কারণে দূষণের সাথে উদ্দীপিত বাতাসে শ্বাস নেওয়ার ফলে শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত অসুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত অক্সিজেন সিফন করার জন্য হৃদয়ের ক্ষমতা হ্রাস পায়।

2. অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণ

ক্ষতিকারক আইটেমগুলির ব্যবহার বাড়ির ভিতরের বায়ু দূষণের কারণ হতে পারে, আপনি অফিসে, স্কুলে বা বাড়িতে থাকুন না কেন। অজ্ঞাত পরিবর্তনের কারণে ঘরের বায়ু দূষণ ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, ঘরের ভিতরে তামাক ধূমপান করা। কাঠের ওভেন বা স্পেস রেডিয়েটারের ব্যবহার আঠালোতার স্তরকে প্রসারিত করার জন্য উপযুক্ত যা সরাসরি একজন ব্যক্তির সুস্থতাকে দ্রুত প্রভাবিত করতে পারে।

3. দাবানল

পরিবেশগত পরিবর্তন কেবল প্রচণ্ড দাবানলকে প্রসারিত করছে না, উপরন্তু, বায়ু দূষণকে বাড়িয়ে দিচ্ছে। খড় এবং খামার তৈরি করা একইভাবে নিয়ন্ত্রণের বাইরে আগুনের জন্য একটি উল্লেখযোগ্য অঙ্গীকার।

4. পরিবহন

গাড়ির দূষণ বায়ু দূষণের উল্লেখযোগ্য সমর্থক, বিশেষ করে মেট্রোপলিটন শহুরে সম্প্রদায়গুলিতে এটি অস্বীকার করার কিছু নেই। যানবাহনগুলি চারপাশে দূষণ সৃষ্টি করে যা প্রতিদিন 10টি সিগারেট খাওয়ার মতোই ধ্বংসাত্মক। আপনার যানবাহন কার্বন মনোক্সাইড, হাইড্রোকার্বন, নাইট্রোজেন অক্সাইড এবং পার্টিকুলেট ম্যাটার তৈরি করে। যখন পরিবেশে যানবাহনের দূষণ বেশি হয়, তখন এটি ওজোন স্তরে একটি খোলার সৃষ্টি করে যা নিষ্কাশন মেঘ যোগ করে এবং বিভিন্ন চিকিৎসা সমস্যা সৃষ্টি করে।

5. খোলা আবর্জনা বর্জ্য পোড়ানো

আবর্জনার উন্মুক্ত ব্যবহার আপনার সুস্থতা এবং জলবায়ুর জন্য যথেষ্ট পরিমাণে অনিরাপদ। এনগেজ ইপিডব্লিউ-এর মতে, দিল্লির বায়ু দূষণ সাধারণ সুস্থতাকে ব্যাহত করছে। দিল্লি প্রতিদিন একটি আশ্চর্যজনক 9500 টন বর্জ্য উত্পাদন করে, যা ভারতকে দ্বিতীয় বর্জ্য আনলোডিং শহর করে তোলে।

6. উন্নয়ন এবং ধ্বংস

ক্লিন এয়ার অ্যাক্ট ডেভেলপমেন্টের সময়, সেন্ট্রাল পলিউশন কন্ট্রোল বোর্ড (CPCB) দিল্লি এনসিআর-এ উন্নয়ন দূষণ এবং ধ্বংস অনুশীলনের কারণে বায়ু দূষণের অভিযোগের সংখ্যা তালিকাভুক্ত করেছে। শহরের জনসংখ্যা বৃদ্ধির সাথে সাথে, উন্নয়ন এবং ধ্বংস হল পাবলিক ক্যাপিটালের ক্রমাগত উন্নতির সময়ের একটি অংশ। কিছু বিল্ডিং লোকেল এবং অপরিশোধিত উপাদান, উদাহরণস্বরূপ, ব্লক এবং যথেষ্ট কারণ মেঘলা এবং নোংরা বাতাস যা ব্যক্তি বিশেষ করে বাচ্চাদের এবং বয়স্ক বাসিন্দাদের জন্য বিপজ্জনক।

7. কৃষি কার্যক্রম

কৃষি ব্যায়াম প্রকৃতপক্ষে কমে যাওয়া বাতাসের গুণমানকে প্রভাবিত করে। যাই হোক না কেন, কীটনাশক এবং সার হল বেষ্টনকারী বায়ুকে অপবিত্র করার মৌলিক উৎস।

8. যৌগিক এবং উত্পাদিত আইটেম ব্যবহার

বায়ু দূষণ নিয়ে আলোচনা করে, আমরা সাধারণত উন্মুক্ত বায়ু দূষণকে আমাদের জীবনের জন্য বিপজ্জনক বলে মনে করি তবে অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণ সম্পর্কে কখনই কথা বলি না। পারিবারিক আইটেমগুলি অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণের কারণ হয় যা খোলা বায়ু দূষণের চেয়ে বহুগুণ বেশি অনিরাপদ।

আমরা কীভাবে কোভিডের সাথে বায়ু দূষণের খারাপ প্রভাবগুলি কমাতে পারি এবং বায়ু দূষণের গঠন কমাতে পারি?

বায়ু দূষণ কমানোর জন্য আমাদের সকলকে একটি কংক্রিট পদক্ষেপ নিতে হবে, আপনি এককভাবে বায়ু দূষণের সমাধান বা হ্রাস করতে পারবেন না। আমাদের সকলকে একত্রিত হতে হবে এবং আমরা যে বাতাসে শ্বাস নিই তার উন্নতির জন্য আমাদের সর্বোত্তম অবদান রাখতে হবে এবং ভবিষ্যত প্রজন্মের জন্য আমাদের গ্রহকে সংরক্ষণ করতে হবে।

নিম্নে বায়ু দূষণের প্রভাব কমাতে আমাদের নেওয়া উচিত এমন কিছু চিকিৎসা ও অ-চিকিৎসামূলক ব্যবস্থা নিম্নরূপ:

চিকিৎসা ব্যবস্থা:

AQI>300 হলে সকালের হাঁটা এড়িয়ে চলুন
নিয়মিত ইনহেলার নিন এবং হাঁপানি/ব্রঙ্কাইটিস এবং সিওপিডি রোগীদের জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরিকল্পনা করুন
বেশি তরল গ্রহণ করে শরীরের ভালো হাইড্রেশন বজায় রাখুন
ভাল পরিমাণে প্রোটিন সহ একটি সঠিক উদ্ভিজ্জ খাদ্য গ্রহণ করুন
ফেসমাস্কের নিয়মিত ব্যবহার
যোগব্যায়াম এবং প্রাণায়াম
যথাযথ স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন
সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন
ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ভ্যাক্সিনেশন (নিউমোকোকাল এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা) নিন

অ-চিকিৎসা ব্যবস্থা: